现代人生孩子，不管是顺产还是剖腹产大多都是在床上进行的，可以自由的选择自己的分娩体位。但是在古代可就不那么轻松了，由于医疗水平的限制，生孩子可不像现在可以躺在床上，很多都选择站着生，因为这样好用力，想想是不是都觉得心累。不过除了生孩子这一关，坐月子对古代产妇来说也是一大难点。
喝童子尿
古人有言“新产后不问腹痛不痛，有病无病，以童子小便以酒和半盏温服”。也就是说无论痛不痛，先喝童子尿再说。可见，对于古时候坐月子而言，童子尿似乎就是有利无害的一剂良药。坐个月子还要喝下去一壶童子尿，换到现代估计没几个人能够喝的下去吧。
熏浓烟
古代孕妇在生完孩子之后，坐月子的时候，家里的人就会在孕妇的房间里把器具用火点上，产生浓烟，让孕妇好好在浓烟里熏一熏。因为，古代的人觉得老旧镀漆的器具燃烧产生的烟雾可以活血化瘀……
拒通风
古代医疗设备、技术比较落后，如果产后感染上风寒将是一件特别严重的事情。因此，在产后坐月子的时候，必须关紧门窗拒绝通风，想想炎热的夏天，捂着个被子，还不能通风，也是折磨的要命。虽然这个观念是错误的，但是古代又哪里懂得这么多。放到今天，坐月子吹空调都是可以的。
陋习
古代人坐月子不洗头、不刷牙、不洗下身、不正常活动、不晒太阳，啥啥都不能对于爱美的女子来说简直是折磨。哪里像现在别说刷牙、洗头，连淋浴都是可以的。
看完古代人坐月子，孕妈们是不是心理稍微安慰点。
tip:再告诉大家一个冷知识，在古代男子也是要坐月子的，古代有很多地区的男子在其妻子生产期间，模拟妻子“分娩”，或在妻子分娩以后装扮成产妇卧床抱子，代替妻子“坐月”，而真正的产妇则照例外出干活。
坐月子别任性，要小心做好这几点：
一、坐满6周月子
产妇分娩以后，全身各器官组织在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期，也叫"坐月子"。一般为6周，这段时间虽短，但是很重要。如果护理不好，就会得病。
坐月子别任性，要小心做好这几点：
二、注意个人卫生
很多新妈妈都被“月子里不能沾水，否则容易落下病根”这个误区影响着，实际上，产后宝妈不仅要沾水还要更加注意产后卫生。产后，宝妈体内的代谢会更加旺盛，而最明显的表现就是身上的汗相较之前更加旺盛了。如果宝妈不沾水，也不清洗身体的话，汗涔涔的不仅自己难受，也不利于身体继续排出体内垃圾。
三、开窗透气，穿着要适中
很多宝妈月子里把窗户关着死死的，房间中的空气一点都不流通。其实这种情况特别容易导致自己和宝宝生病，而且还容易患上病，因为房间中都弥漫着各种细菌，呆久了人还会感觉特别闷。窗户要常开，以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。
四、母乳喂养要亲喂
母乳喂养的好处不仅在于本身的营养，更在于亲喂的喂养方式。亲喂在喂养过程由宝宝作为主导的一方，刺激新妈妈乳房，促进身体分泌更多的乳汁。通俗一点来说，即宝宝发出订单，新妈妈根据订单生产，宝宝吃多少新妈妈就生产多少，逐渐达成供需平衡关系。供需关系的调节，让新妈妈乳房避免过度泌乳的负担，也让宝宝避免过度喂养的风险。因此，任何情况下亲喂都是第一选择。
五、饮食要均衡
在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，用来催奶。其实产妇在坐月子期间吃得也不能太精细，因为食物做得太精细不利于营养的吸收，而且总这样吃会引起便秘。
粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，同时，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足，富含蛋白质的食物是必不可少的，水果蔬菜以及汤也是不可错过的。
六、不能吃冰凉的食物
分娩之后的女性全部的身体都处于一种打开的状态，此时的女性身体极端虚弱，外界的刺激很容易会影响到身体的恢复。如果产妇在此时吃一些冰凉的食物，就会将凉气带入产妇的身体，从而引起产妇出现体质改变、畏冷等情况，严重者在年老之后甚至会得风湿性关节炎。
七、新妈咪产后一直静卧，危害多多
老式“坐月子”，新妈咪不能到处乱走，最好整日呆在床上。一般来说，新妈咪在自然分娩后，确实需要一定的休息和适当的营养，但禁止活动，并不利于新妈咪恢复身体，反而对健康不利：
新妈咪四肢如果缺乏适量活动，会增加形成静脉血栓的风险。由于产后子宫等处伤口恢复的需要，血液中的凝血因子处于活跃状态，以促进血液的凝集和伤口愈合。此时新妈咪就非常有必要运动，以避免形成血栓，而血栓一旦形成，对身体的危害非常大。
八、不要让腹部放任自流
新妈妈在月子里要注意腰部护理，避免提过重或者举过高的物体，抬起重物时，注意动作不要过猛。
