【导读】：花生是我们生活中很常见的食物，相信大家都吃过吧！其实很多人都不知道，花生还有很好的保健功效，下面就和小编一起来看看吃花生有什么好处，一起来看看！
大家都爱吃的花生，经常吃花生，可是花生的功效你都了解吗？下面就和小编一起来看看吃花生的好处以及它的功能。
花生可是日常饭后的小零食之一啦，很多人都喜欢在过年的时候买一些花生和瓜子，茶余饭后说说话唠唠嗑的时候吃点它，美味又充饥，而且花生还可以做花生米是男生特别喜欢的下酒菜，可是经常吃花生的你可能都不知道，其实花生有很多神奇的功效，能美容能护肤，还能让人体更加健康，听我这么一说，你是不是对它有些好奇呢，今天我就来给大家普及一下花生的各种功效，也让大家吃的明白，吃的放心。
1.促进生长发育：个子矮是很多人都困扰却无能为力的事情，奈何自己生来基因就这样啊，增高药吃了不少，各种增高方法也都去试，可是只有少部分人有所收获，所以今天给你们推荐一下小零食花生，花生中有丰富的维生素和各种元素，所以对促进生长发育有一定效果，特别是小孩子在长身体的时候多吃点花生能促进身体发育，但不是所有人都是有效果的，也有效果不是特别明显的，大家试一试就好。
2.预防癌症：这点就很强大了，很少有人知道花生的各类功效，那就更别说知道花生防癌了，因为花生由于自身体内的物质可以吸附其他组织，所以在花生经过体内后可以强有力的吸附毒素，然后带着毒素排出体外，所以可以降低癌细胞在身体内的毒性，怎么样有没有很厉害，那些经常吃花生的人已经在无形中做好了防癌的准备了。
3.止血：这一点是给女生说的，花生能够止血不说还能够造血，这点是在生物角度说的，对于女生的话，生理期失血过多的时候可以吃一些花生，这样会完美补血，而且这样促进了血液循环的话会帮助毒素快速排出体外，所以也能够很好的美肤，不止这些，花生可以抗衰老，所以女生吃花生真的是对美容有很大帮助，但是这里提一点，婴幼儿不建议各位父母给他们吃哦，容易噎到。
