【导读】：排毒养颜是每个女人都知道的养生手段，但是要如何排毒如何养颜呢？这里就来看看八个最有效的食物吧！海带：肠蠕动加速器海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾......

【导读】：人体的各大器官每天都会产生大量的毒素，如果平时生活不规律就会代谢出更多的毒素。虽然人体有一定的排毒功能，但是并不能把全部的毒素排泄出来。此时通过排毒食物可以很好地达到排毒效果。那么秋季吃什么食物有......

【导读】：到了冬季，各种火锅麻辣烫生意火爆，天气寒冷，人们更爱吃这些热乎乎烫口的食物。可是，你知道这些食品吃了会有害健康吗？有一名田女士因为长期食用烫食、无辣不欢导致患食道癌。女子迷恋麻辣烫患食道癌江苏省人民医院......

【导读】：有很多食物不仅不能带给人营养，相反还会带走人体本身就有的营养成分。现在就来看看哪些食物应该要少吃或是不吃。一、磷化身：碳酸饮料、咖啡、汉堡、炸薯条、比萨饼、动物内脏揭密：磷，是使钙流失的元凶之一。一个......

【导读】：为什么喝了很多牛奶，没有办法吸收到钙质，强壮骨骼？吃进一堆营养素，为什么没有办法完全被人体吸收利用？其实，关键在于要“吃对配对食物”。为了能从食物中摄取到多又好的营养素，必需吃对食物组合，才能提升生物利用率，促......

【导读】：吃饭的时候，人们总是会说“趁热吃”，这看似是对身体有益却不适用于所有。你知道吗？有的食物是不可以“趁热吃”的，否则会破坏身体健康。一、豆腐有一句谚语叫做心急吃不了热豆腐，说的是任何事情都不能着急，要慢慢的......

【导读】：中医认为，男性为阳，女性为阴，一旦阴阳失调就会引发各种身体疾病。现代社会男性压力普遍较大，不少男人因为各种原因为肾亏。少了阳刚之气，自然就影响了男儿气概。提到肾亏大家都能说出一串的补肾方法，那么，...1.芝麻......

【导读】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比较彻底的要数以下四种。夏天到了，乱吃的同时，也多吃吃这四种食物吧！1、常吃猪血。猪血中的血浆蛋白经胃酸与消化液中的酶分解后，会造成一种解毒与滑肠物质，和侵入胃肠道的粉尘，有害......

【导读】：喜怒哀乐是每个人都会有的情绪，但是在遇到不开心的时候除了听听音乐，运运动以外，还可以通过“吃”来改善哦！因为有的食物暗藏“开心因子”，吃了以后心情就会变得很晴朗哦。1.花生花生含有丰富的脂肪，并且还有丰富的......

【导读】：之前就有调查显示称，一般患癌的病人都是酸性体质，而碱性体质者则不容易患癌。其实，只有酸碱合一的食物搭配才能让健康有保障。来看看，女人吃哪些碱性食物可以健康又美丽吧！让女人越吃越年轻的碱性食物一：西兰花西兰......

【导读】：上完大号，起身擦屁股，转头一看马桶，里面居然一片血红！“天啊！大便有血，我该不会得大肠癌了吧？”你也有这样的恐慌经验吗？别紧张！虽然血便的确是大肠癌的常见症状之一，但你以为的血便可能只是食物中的红色色素染红了便便......

【导读】：人们每天一日三餐都需要摄取大量的食物，这些食物营养可以满足人体所需维生素。尤其是对于娇嫩的女人来说，要想自己容颜不老，百病不侵就更需要摄入以下8大营养食物。女人养生保健少不了哪些食物？一、西红柿1、抗衰......

【导读】：人每天都要吃各种食物进行能量的补充，然后有些食物非常的挑时间，如果不注意的话就等于吃毒药。小编可没有夸大其词，不信，你看看！早上1、冷水经过一夜的休眠，很多人一大早起床后喜欢第一时间找水喝，不是昨晚隔夜的冷......

【导读】：失眠是一件很狂躁的疾病，它不痛不痒，但是却让你整天精神恍惚，心烦意乱，如何治疗失眠呢？试试这八种食物吧！1.香蕉香蕉含有丰富的纤维，有助于消化，还可以提高人体内血清素水平，加上口感香甜柔软，能起到改善睡眠，减少急躁情......

【导读】：土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的......

【导读】：钙是人体最重要的营养元素，缺钙的女人容易发生骨折和骨骼萎缩的危险。尤其是对于6类女性来说，更需要把补钙作为重中之重。另外再分享一下日常食物是哪些天然钙片。6种女性要特别加强补钙1、天生小骨架骨架小的......

【导读】：随着年龄的增长，记忆力越来越差。刚放的东西找不到了，刚想说的话瞬间忘记了，那到底记忆力下降与我们生活中哪些食物有关系呢？1、咖啡因困了来杯咖啡醒醒脑，众所周知，咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮层，消除睡意，起到提神......

【导读】：导致口臭的原因有很多，或许当你吃错食物的时候，也会惹来口臭。哪些食物会导致口臭呢？产生口臭后该怎么处理？1.酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很......

【导读】：酸甜苦辣你最钟意哪种口味呢？想必很多女性都不知带吃酸对身体有大益处。不仅可以滋阴润肺还能强化肝功能。这么多酸性食物吃哪种最好呢？小编已经大家盘点好了，赶紧看看吧。西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、......

【导读】：我们每天的生活都要和各种食物打交道，俗话说：病从口入，因此坊间常常流行说什么油炸食物不能吃，白色大米才健康等等。事实真的是这样吗？今天小编就来给大家揭开真面目。1、高钙牛奶比一般牛奶好？近年来，市面上推出不......