室内长期不通风危害，有一些房间因为各种各样的原因导致不通风的，这个时候我们会思考应该要怎么通风的呢，小编今天和大家一起来看看室内长期不通风危害的相关资料，一起来看看吧。
室内长期不通风危害1
首先是甲醛，木质家具、黏合剂、油漆等都会释放它，从而导致眼睛和呼吸道有刺激感，还会诱发哮喘，甚至致癌；其次是霉菌，通风不畅会导致空气湿度过大，建材更容易滋生霉菌，由此导致过敏或哮喘。
通风不好还会导致空气中的二氧化碳、尘埃、皮屑等有害物质增多、氧气减少，危及健康。通风不好，呼吸道疾病会高发；而厨房油烟中含有许多有害身体的物质，在通风差的情况下，煤气燃烧产生的一氧化碳和氮氧化物浓度远远超过空气质量标准限值，这样的浓度必然会造成对人体的危害；长期在密闭空调环境中工作的人，还常常会感到烦闷、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明显下降，患上空调综合征。
因此，远离以上健康问题，一定要开窗通风，保持室内空气清洁。上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候进行通风换气。可采用交替通风的办法，即先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。
室内长期不通风危害2
长期生活在这样的环境里，就会因氧气的缺乏造成脑机能障碍，引起头痛、头昏、心慌、疲乏、血压升高等现象的发生，甚至还会抑制骨髓的造血功能而引起贫血。屋里再生个火炉或烧炕，房间里的湿度相应减低，鼻和咽喉干得令人难受，全身不舒适之感就会加重。
冬季，在适宜的温度下，室内合适的湿度是30％～60％，当湿度低于30％或高于60％时，上呼吸道粘膜的水分就会大量散失，造成呼吸道防御功能的降低。打开窗户，新鲜的空气就会顺窗而入，污浊的"居室气味"就会顺窗而出，在室内外为20℃的温差下，只要有9分钟时间，一个80立方米的房间就会有一种甜丝丝的感觉。如果室内外温差为15℃时，就开窗11分钟；温差无法准确掌握时，开30分钟就足够了。
开窗的方法有两种：
一种是每天短时间的轮流开窗，一般以早晨为最好。近年来也有专家提出，因为大气污染程度的加重，早晨正是有害气体排放的高峰期，在城市就更为突出。因此，开窗时间以上午9～11时或下午2～4时为佳。这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。另一种是在窗户上装一块空气折流板，让寒冷而重的冷空气从下面而入，让温暖而轻的室内空气从上面出去，这样不会使人有特殊寒冷的感觉的'。
第二，开窗通风可以破坏致病因子的生长环境，从而达到消灭它们的目的。温暖、空气不流通、光照差的房间很适于许多细菌和病毒生长繁殖，从而增加人们患呼吸道疾病的机会。美国一家医院研究证实，冬天住室不通风、湿度低，最利于甲型肺炎球菌、溶血性链球菌的传播，它们在湿度低于35％时繁殖滋生最快。此外，自然界的一些放射性元素也会不同程度地存在于一些建筑材料中，使人们受到致癌的威胁。所以，常开窗，能把各种致病因子排出室外，同时运用太阳光中的紫外线对室内进行消毒。
第三，开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，能增加人的寿命。空气负离子是地球上维持健康的重要物质，它可以调节人的中枢神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮层的功能，促进造血功能和肺的换气能力，提高人的免疫力，因而被誉为"空气维生素"。而这种负离子在山林、海滨的空气中，每立方厘米中就有2500个，农村原野中1000个，城镇户外约600个，现代化建筑内只有300个，而冬季居室内只有几十个。开窗通风能够把对身体有益的负离子引到室内来，并送走对身体有害的过盛的正离子。
