洗头发的最佳时间

洗头发的最佳时间，洗头是人们的生活日常，其实洗头的时间也是有许多讲究的，如果不加以留意，可能会给身体造成不良的影响，那么到底什么时候才是洗头发的最佳时间呢？小编带你一起来看精心整理的洗头发的最佳时间。

洗头发的最佳时间1

1、早上洗头有可能头痛

我们的身体在经过睡眠休息之后，如果突然洗头就非常容易出现一些刺激，在这个时候大脑也是非常脆弱的，如果使用凉水或者是太烫的水洗头，就非常容易让自身受到一些伤害，最为常见的症状就是在洗头之后出现头痛。

2、容易感冒

早晨的时候气温是比较低的，如果在这个时候去洗头，那么就非常容易导致感冒这种疾病的诱发。在睡觉的时候我们的头皮会分泌出一层油脂来保护我们的头皮，早上洗头之后就会导致我们失去这层保护层，从而诱发感冒。

3、导致血液加速

在早上刚起床之后我们的身体机能反应是比较慢的，同时我们的血液反应也是很慢，这时候如果洗头就非常容易刺激到我们的头皮，使自身的血液流动速度加快。如果血液流动速度不正常，就很有可能会导致自身一系列疾病的诱发。

4、洗头的最佳时间是晚上9点左右

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

洗头发的最佳时间2

1、什么时候洗头最好？

其实最好的洗头时间是在下午三点到五点左右，这个时候洗头对身体就不会有很大的影响了，也是最好的洗头时间了，但是就算是这个时候洗头也要把头发吹干，这样对身体也是比较好的，大家一定要注意哦。

2、晚上洗头好不好？

喜欢晚上洗头的人还是有很多的，但是其实晚上洗头对身体也是不好的.，晚上洗头头脑就会更加的清醒，这个时候清醒不利于睡眠，洗完头发之后可能就睡不着觉了，特别是对于老年人而言，晚上洗完头可能就失眠了，而且晚上洗头会加重体内的湿气，特别这个时候头发如果没有完全干的话，就会引发感冒以及头痛的情况出现。

所以到晚上的时候，最好还是不要洗头发了，就算是要洗头发也一定要及时吹干，不要让湿气进入身体了。

3、早上洗头好不好？

有些人习惯早上起床的时候洗头，这样出去的时候就可以干干净净的，其实这个时间洗头对身体是不好的。刚起床的时候，身体的器官也处于刚苏醒的状态，血液循环还是比较慢的，头部还是比较敏感的，这个时候洗头的话会导致血液循环加速，血管的负担更加的重，这样就很容易出现头痛头晕的症状。

在洗完头之后一定要及时吹干头发，头发没有吹干也会导致头痛的情况出现，经常在早上洗头慢慢的就会导致偏头痛的出现，所以早上洗头并不是那么好。