【导读】：粽子是端午节的传统食物，中国地大物博，种子的种类也很多，三角棕常见的粽子之一，那么问题来了，三角棕应该怎么包，有哪些简单包法呢？下面我们来介绍下吧！
1、将两片粽子叶重叠一半
2、将下面的粽子叶向上折起一些
3、以中心线为标准，把右边往左边折叠90度
4、然后再往左边叠起，让它四周连起来
5、稍微用力按一按粽子叶周边，让他在手中形成锥形
6、然后把糯米等材料放入这个锥形之中，不要太满，再把正面的粽子叶往里微微折叠
7、反面网正面折叠，压住正面粽子叶
8、然后左边粽子叶往右边折叠
9、右边粽子叶往左边折叠
10、再把残留在正前方的粽子叶往下按
11、最后用小细绳捆绑起来即可
三角粽的形状比较好看而且特别，可以制作成甜、咸两种口味，蛋黄、叉烧、蜜枣都是不错的馅料，可以根据自已的口味，选择不同的馅料！
一要看看粽子标签上的生产日期和保质期，别买变质粽子；
二要小心粽子的口味变化，假如尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正，不要再食用；
三要小心粽子的质量，一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子；
四要小心粽子的外包装，买安全、卫生的粽子；
五要小心吃粽子是不是对路，有胃病的不要吃太甜的粽子，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。
1心血管病患者
粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病者若进食过多，可增加血液粘稠度，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
2老人和儿童
粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良，并由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3胃肠道病患者
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，合植物纤维多且长，吃多了会加重胃肠的负担。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血。
4糖尿病患者
粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
结语：端午节又被称为粽子节，因此粽子在这个六月会无处不在，一般人都很难抵挡这美味的诱惑，但是小编要提醒大家，粽子虽美味，食用须克制，可以每天尝一些，但是不能一次性大量的吃，这样对身体是有很大的伤害的。
