1.补气的食物有很多，下面列举一些常见的。主食类：白米、糙米、小米、粳米、糯米、莜麦、马铃薯、红薯、玉米、栗子、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆。蔬菜类：扁豆、胡萝卜、香菇、菠菜、胡萝卜、茼蒿、花椰菜、卷心菜、油菜、......

【导读】：是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是差得不能看。。这时候，你就要注意喽，也许你已经踩上了护肤的雷区。99%的人都会犯的护肤大忌，你占了几条？是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌......

肾脏病的临床表现包括肾脏疾病本身的临床症状及肾衰竭引起的各系统并发症的症状，包括尿色异常、尿量异常、排尿异常、水肿、乏力等。继发性肾脏病尚可见其他器官受损的表现，如皮疹、关节痛、口腔溃疡、脱发等。1、血尿：......

【导读】：卡戴珊在接受该杂志采访时自爆，自己最满意的部位却是臀部，很早以前就有媒体称她的臀部是世界上最富盛名的臀部，卡戴珊对这个称呼也是自信满满，她说，自己的屁股真的很大，所以必须要做很多运动来变的翘一些。翘臀修炼......

睡眠对宝宝是十分重要的，不仅能影响宝宝的大脑发育，还能影响宝宝的身高。我们会发现，许多上幼儿园的宝宝显得不那么聪明，平时营养都跟得上，一了解才发现孩子的睡眠时间不规律。也许有些家长觉得孩子只要睡了8—9个小时就行......

【导读】：明明本身脸没有这么大的，怎么越来越大了呢？原来生活中一些无意识的举动不但令骨盆歪斜，长期重复动作更会令脸型也歪斜，想避免身体情况每况愈下，必须戒掉以下7个坏习惯！本站原创文章禁止转载明明本身脸没有这么大的，......

【导读】：隔离霜已经成为每个MM化妆包里必备化妆品了，它不仅能隔离污染、预防紫外线，还可以修饰肤色。但很多MM都有这种疑问：隔离霜真的能过滤环境和彩妆对皮肤的伤害吗？隔离霜的用法你还知道多少呢？隔离霜能抗电脑辐射长时......

今天扒一个外人不知道的知识，那就是保险公司有很多专业的医生，他们负责核保和理赔。核保者，守门也，什么样的客户需要体检，什么样的客户需要加费，什么样的客户公司根本不能接要直接拒绝，什么样的客户需要提供哪些资料或证明，都......

【导读】：今日英国媒体报道一位5岁的化妆视频，小学生熟练的教大家化妆，小编瞬间惭愧了，人家5岁就会化妆了！！！今天小编教你几个化妆小妙招，手残族也能轻松搞定妆容。据英国《每日邮报》3月22日报道，哥伦比亚的DannaGomez能够熟......

（本期五味说:胃不和则卧不安的辨证用药）赵五味▲长按二维码“识别.”关注简介:赵五味每天三分钟视频,和大家就"易、道、医"及身边"所见所闻、所感所得'分享交流。点滴汇聚,智在积累。现代社会80%的人都会出现腰痛，随......

38岁的李师傅是出租车司机，由于工作的关系，他经常在外就餐，总是饥一餐饱一顿的，时间一长就反复出现上腹部不适、餐后饱胀、食欲缺乏、反酸、烧心、嗳气等症状。不过在李师傅看来胃病又不是什么大问题，能拖就拖，实在熬不住了......

【导读】：生活中有7大护肤误区，90%的人都会犯哦！频繁去角质；眼霜只用于眼尾；只用天然产品护肤；长时间泡浴、高温洁面......这些保养误区你中招没？护肤恶习top1：过多去角质不同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同：油混合性、痘痘......

【导读】：走路人人都会，但是怎么走路才能达到最佳的减肥效果呢？今天就跟大家详细解答一下走路减肥的正确方法，教你走出好身材。Q1.怎样健走最好？健走运动属於有氧运动，想持续二十分钟、甚至六十分钟以上都没问题，但要消耗体......

卧室是我们休息的地方，卧室质量的高低和健康的关系是非常的大的，只有拥有一个环境好的卧室，我们才能更加的健康。平时我们的卧室里面有很多的物品都会危害健康呢?那么这些物品都有哪些呢?下面小编就为大家讲解一下!保持......

【导读】：韩剧席卷而来，大家不仅关注帅哥美女，更关注女主角各种时尚造型，尤其是美甲。美甲的颜色不会空穴来风，通常会跟包包服装的颜色相搭。下面就来学学尹恩惠在《想你》中的美甲。春日丝毫抵挡不住韩流的侵袭，在韩剧中这......

有些航空公司是有这样的规定，空乘是必须佩戴手表的，而且会检查是否可以正常使用。手表也有严格的规定，必须钢带或者黑色皮带。表盘也有规定大小，不能过大，必须有秒针，刻度完整等等。不过，佩戴饰品航空公司有严格要求，比如耳钉......

【导读】：导语：在给予面部足够细致的保湿同时，你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？80%女人都会忘记给这些部位保湿，它们或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。别让它们导语：在给予面部足够细致的保湿同时，......

【导读】：像那样用简洁的钻石饰品，配搭精美的闪粉渐变色美甲，看上去都是十分非常好的哦~人们只在某些美甲上级代理商還是哪个单颗的钻石，那样能够确保绝大多数指甲的整平，那样的美甲会更为好用，并且另外也有着了钻石的...今......

【导读】：护肤和保持身材是女人一生都热爱的功课，与瘦身一样，各种护肤美白的偏方层出不穷，也有很多关于护肤保养方法不同的版本，我们应该如何去做呢？下面我们就有关护肤的美容困惑详细的解答一下，让你能够高效安全的...美容......

【导读】：手腕子处是主动脉点，动脉和主动脉贴近于肌肤的表面上，溫度较为高，有利于让香味维持强悍，更非常容易释放香水的美丽动人味儿。耳背也会出现一处主动脉，和喷在手腕子处是一个大道理。这一基本原理和大家平常应...现......