口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。
引起口水多的原因有很多种，日常不注意口腔卫生习惯容易引起睡觉流口水，而有些人由于先天遗传因素或是后天不良的生活习惯导致牙齿畸形也会引起睡觉流口水，另外，神经失调患者常有睡觉流口水的症状。
睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视，但是在健康的情况下，当我们在进入睡眠以后，是不会流口水的!
站在中医的角度，口水代表的是脾。一旦人失去气血，脾脏功能减弱，就会对口水失去控制，就会出现大晚上惊醒，觉得脸上凉飕飕的，用手一抹，全是口水。
伴随着脾虚还有其他症状出现，例如脸色发黄，心情抑郁，精神萎靡等。此外，这些人往往还有气短，没有食欲的症状。这是由于脾是负责将我们摄入的食物转化为营养的一个脏器，一旦它的功能减弱，全身都得不到营养的输送。
除了以上的原因以外，不良的睡姿或者牙齿畸形，口腔清洁未到位都会引起。小编特地给大家做了一个归类，晚上能用口水洗个脸的，可以尝试对号入座!
睡觉流口水一般由以下因素所致神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
前牙畸形
这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
口腔卫生不良
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
口水多怎么办防治的办法是：首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。
可能是胃酸分泌过多导致的，口服兰索拉唑片，一天一片。按时休息，保持精神饱满，不要吃酸的及刺激性食物，啤酒也不要喝。建议去胃肠科看看。
早睡
千万不能熬夜了,这是为了养神只要神足你才能控制自己.可能你说我老是吞怎么睡得了呀.呵~~当然不能就这样睡了,睡之前要搞下运动,当出身汗,洗完澡后,喝杯牛奶.当中可能会控制不住吞口水,但你不要想着控制它.要吞就让它吞吧。
做感兴趣的事
找些你感兴趣的事来做,比如喝酒\听音乐\跑步等.只要分散你的精力就行.还有平常想吞的时候就找首歌来唱吧!边唱还要多看外景想些其它事之类的.很有效的。
看电影
最好看些喜剧片.让你精神放松下来,或者参加什么活动之类的。
口水多的原因，大多是各种口腔疾病所导致的，这些疾病虽然危害不是很大，但它们却会让人十分尴尬，所以出现口水多的情况时，我们一定要积极查明原因，这样才能保护好自己哦。
