作为一个男人，如果有人说你不硬，你第一反应是反驳他，说他才不硬，但是如果有人说你这个地方太硬了，那你得留个心眼了，去医院检查看看，是不是出了毛病。
男人该硬的时候，得使劲硬，但是不该硬的时候，你硬了，那就不是好事了，关节就是如此。关节是负责维持身体动作的，如果关节太硬的话，人的动作就会变得十分不灵活，严重的话，还会导致关节疼痛的情况出现。而关节的非正常坚硬，也是很多关节疾病的基础。
一、关节骨质增生
关节的骨质增生，是很多人多容易患上的疾病，特别是那些长年处于超负荷劳动的人，在工作生活中患上这种疾病的几率就很大很大。关节处于超负荷的劳动中时，很容易会出现磨损的情况，而骨头磨损后再生长出来就会越来越坚硬、越来越厚，所以时间长了以后，就很容易出现骨质增生的病症。
二、关节炎
这同样也是关节过于坚硬所需要注意的疾病，因为关节炎症发病时会导致关节处的血液循环不流畅，让关节出现肿胀的情况，在这样的情况下，人会感觉到关节变得异常坚硬，而在这种情况严重的时候，人连关节弯曲都做不到，只能躺卧着。
当然，寒湿入体聚集在关节中时，导致关节内聚集大量的寒气和湿气，也是会让关节变得十分坚硬的，因为寒气湿气聚集之地，能导致血液难以通过关节，而没有了血液的滋润，关节自然就会变得坚硬无比，所以预防寒气湿气也是关键啊！
关节会发生病变，一般都是在中老年这段时间，青壮年的时候，关节处于完美状态，基本可以做到“不知疲倦”，所以预防的关键还在中老年的时候。
中老年时，关节经过早期的磨损，会出现一次脆弱期，这个时候会有短暂的膝关节酸痛，会持续几个星期到几个月，有的人甚至都感觉不到。不过一旦到了这个时期后，我们对膝关节的使用，就不能再为所欲为了，应该避免剧烈运动。
还是那句话，男人该硬的时候不能软，不过对于关节，该软的时候，还是得服软的，不要在关节上坚持男人就该硬的道理了。
