健康有哪些益处？
一、让精神更饱满&有益心理健康
你知道吗？男女在经历一场甜蜜激情的床上运动后，会产生脑内啡，使大脑、身体浑身上下里外都感到幸福！这就相当于是一种身心释放，往往会让双方在得到满足后感觉浑身是劲，可以以更好地精神状态去迎接新的一天。
另外，晨爱对于心理层面的健康也是有极大益处的。现代都市男女的身上普遍都顶着工作及生活的压力，而通过一场甜蜜晨爱，可以释放出压力，让伴侣重新感受到爱情的甜蜜，对生活和工作重新燃起希望。所以请不要抗拒晨爱的好处，它对两个人身心灵都存有正面力量。
二、床上运动快速燃烧脂肪
可以说减肥是女人一生的功课，你知道什么叫激情减肥法吗？那就跟伴侣来一场浓情晨爱吧！因为人体所储存的碳水化合物在经过一夜的消化之后会被消耗掉。此时跟伴侣来一场床上运动就会通过燃烧脂肪来产生能量支持。所以比对一下喜欢晨爱的伴侣，你会惊讶的发现女生普遍会标胶苗条有魅力哦！
上班族来说，长期保持同一个姿势会让肩颈等其他部位产生酸胀感。如果总是通过吃止痛药来缓解的话，还会给身体的带来药物的副作用。而如果你选择来一场晨爱的话，你会惊喜的发现自己身上的酸痛感已经荡然无存了！没错！这就是晨爱的魅力，它能刺激体内分泌出类似止痛药的迷幻效果，从而改善疼痛。同时因为各种性爱动作也会充分锻炼到全身肌肉，简直是止痛健身两不误呢！
四、提高工作效率和质量
有研究发现，喜欢在清晨性爱的上班族通常办事效率也会提高。这是怎么回事呢？原来在起床时于伴侣亲密接触后，会充分调动脑细胞，这也就会让思维变得更加活跃，白天工作的时候也会保持亢奋状态，从而提高工作效率和质量。
五、减少女性有抑郁症
一般来说，女性比男性更容易罹患抑郁症。因为女人都是需要呵护的，如果长期缺爱会徒增抑郁风险。而感情和睦的情侣，通常都是拥有晨爱的习惯。通过来自伴侣肉体的亲密接触和交流，会让女性感觉到满满的安全感和爱。也会时刻拥有好心情，对情绪有一定的自控力。
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