为啥睡觉磨牙呢？不知道大家有没有遇到过睡觉磨牙的人，这个磨牙不管是小孩还是成年人都有可能会出现。磨牙时会发现明显的吱吱声，在一定程度上会影响睡眠质量。那为啥睡觉磨牙呢，看下面的解析。
为啥睡觉磨牙呢1
成人晚上睡觉磨牙的原因很多，原因主要有四种：
1、神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
2、胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
3、过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
4、体内缺乏微量元素易患此症。
除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
治疗方法
心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。
减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。
睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的.传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
为啥睡觉磨牙呢2
磨牙症状
磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作，或在醒着时下意识地作这些动作，可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙烧面和邻面的严重磨损。导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动，甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由于牙齿经常不断地接触，使咀嚼系统失去正常休息期，这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳，这种情况在早晨起床时特别明显，并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。
处理原则：
1、去除致病因素特别是心理因素和局部因素。
2、治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。
3、对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫，覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点，可避免侧方咬合时产生干扰力量，需定期检查。
4、治疗因过度磨损所引起的各种并发症。
局部使用肉毒杆菌毒素（BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。
使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。
人睡觉磨牙怎么治疗好呢？患者此时要找到自己磨牙的原因，常见的原因有精神压力大了后磨牙，肚子里有寄生虫，口腔牙齿问题等，找对原因后就可以及时控制磨牙，确实多种方法都试过后还是有磨牙的症状时，可做牙齿的检查，通用做牙合套，这样对磨牙的控制会更好，只是治疗的费用较高。
