【导读】：肤质时好时坏，像天气一样阴晴不定，如何将好肤质留住，闺蜜私房话——经期前后正确护肤是关键。每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。生理周期前：清洁&控油面色黯淡无光，感觉脸上......

导读：一般情况下，女性经期是很特殊的一段时期，在这段时期，免疫力较弱，容易受感染，不宜进行同房。那么经期同房后怎么补救呢？下面为大家介绍经期同房后的补救措施。...一般情况下，女性经期是很特殊的一段时期，在这段时期，免疫力......

导读：黄芪是一种对人体非常有好处的中药，虽然它的功效和作用非常的多，但是是药三分毒，并不是任何人都适合服用它的。有人说经期不能喝黄芪，是为什么呢？下面为大家解答。...黄芪是一种对人体非常有好处的中药，虽然它的功效和......

导读：山竹，是一种比较受欢迎的水果，有着甘甜微酸的味道，吃起来的口感也不错，很多人都喜欢吃，甚至在来例假的时候也想吃上几个，但是月经期间有些饮食是要忌口的，那么经期可以吃山竹吗？一起来了解一下吧。...山竹，是一种比较受欢......

导读：经期的时候喝红糖水有益于身体健康。女性在经期的时候适量喝红糖水可以让血流出的更加顺畅，所以还有缓解经期的疼痛的作用。女性在经期的时候会缺血，而喝红糖水有补血的作用，喝热的红糖水还可以有效达到暖腹的作用，并......

导读：经期是女人调养的关键期，这个时期的女性比较脆弱，正确的滋补很重要。那么经期吃什么最好呢？接下来就为大家详细介绍。...经期是女人调养的关键期，这个时期的女性比较脆弱，正确的滋补很重要。那么经期吃什么最好呢？接下......

导读：红糖水可以说是很常见的一种饮品，喝红糖水的好处是非常多的，尤其是对女性而言，更是不得多的的佳品。那么月经期间喝红糖水有什么好处呢？一起来看看吧。...红糖水可以说是很常见的一种饮品，喝红糖水的好处是非常多的，尤......

导读：很多女性喜欢在经期喝汤，​很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状，而且对于保养身体很有好处。那么经期喝什么汤最好呢？一起来看看吧。...很多女性喜欢在经期喝汤，很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经......

导读：桃子是很常见的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃桃子。那么经期可以吃桃子吗？一起来看看吧。...桃子是很常见的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃......

导读：女性经期饮食要以养血、和血、调经为原则，尽量避免辛辣、生冷的刺激性食物，一些凉性水果也要尽量少吃。那么经期可以吃荔枝吗？接下来就为大家介绍。...女性经期饮食要以养血、和血、调经为原则，尽量避免辛辣、生冷的......

导读：每个女性都会来月经，这是一件在正常不过的事情了。来月经对每个女性来说都是一种折磨，在月经期间有很多饮食禁忌事项，那么经期可以喝蜂蜜水吗？下面就为大家介绍。...每个女性都会来月经，这是一件在正常不过的事情了。......

导读：​女性经期的长短和月经量的多少都是有一个范围的，月经量少属于月经不调的一种表现。有很多原因会影响月经量，比如气血不足、气滞血瘀、内分泌紊乱、贫血等等。如果不是疾病因素引起的，可以通过饮食进行调理，下面就为......

【导读】：经期敷面膜效果好吗？相信还有很多小伙伴们还不知道经期敷面膜效果好吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。月经期间做面膜好不好首先，虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下......

导读：经期最好不要喝咖啡。之所以不要喝是因为咖啡里面含有一种叫咖啡机的物质，这种物质会刺激神经使人兴奋，从而影响睡眠。咖啡碱且会造成子宫收缩，引起痛经、月经量异常等不适症状。经期可以多喝红糖水，可以缓解月经带来......

导读：在月经期间会出现腹痛，腰酸等症状。其实，这些想要改善这些情况，除了养成良好的生活习惯以外。饮食也是非常的重要的，吃一些水果可以让经期不是那么的难受。那么经期可以吃葡萄吗？一起来了解一下吧。...在月经期间会出......

导读：月经期间的饮食一定要谨慎，像一些生冷性的食物不宜吃，酸辣食物，油炸食物也不宜吃，再就是不宜喝浓茶，酒，冷饮等。那么经期吃西瓜了怎么补救呢？下面为大家介绍。...月经期间的饮食一定要谨慎，像一些生冷性的食物不宜吃，酸辣......

【导读】：月经期是各位美媚都很头疼的那么几天，其实在这期间不仅是大量排血，身体虚弱，所以有一些食物不可以乱吃，防衰老就要从嘴巴防起。1.巧克力属于高糖类食品，食用可能会使血糖不稳定，从而加剧不舒服的症状。2.牛奶中含有......

【导读】：各种色斑还有长痘后留下的痘疤，一旦形成就很难去除，如今你也有“斑点”的烦恼，来看看下面7个祛斑方法，通过修复、预防轻松祛斑。祛斑方法一：做好防晒工作紫外线是引起雀斑的主要原因，必须做好防晒工作，包括出门前20......

【导读】：女人面色红润、精神饱满比任何化妆品都给力。而要想始终精气神十足，就得注意经期保健。做好经期护理，特别是月经前后的饮食，也潜藏着大学问哦！水果有讲究月经期间经常食用水果，可以防止发生便秘，避免盆腔充血，然而一......

导读：月经期对于女性同胞来说是一个很好的排毒时机，如果体内的污血过多的话就很容易有妇科疾病的风险。所以一定要及时的将污血排出去，通过饮食来辅助排毒是很好的方式。下面就为大家介绍经期喝什么排毒排污血。...月经......