【导读】：[导读]如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。以下抗衰老的方法可以帮到你。[导读]如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等......

【导读】：节食的确能让你在短时间内暴瘦，但是长期下去有很大的反弹风险，还严重影响身体健康。有规律的饮食才能让你保持更好的状态，瘦的更快哦！【有规律的饮食】是指？首先先来说明【有规律的饮食】到底需要遵守什麽法则呢？有......

【导读】：很多人认为减肥就是要少吃，要饿着自己。其实只要掌握好了黄金饮食减肥规律，不仅不用节食，还能让你吃饱吃好的同时减轻体重哦！吃出苗条的黄金饮食顺序①先喝汤。因为汤里面是有油脂的，第一，减重需要油脂；第二，饮食中的......

【导读】：生命只有一次，每个人都希望自己能够长命百岁，多看看世界上的美好风景。而据相关人群分析研究显示，长寿人群普遍有四个隐形规律。下面，一起来了解一下！一、拥有一个长寿家庭波士顿大学医学副教授托马斯·波尔斯研究......

【导读】：每个月“大姨妈”的到访总是让众多女性惆怅。肚子疼、腰酸背痛等这些现象都让人异常烦躁，那很多人想的都是吃药调，其实还有更简单有效的方法哦！导致月经不调可能的原因1、体内温度寒冷，导致盆腔血管收缩而产生的......

【导读】：苹果醋，是在传统酿醋工艺的基础上，利用优质新鲜苹果汁，采用现代高新生物工程技术提萃而成，由于具有减肥美容、解酒护肝、开胃消食、提高免疫力和降脂降压等多重功效，成为了健康达人们的必备时尚饮品。苹果醋，是在传......

【导读】：女生每个月担心的月事，总是让人困扰。但是如果知道现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢！女生每个月担心的月事，总是让人困扰。但是如果知道现在流传可以运用生理期减......

【导读】：女人生活不规律不仅会让自己老的快，看起来没精神和活力，还会让卵巢加速衰老。你的生活规律吗？易致卵巢早衰有四因素广东省妇幼保健院妇科李荔主任医师(向专家提问)指出，卵巢早衰是指40岁以前已建立规律月经的妇女......

【导读】：据专家发现，除传统的原因外，乳腺小叶增生与性爱有着密切的联系，如缺乏和谐的性生活、长期性压抑和性功能低下等。每个乳腺增生女人背后都有不给力的男友临床检查资料显示：在接受乳腺检查的近2万人中，被查出患有乳......

【导读】：想要瘦身不止要坚持运动，还要搭配健康的饮食，到底什么是健康饮食呢？下面小编为大家介绍几个健康饮食需要注意的地方，帮助你加速瘦身，保持苗条好身材。一、低热量饮食减少膳食中总热量的摄入，可促进机体动用贮存的脂......

【导读】：又到了一年最干燥的季节，很多MM为了保湿大费周章。其实，完全不必这么麻烦，只要做好洗脸，保湿就成功了一大半。下面我们来看一下早晚保湿洗脸的妙招，让你轻松告别皮肤干燥。A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手......

【导读】：春夏秋冬四季如何保证性爱质量，对性生活进行不同调节，热爱养生的你不可不知四季性爱及女性荷尔蒙四季轮回的秘密。春之动女性荷尔蒙-苏醒女性荷尔蒙的春季是第一阶段，即经期后(以经期平均五天计算)的第1-6天(即......

【导读】：性爱荷尔蒙会加强分泌，从而完善健康、和谐情感。春夏秋冬四季如何保证性爱质量，对性生活进行不同调节，热爱养生的你不可不知四季性爱及女性荷尔蒙四季轮回的秘密。春之动女性荷尔蒙·苏醒女性荷尔蒙的春季是第一......

【导读】：新陈代谢与减肥也有着很大的关联，一般瘦的人新陈代谢都比较快。想要健康快速的减肥，就跟着新陈代谢的脚步走。新陈代谢规律一览表新陈代谢快好还是慢好？其实还是要看个人体质，年龄，对于年轻人还是快点好，年纪稍大的......

【导读】：天气还很冷？其实冬天已经有点强弩之末的感觉了，现在大家需要关心的是春天要流行什么了。春天穿什么好看呢？小编首推喇叭袖！喇叭袖上衣怎么搭配呢？一起来看看潮人示范。2018春季适合穿什么——喇叭袖2018......

前言随着人们饮食、生活型态的改变，痛风的发生率有逐渐增加及年轻化的现象，而血中尿酸过高也可能导致痛风的发生、造成痛风石、增加尿路结石的机会。研究也显示，高尿酸血症与心血管疾病有相关性，近年来高尿酸与肾脏病相关......

【导读】：虽然著名的性学博士金赛在调查无数人的性爱后总结：“人与人之间的性差别有如鸿沟。性爱最大的规律，就是它永远无规律可言。”明知道这样，我们还是忍不住想问，一周做几次才算正常？床上运动一周几次正常？床上运动一周......

任何事物皆有其独特的味道，比如说“肥”的味道，而这种味道不同于酸甜苦辣咸，它是宁外一种独特的味道，也就是脂肪的味道。美国普渡大学科学家做了一项研究，发现脂肪有一种独特的味道，可以和已知的五种味道并列。肥味在日常饮......

【导读】：打工仔朝九晚六工作，三餐时间无规律，甚至养成狂食零食的坏习惯。为了身体也为了身材着想，不妨参考这10种饱肚小食，上班族吃了，也不怕肥。本站原创文章禁止转载打工仔朝九晚六工作，每天忙着开会、见客、在不同部门交......

【导读】：长寿一直是很多人追求的东西，现在生活水平越来越高，人们也越来越注重养生，最近有科学家称每天将饭量减少三分之一，可以多活20年，下面一起来看看。科学家发现长寿新规律是真的吗科学家发现的长寿新规律是通过动物实......