【导读】：中医药学感觉脾主运化，因此营养搭配会伤害肠胃，尤其是暴饮暴食、很多吃凉性食物油腻之感和带有刺激的食材以及不周期性的营养搭配会对肠胃造成危害，因而需调整好营养搭配，避免凉性食物寒凉食物，保持积极的心态。嘴......

【导读】：对于女生来说大腿是脂肪非常容易堆积的部位，这和先天的生理结构有关，而腿上的肥胖纹又十分影响美观，所以下面就和小编一起来看看大腿上肥胖纹的形成原因以及解决办法。大腿肥胖纹怎么产生的一般来说产生大腿产生......

【导读】：不健康的饮食和缺乏运动锻炼都是导致肥胖，不仅如此，人体的状态与情绪的状况也会影响到身材的胖瘦。这六类人是肥胖高发人群，快来看看你中枪了吗？肥胖的原因之一：孤独不知道你有没有这样的经历，一个人吃饭的时候，往往......

【导读】：现在，“四大天王”都已经年纪不小，而在他们之中谁保养的最好，谁又不幸发福了呢？下面，小编就为你揭秘。刘德华和黎明51岁的刘德华近来又宣传电影又准备开演唱会，精力过人，身材倍儿棒，完全看不出是已经年过半百的人。除......

【导读】：许多女生为了瘦身而走进减肥的误区，反而越减越胖。这6大减肥误区一定要知道，带你走出瘦身误区，健康减肥。误区1、谢绝早餐许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要，不吃早餐会令体......

【导读】：你是不是口口声声说要减肥却又毫不忌口地狂吃狂喝呢？有些食物热量超高，一旦不小心吃多了，保证胖死你。所以，想要瘦身的MM还是要有所选择的进食，免得越吃越胖，那就太惨不忍睹了。1.香肠香肠是由猪油，皮下脂肪和占总量......

【导读】：随着年龄的增加，人们的体重也开始增长，很多人表示生活习惯并未发生改变，可是身材为何会逐渐走样呢？据俄罗斯医学论坛新闻网4月21日消息，虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同，但随着年龄的增长，同样的食物摄入......

【导读】：再美的女星只要发胖气质全毁，看着很土，而且穿什么衣服都显得粗壮臃肿。近日徐若瑄出席活动时爆料，因为传世界末日买了很多食品放在床边，结果世界末日没来，自己却胖了12斤，胖到人生最高峰。下面就和小编来看...再美......

【导读】：导致长胖的的原因有很多，其中压力太大也是原因之一，只不过一很多人对压力型肥胖可能不太了解，那下面就和小编一起看看为什么压力大会导致肥胖。压力大会长胖吗压力太大是有可能会长胖的。很多人可能觉得压力太大......

【导读】：你是否等到已经长胖了才想到要减肥？是不是对于肥胖感到无奈？其实，肥胖或者苗条你完全可以自己掌控！跟我一起来看一下，这几个人长胖的原因中你需要消灭哪几个！人长胖的原因之饮食不当人们长胖很大一部分是跟饮食有关......

【导读】：现在对于女神的定义就是瓜子脸，纤腰细腿，但其实微胖的女生才更惹人爱哦！下面就来看看爱秀美小编为大家盘点的十位微胖界的女神，圆脸胖腰也照样美美哒。蒋欣蒋欣的大骨架身材真的说不上瘦，但在微胖界中那就是绝对的......

【导读】：减肥期间有4件傻事是减肥MM最容易做的，那就是做剧烈的运动却没有消耗多少热量。用高油素食代替瘦肉类。认为少吃多餐能减肥，还有就是去做吸脂手术。其实这些都是一些白费工，以后别再犯傻咯！1.最无知傻事：我蹦、我......

【导读】：很多人一张胖就嚷嚷着要节食，要减肥，就算短时间快速瘦下来还是有很大的复胖几率，那是因为你并没有注意到生活中易长肉的小细节，只要避着发胖因素，就会自然而然的瘦下来。不吃碳水化合物刊登在《赫芬顿邮报》(TheHu......

【导读】：近日，专家指出了女人最易发胖的三个时刻，究竟是哪三大时刻呢？有没有你意想不到的呢？变胖第一阶段：毕业离校。毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。......

【导读】：谁说好身材就一定要骨感，其实丰满圆润才是最好的身材。娱圈中就有很多微胖女星，她们依旧美艳四方。下面就跟爱秀美小编一起来看看娱乐圈十大美艳微胖女星。范冰冰范冰冰是绝对的微胖身材，体重虽说是个迷，但小编保......

【导读】：由于人通常注意的是倒在杯中饮品的高度，而非实际体积，所以粗矮的大杯往往让人摄入过量。喝水时用大杯会促使你多喝水，但如果喝饮料等含糖高的饮品时，不妨就选用苗条的杯子吧。家中6大发胖元凶找出隐形肥胖基因零......

近年来由于人们的物质生活越来越好，导致了越来越多的人被肥胖的问题所困扰，一旦过于肥胖就容易对身体健康造成损害。那么有什么比较好的预防肥胖方法呢？下面给大家介绍拒绝肥胖症的几种生活方法，供大家参考。提高健康认识......

【导读】：减肥方法并非适用于每个人，其实肥胖也分不同类型。想要快速减肥首先要分清自己是什么肥胖类型，下面就来对照着下面的肥胖特征看看自己是什么肥胖类型，然后找准相对应的减肥方法。类型一：病理失调型特征：1.内分泌失......

【导读】：胖大海是非常收欢迎的一种中药，采用胖大海来泡茶，用于日常保健中，胖大海能够治疗扁桃体炎等症状。那么，胖大海怎么泡水喝呢？胖大海孕妇可以喝吗？胖大海怎么泡水喝胖大海是干燥过后的果实，所以最常见的胖大海服用方法......

【导读】：肥胖不会突然找上门，每次发胖都必然是身体出于某一阶段时期，人生中这6个时期是最容易发胖的，巧妙避免发胖，让你轻松瘦一辈子。某次做一个有关减肥的电视节目，见到一位体重高达140公斤的女士。她聪明而开朗，家庭幸福......