炒大米祛湿科不科学。我们都知道大米的吃法，特别是南方人天天吃米，吃炒大米不仅可以瘦身变美还可以祛湿，但是它也是有弊端的，一定要注意。接下来一起看看炒大米祛湿科不科学，希望可以帮助大家。炒大米祛湿科不科学11、健脾......

导读：芡实，是一种常见的植物，也是一种中药，性味甘涩平和。芡实的干燥种仁是圆球形状，一端呈白色，有圆形凹陷，另一端为棕红色，表面平滑，有花纹，质硬而脆，是一种非常好的祛湿天然中药。下面我们就来看看芡实怎么吃祛湿最好。...芡......

《黄帝内经》：「湿气通于脾」。脾，本来是喜燥恶湿的，如果湿邪留滞，便最易困脾。造成脾虚。湿毒，并不是夏天才会有的，一年四季都会沾上，尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”。单纯的......

【导读】：中医理论强调：湿气乃万病之邪。人体一旦沾染上湿气很容易引发各种疾病，你是属于容易“湿”的女人吗？想要彻底告别湿气，不妨学习这6大祛湿方法！究竟什么是湿气？湿气重有什么症状？湿指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性......

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热......

【导读】：苦瓜是一种很常见的蔬菜，虽然吃起来有点苦，但是它的营养价值很高，具有清热解暑，明目解毒的功效，那么苦瓜祛湿气怎么吃效果好？下面来看一下。苦瓜祛湿气怎么吃效果好风味苦瓜海带小炒材料：苦瓜280克、海带适量、盐1/3......

最近气温骤降，一天感受春夏秋冬。这时天气返潮，湿气太大，如果侵入机体的话，那么就会威胁到身体的健康。那么春季气温骤降我们要注意祛湿。中医认为，湿气重的原因有内外之分，相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿，坐卧......

人身体如果有湿热就会有很多不良反应，所以调节十分重要，除了多晒太阳，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢?下面为大家介绍2款祛湿汤。什么是湿热体质?看中医时，我们常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表......

对于爱美的我们谁痘痘似乎成为了我们的冤家，它总是隔三差五的光临我们的面部，让我们讨厌至极，这些痘痘的出现多数是因为我们的作息不规律、饮食不健康、或是排泄不畅……所导致的，那么体内湿气太重导致的痘痘我们该如何处......

气温变化大，雨量多，天气潮湿，湿气大，若是侵入人体的话，会对身体健康造成严重影响。那么身体湿气大，我们该如何祛湿？下面我们就来看中医祛湿三方法：1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛......

湿气积累麻烦多，许多人都不把它当一回事，总是忽悠着就过了，久而久之，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。人体内的湿气是怎么来的?体内湿气多因喜食冷饮，贪......

【导读】：鲫鱼是我们生活中常见的一种食物，营养价值丰富，据说鲫鱼还具有祛湿的功效，下面就来和小编一起看看鲫鱼祛湿汤的做法有哪些。鲫鱼可以祛湿吗鲫鱼是可以祛湿的，鲫鱼补脾利水，可以帮助调节脾胃，从而达到祛湿的目的，所以......

身体是革命的本钱养生可以不花钱点击上方蓝字关注岐黄之约?中医治疗脾湿讲究因时制宜、因地制宜、因人制宜，积累了丰富的治疗经验。生活中如何将体内的湿气祛除呢？其实有很多方法，首先我建议消除掉不良的生活习惯，再给大......

秋季除湿祛湿的方法，秋季气温逐渐下降，我们的身体湿气也会越来越严重，我们要懂得通过一些方法让我们的身体保持一个健康的状态，以下这些秋季除湿祛湿的方法必须get起来，有需要的朋友一定要了解。秋季除湿祛湿的方法1如何判......

【导读】：虽然此时已经是立秋时节，但是在中医眼中依旧是属于长夏。此时也是湿气最重的时候，对于湿气本身就很重的人群来说，该怎样祛湿最有效呢？爱秀美网将给大家出妙招。长夏湿气重正是健脾养脾的好时机中医认为五行中，长夏......

夏季天气炎热,气温高,又常下雨,因此湿气比较重,机体会因此出现很多健康问题。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里学海拾贝小编给大家推荐几款祛湿茶。一、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保......

祛湿祛寒喝什么茶，生活中很多人因为各种原因会引起身体内的湿气以及寒气无法排出体外，这时候可以通过喝茶来祛湿祛寒了。那么下面就为大家介绍祛湿祛寒喝什么茶。祛湿祛寒喝什么茶1玫瑰花茶可以祛湿寒玫瑰花茶中含有的......

夏季我们常听到说清热祛湿，那么如何清热祛湿呢？清热祛湿吃什么呢？下面就来了解一下夏季清热祛湿的食谱。百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火......

【导读】：很多人夏季提不起劲，烦躁不安，其实就是体内湿气重的表现。只要通过日常的饮食就可以很好地改善，在此就给大家推荐几款能有效祛湿排毒的药膳。祛湿药膳一：陈皮瘦肉汤材料：鸡蛋花5g，槐花5g，木棉花40g,薏米、扁豆各60g，......

【导读】：薏米既是中药也是属于保健食品一类，特别是做成薏米粥，其功效极佳。那么薏米能祛湿吗？薏米怎么吃祛湿？薏米的药用价值有哪些？下面就一起来看看吧！薏米能祛湿吗？薏米是中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿......