反反复复！它......它又出现了！舌头下、嘴唇内、牙龈上，还有软腭上出现的口腔溃疡！它边界清楚，中央凹陷，带着灼痛，表面覆盖灰白或黄色假膜，周围红而微肿。而你，则小心翼翼，不敢吃了咸的、热的或任何刺激性的食物，不然就会变本加厉地更疼起来！！
我是反复性的口腔溃疡。和它“交情颇深”，下面说说我对这位闺蜜的了解：
1）中学时期，我妈妈就会说：你上火了。医生会说：多吃蔬菜，补充维生素B族。后来看书，中医认为口腔溃疡的“上火”主要由燥、火两邪引起，又有虚火、实火之分，易由饮食不节、情志过激引发。
2）饮食不节，过食辛辣肥厚之品也可导致口疮发生。
3）经期易上火，腰疼、冒痘、溃疡。女性在月经期发生口腔溃疡，可能与体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
4）失眠、精神紧张、情绪波动更容易诱发口腔溃疡。
口腔溃疡太猖狂！如何治她？
（1）黑豆饮功效黑豆能引火下行，对付虚火引起的口腔溃疡最为有效。做法黑豆100克，用1L水泡半小时，然后大火煮沸，转小火再煮10分钟即可。不吃豆，只喝水。可以将黑豆水放入保温杯中，少量多次饮用。如果觉得口味不好，可以加些蜂蜜调味。
（2）维生素C功效维生素C好处多多，能增加机体抗氧化和解毒能力。这个小方法可以迅速消灭冒出来的口腔溃疡，刚放上去会有点疼，只要你能忍得住疼，效果一定很好。（反正我没忍住，很痛！老感觉治标不治本）做法将一片维生素C片或者研成粉末，放在口腔溃疡面上，让其慢慢吸收。
（3）香油抹白糖功效香油有很好的解毒生肌的功效，白糖可以促进伤口愈合，所以二者结合，溃疡愈合得快，而且完全没有刺激，不会有涂抹上去一阵疼痛加剧的现象。做法滴香油和少量白糖拌均，用棉签涂抹在溃疡上即可，一天可以多次，而且次数越多，好得越快。
