脸部是大家看人是第一眼影响，就算你再可爱再甜美，脸部如果太多肉肉，还是会给人一种胖子的感觉，不管你身材多好也是女汉子的味道哦，减肥达人推荐3分钟按摩瘦脸运动，轻松拥有V字巴掌脸。瘦脸按摩减肥法按摩瘦脸是最简单也是最......

翘臀是一种美丽的诱惑，“水蜜桃臀”是女人臀部类型中最性感的一种臀型，很多女性都想拥有这种性感的翘臀，但是多数女性认为臀型是天生的无法改变，其实只要采取适当的锻炼方法，靠后天也能轻松拥有“水蜜桃臀”，下面就一起来了......

想要瘦小腿的MM赶紧来做下面一个测试吧，做完测试才能了解你双腿肥胖的原因是什么，然后才能对症下药，不要再盲目地减肥腿了，这样只会浪费时间。做完测试后，小编还会教你几招瘦腿的最快方法，从瘦腿按摩、瘦腿运动、美腿伸展动......

最近，Fiona为她的新歌《Contagious》拍摄MV，而这首歌是这张碟里面最快的歌曲，为了能够配合这首歌，Fiona选用了朋克风来作为这首歌的服装以及妆容的风格。使整个MV得到了很好的体现。延长的眼线、低调的眼影和浓密的睫毛，复......

可能很多MM都会觉得只有长发女生才能变换出不同的发型，那你就错了，今天小编就向大家介绍短发的发型变换方法，只需一个简单的发箍，就能向大家展现出短发女生不一样的一面。改造准备：一个简约的发箍。发箍可以根据个人的喜爱......

女人为了追求美，天天都为了全身上下的肉而拼命减肥，特别是腿部，特别是到夏天的时候，减腿部的运动就更加强烈了，但是在此提醒大家，减肥瘦腿一定要注意避免一些不当的减肥方法损害身体健康。小编在这里告诉你，中医按摩推拿可以......

润泽、色泽均匀、弹力、透明感，是完美肌肤的4大关键。同时满足这4点的皮肤如新生儿般干净而细腻，是东方女性最憧憬实现的肌肤状态。其实，利用透明妆最简单基本的方法，也能获得这样美丽的肌肤效果。在脸部面积最宽的地方左......

又到了温暖的春夏季节了，各种薄款上衣纷纷登场，还妄想隐藏你身材的肉肉吗？该清醒了，赶快减肥才是王道。今天就跟大家分享三招普拉提减肥瑜伽，快速瘦身，帮助摆脱虎背熊腰，还不快快跟着一起练起来。一、瘦背，摆脱“虎背”称号动......

夏天就是秀美腿的季节，想要拥有修长的美腿，就要快速击退腿部的脂肪，好的身材，不仅要前凸后翘，还要拥有一双修长美丽的双腿，那么怎样快速瘦腿？下面就给女性介绍4个快速瘦腿的妙计。1、腿部按摩小腿浮肿是最常见的“第四围问题......

翘臀是S曲线最重要的部位，你的胸部只需要B就挺性感了，但是臀部B的话会显得下垂又扁平哦，那么你想要拥有性感的翘臀吗？减肥达人推荐瘦臀运动的最快方法，女生快速翘臀有妙招。翘臀有氧运动翘臀是女生身上一个非常鲜明的特征，......

一次次走入餐厅的“吃货”对于一位偶然路过的旁观者来说，当亨利·莫莱森信步走进餐厅，要了一份快餐吃起来的时候，他决不会认为这是值得大惊小怪的事情。但对于美国麻省理工的心理学家来说，可就不一样了。他们被眼前的一幕......

自打入秋以来啊，就独得秋膘恩宠，我告诉秋膘，一定要雨露均沾！可秋膘非是不听呢！就长肚子！就长肚子！1型小蛮腰硬是充气成了0型大肚腩！入秋后人体食欲普遍比夏季改善，不知不觉秋膘加身。加之都市男女平时工作压力大，加班多，饮食不规......

五官再精致，也敌不过一张大饼脸的难堪，想要变身巴掌脸小美女，来看看下面4种方法哪种更适合你吧!1、咬肌注射对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称、梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、......

今年夏天，日本流行起宿醉妆，可以给人一种无辜、无防备的感觉，略带一丝小性感，能吸引男性的眼光，激发他们的保护欲。趁着夏天还没完全过去，来化个宿醉妆卖萌吧。卖萌宿醉妆步骤一：底妆先在全脸均匀点涂上粉底液再用粉底刷按照......

你是否也时常感叹，为什么内双就只能化些简单又没变化的粗眼线，大烟熏呢?是呀，明媚的夏天到了，谁不想在眼眸上也增添一丝色彩来呼应身上漂亮的衣裙呢，下面就跟你分享，如何在内双眼皮上化个清新又浪漫的紫色眼妆。step1：贴双眼......

想要瘦出性感小蛮腰，就要掌握正确的锻炼方法，下面就给女性介绍4个快速打造小蛮腰的方法，有需要的女性赶紧get起来哦！1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常......

现如今很多人总找因为些个人因素而无法外出锻炼，这无疑对许多人的健康造成影响。那么有什么比较好的室内减肥运动可供选择呢?下面就让我给大家介绍几个可以在室内进行的健身运动。俯卧撑这个动作男女有别，女子和10岁以......

美胸召集令「6分钟」目标2：3分钟，边沐浴边紧致洗热水澡虽然舒服，但淋浴时热水冲淋胸部，时间一久便会导致胸部松垮，肌肤也好像越来越干了。洗澡水温超过40℃后，很容易洗去肌肤表面的油脂膜，让皮肤缺水，何况胸部肌肤原本油脂分......

平凡的女孩一样可以变得性感迷人，散发着强大的气场。那些在镁光灯下的大明星卸掉光环实际上也如平凡人一般，实际上彩妆带来的修饰效果就可以成功为你营造气场，今天就为你带来好莱坞风十足的气场妆容。欧美妆如何活学活用......

■牛人强推！刮痧瘦大腿强力消灭腿部脂肪简单概括就是先用按摩刷刷出节点，再用手或者的刮痧板疏通节点，通了腿就会瘦。时间上每条腿20-30分钟，两条腿就是一个小时左右，这个是初期大范围用按摩刷找节点的时候。到了出了青摸......