睡觉很吵 用什么隔音效果好，睡觉是需要一个非常安静的坏境我们的睡眠质量才是高的，但是如果房间时刻有噪音袭扰，那么会大大影响人的心情，那么睡觉很吵 用什么隔音效果好呢？
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1、隔音板
它被广泛用在室内家装里面，并且不同地方的隔音板性质也有差异。它是一类经过加工的高密度材料，隔音效果优秀，不过在实际选购的时候也要参考检测报告，保证质量没有问题。
2、隔音毡
这也是市面上比较常见的室内隔音材料，需与石膏板搭配使用，通常被用在墙顶和吊顶上，在管道、机械设备上面也能够见到它的身影，它和毛毡是不是一类东西，外观看起来差异很大，摸起来很薄，但是重量却很重。
3、吸音棉
它通常被用在KTV歌厅、舞厅、影院、录音棚一类噪音严重的公共领域，并且施工便捷，而且还有防潮、防水的效果，透气性和其余建材比起来也优秀得多，不过阻燃性能很差，因此实际应用的时候必须要注意防火。
4、聚酯纤维吸音板
它的原料为聚酯纤维，吸音、环保、阻燃、抗霉变、稳定性能优秀，而且颜色多样，可满足人们的需求，还可以与不同风格的家装搭配，经常可以在家装、电影院、音乐、画廊等领域见到他的身影。
市面上隔音装修材料的类别众多，并且不同类别的特性有差异，在实际应用的时候一定要考虑到自家实际的环境和需求，选择恰当的来使用，这样才能够保证有隔音的效果，并且不会影响到整体的美观。
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1、入室门。现在有许多家庭都会为家中装两道门，那样做不仅仅是为了防盗，更多的是为了家中的'安静，入室门可以避开许多上下楼脚步声，说话声还有小孩的嬉闹声。这些静音效果入室门起着很大的效果。
2、绿色植物。说到这里有些朋友可以会问了，降噪跟绿色植物有什么关系。我们上高速时，经常看到，高速两侧种满了绿植，种植它们可不是为了让我们去欣赏的，主要就是为了降噪消音。家中的话可以多摆放一些大叶绿植。看上去整屋干净清爽，净化空气，还能降噪消音。
3、壁纸：对于壁纸的好处和坏处，众说纷纭。有人说壁纸是整屋最具毒性的东西，每天都会释放有毒气体。也有朋友说，壁纸让整个屋看起来舒服很多，并没有感觉会释放有毒物质。这些其实都很有道理，但是壁纸还有一个不得不说的功能就是减少噪音。特别是那些凹凸不平的壁纸，声音的传播方向会随着壁纸而减弱。
4、窗。窗户大家都知道，他主要的作用就是为了能为我们消音降噪，让我们晚上能够睡得更加舒舒服服，但是现在，普通的窗户，消音的功能很不明显。住在公共场所附近的朋友可能深有体会。可以考虑把窗户换成双层的，降音减噪。
5、隔音棉。隔音棉主要是对于卧室里面的安装。一般隔音棉在酒吧，KTV这些娱乐场所安装的比较多。家中卧室的安装，也是为了更好的降噪，但是安装隔音棉不仅把外面的声音阻断。你在家中唱歌邻居也不会感觉吵。这也就是隔音棉的效果。
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想要做好家用隔音，首先需要对家中做一次彻底的密封性大检查。接着再决定需要做哪些隔音工程。
其中，隔音工程的密封性检查包括：
1、观察门窗的密封胶条是否老化、松动、损坏，是否需要更换;
2、如果门的密封性太差是由门与地面间的距离所致，可以考虑换一个门;
3、家里的排气扇、抽油烟机等是否能很好地减弱噪音?若没有如防护盖等减弱噪音的措施，建议自己安装上去。
以下这几招隔音技巧，只需要小小的改变，便可以让你有一个没有噪音、舒适的生活环境。
房子已经装好了的人群这样隔音：
1、选用布艺装饰
为了不打破原有空间的动线，厚材质的布帘是个不错的选择，因为布工艺饰品有非常好的吸声效果。而且布料在材质，色彩上的多样性也可以起到很好的装饰效果，一举两用。
一般来说，越厚的窗帘吸声效果越好，质地以棉麻最佳。一条质地好的窗帘可以减少10%~20%的外界噪声。
另外，还可以在地上铺上厚地毯，从而达到吸音效果。需要注意的是如果只用了小块薄地毯，那将只有装饰作用并没有实质的吸音作用。此外，还可以给家中的沙发、抱枕、电视机、空调等都包装一层布艺织套，也有一定的减噪效果。
2、软木板的巧用
软木板经济实惠，易安装、易裁剪，尤其适合中小型的家改造，简单的一面软木板墙就可以有效“吸音”。
软木材质低密度的特性，让墙面的装饰性及功能性兼具很多可能，除了有很好的隔音效果之外，软木板还兼具画墙的作用。倘若需要软木板更好的隔音的效果，软布板的厚度至少要达到13mm。
3、新型隔音板
说起室内隔音板，一般人都会想起隔音毡或者高密度的pvc材质，粗糙没有质感，但现在新型的隔音板设计，除了有更好的物理特性之外，还有非常多的造型选择。
4、制造毛面粗糙效果
在客厅、卧室等需要安静的地方，尽量制造出多一些的毛面粗糙效果。毛面粗糙的墙面、桌面是可以多次折射声波的，能有效降低噪音。
如果不好制造毛面，那么可以局部改动一下，比如设置一个粗糙的玄关，在电视背景墙、沙发背景墙上安装软包、文化砖也是一个不错的选择。最简单的一个做法就是在墙上贴墙纸，墙纸有不错的减噪效果。
5、摆放绿色植物
在室内摆放的绿色植物可以降低部分噪声。不妨在临街的窗台、阳台摆放一些枝叶比较多的绿色植物能够降低噪声的传入。
