无花果是一种非常奇特的水果，它在没有开花的时候可以作为一种很好的植物，在开果实之后就可以食用无花果，尤其是三伏天这个节气正是吃无花果的好时候。虽然它在日常生活中是一种非常常见的水果，但是它的果实成熟时期非常短......

什么是辟谷断食排毒法辟谷断食就是利用一段时间内，不吃任何固体食物（不包含纤维质的食物）只喝水和适当的液体，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全放在排泄上使身体内的废物排出体外激发自身的自愈功能。辟谷断食排毒法对......

苦瓜片泡水有奇效！99%的人不知道！苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。下面就和......

三伏天气来临，在高温高湿的环境中细菌、病毒很容易滋生繁殖，白癜风患者一不留神，就有可能受到交叉感染，导致病情加重扩散。所以白癜风患者在夏季一定要做好防护的措施。保护皮肤有很多方法，但洗澡却是不可缺少的方法。白癜......

健康是我们一生中最宝贵的东西，点上面箭头上的“每日养生”免费关注我们，每天获得养生知识！三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。今年的三伏天比2014年的三伏天多10天，更加要注意。三伏酷暑，人体新陈代谢加......

盛夏来临，毒日当头，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。尽管夏季的雾霾污染相对秋冬季节有所减轻，但是由于日照升温，高温高湿的天气非常利于污染颗粒的生成，室内空气污染不可避免。如此火辣辣的时令，智慧的地球人......

冬瓜中医认为，冬瓜性微寒，味甘。具有利尿消肿、生津止渴等多种食疗效果。用于痰热喘咳；热病烦渴或消渴；水肿，小便不利。蒸冬瓜汁材料：嫩冬瓜（未脱花蒂）1个、冰糖；做法：在冬瓜一头切一盖子，填入适量冰糖，再以盖子封固，放蒸笼蒸取汁......

涂涂抹抹都是面子功夫，你的皮肤问题很大部分反映的是身体状况。要想皮肤好，还得做内调，不然你卸了妆还能看吗？为了不让你成为见光死，今天我们就要分享给大家伏天的美肤秘方。希望你没有苦夏三伏天是一年中气温最高，也是最潮......

夏日出汗比较多，养生工作要做好，那么，夏季汗液流多，同时，流失的营养也是很多的，那么，该怎么补才好呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!夏季流汗多该怎么补呢?三伏时节，湿热的气候条件使人体消耗增大，如果不注意营养元素的......

具体来说，三伏天泡脚的好处在于：1、三伏天泡脚可祛湿三伏天高温多雨，湿气在体内聚集，最易伤害脾阳，而脾虚则越助长湿邪入侵。人脚上有脾经，而泡脚则可疏通经络，健脾去湿。2、三伏天泡脚可散寒三伏天人们常吃冷食，常吹空调，容易......

点击上方“公众号”可以订阅哦！民谚有道是“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，夏季的确是各种瓜菜与瓜果当道的时节。在胃口不开时，这些“瓜兄瓜弟”不仅能调剂口味，而且还能消暑清热、生津润燥、健脾宜胃、消除疲劳、增......

山药，别名又叫做淮山，它可以说是中医药食同源食物当中典型代表之一，不仅营养价值高，还有良好的药用价值，深得人们的喜爱。那么，山药具体有什么样的功效和作用，在炎热的三伏天之际，吃山药对于人体会有什么样的好处呢?本期文章......

近来酷暑难当，气温均在三十多度左右，三伏天里人们都感到慵懒无力，这是为什么呢？其实现代人生活在一个有空调的环境中，夏天该出汗的时候因为用了空调，导致汗液挥发不出来淤积体内；极容易导致体内湿邪堆积，同时人们贪图冷饮，爱吃......

夏天，不少读者朋友都想尽办法来防暑降温，但是不少因为措施不得当，反而损害了身体健康。专家总结了常犯的几大防暑降温误区，并进行了点评，希望对广大读者朋友们有所帮助！误区一：淡色衣散热又凉快一般人都认为夏天穿白色、浅色......

康童堂少儿推拿贴敷开始啦！全国知名专家贾跃进教授请你来贴三伏贴赶快带孩子来体验吧，错过了可要等一年哦。康童堂敷贴专家贾跃进教授全国治未病贴敷小组组长，康童堂贴敷专家，贴敷配方经过贾跃进教授多年研发，临床反复验证......

在三伏天炎热的温度下，大家普遍没有食欲，不管是肉还是主食看见什么都不想吃，甚至有些人就只想喝冰水。这时候适当吃一些清凉解暑的瓜菜，和略微辛辣开胃的洋葱再适合不过了。洋葱在众多蔬菜种类中，有着自己特殊的江湖地位，喜......

进入三伏天后，气温高、气压低、空气湿度大，很多人的血管不堪重负，导致脑中风高发，这种夏天发生的中风俗称“热中风”。热中风是怎么回事？据了解，夏天天气炎热诱发血压出现波动，极易导致脑血管破裂。夏天出汗多，体内水分大量蒸......

来源:三联三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热下注，可致肠炎、痢疾等......

在一年四季里，如果长时间保持着不良的生活习惯，会导致身体落下很多疾病的病根，但是在三伏天里尤为严重，作为一年中养生最合适的时候，体内的寒气都散发在体表上，所以大家要好好利用这个机会，给身体多排毒。三伏天里的养生非常......

来源：奥华元图书（微信号_hkaohuayuan）三伏天是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治的好时候。一年仅此一次，请大家珍惜！初伏：2016年7月17日~2016年7月26日10天中伏：2016年7月27日~2016年8月15日20天末伏：2016年......