6个坏习惯加重体内湿气口味重肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。睡不......

一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于引狼入室，我国自古就有不饮空心茶之说。二、忌饮烫茶。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫茶，可能引起这些器官的病变。另据外国研究显示，经常饮温度超......

减肥这个话题永远都都是热点，其实在我们生活中的很多小习惯都是决定减肥成功的决定因素，为了减脂你是否花费了很多的心力，却收效甚微。那么从现在开始，记住8个减肥小习惯，让你成功燃脂减重。1.早睡早起、不抽烟运动量越少，......

因为不好的饮食习惯，生活模式或是压力都会导致体内系统循环失常。导致了身体发胖，更加圆润。方法很简单，调节身体机能就是从调整饮食习惯和生活模式开始重新调整回来的。下面就和小编一起来看看吧。习惯一、聪明选择食物......

胸部扁平、身材干扁绝对是好身材的大忌喔！可是天生就胸部扁平，后期还有机会再给自己的身材“添料”么？如何才能在短时间内变身凹凸有致的S女郎？让小编来帮你吧！教你如何避开不良生活习惯，分享日常居家丰胸小招，迅速涨cup不长......

吃得很营养！身体不健康？纳尼？这究竟是什么情况！明明很注重生活品质一日三餐鸡鸭鱼肉奶蛋样样不落，营养丰富然而身体总是感觉被掏空其实这都是坏习惯在搞鬼！今天小康康就要给你扒一扒那些可恶的“健康小偷”这六大坏习惯正在......

男人嘛，都比较粗心，所以，以后家里有什么东西还是女人自己收着比较好，不然，你就满屋找吧，其实，男人的这些臭毛病也是可以被原谅的啦，很多时候，我们都希望男人是一个比较认真负责的人，这样女人才不会那么的辛苦啦，那么，还有哪些坏毛......

女人怀孕期间该怎么保养好自己的身材呢，其实，这是很多孕妈妈都比较关心的，她们很担心，因为，生活宝宝身材就走样，其实，只要保养的好，恢复好生前的身材还是有可能的啦，那么，孕期该怎么保养好身材呢，感兴趣的朋友下面就随小编一起来......

10个容易长肉的坏习惯自我对照一下，你有吗？很多来学舞蹈的朋友，都会出现跳了很长时间，却还是无法成功减肥的情况。那么造成肥胖的关键问题是什么？睡太多、睡太少、少吃一餐、看太多电视、购买套餐、吃太快、太晚吃、大口吃......

保养肝脏是我们大家都知道的事情，可是，生活中，总会做一些伤害肝脏的事情，要知道，肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。那么，究竟都有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!这些坏习惯最伤肝如今，生活节......

宝宝牙齿的护理真的很重要，因为蛀牙不仅影响美观，还会带给孩子疼痛，导致食欲下降、心理烦躁等情况，所以要在日常生活中做好预防措施，避免蛀牙的出现。接着，小编就来为您细数那些比吃糖还伤牙的坏习惯，让妈妈们不必再为宝宝“......

乳房健康是很重要的，近年来，女性健康格外受到关注，尤其是乳房这一块，相信年轻歌手因为乳腺癌去世这件事，大家一定都还记忆犹新吧，所以，千万不要忽视女性健康，女性千万要保护好自己的乳房。下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!......

很多MM都在烦恼关于丰胸的问题。其实丰胸并不困难，只要你能在日常生活中养成良好的美胸习惯，加以一些丰胸的好方法，例如瑜伽，圆润挺立的双峰自然回到你身上。丰胸不是一项任务，而是日常好习惯累积起来的。拥有迷人坚挺的胸......

刚刚满月的婴儿因高温中暑陷入昏迷经了解，这是一名年轻的妈妈，怀里抱着的是她刚满月的孩子，一旁是其丈夫。这对年轻父母刚满月的孩子因为高温中暑出现休克，却迟迟打不到车。婴儿抵抗能力低下，可想而知晚一步，后果不堪设想，因......

平日里我们都会有很多的坏习惯需要改善，改善坏习惯能够使我的身体更健康，也可能帮助我们预防很多的疾病。对于哪些坏习惯会影响健康呢？日常生活中有很多值得我们去改善的习惯，好的习惯有助于身体健康，也能帮你预防多种疾病......

女人保养子宫是很有必要的，因为，子宫是宝宝的温床，所以，一定要保证宝宝在里面是舒适的，那么，哪些坏习惯会导致子宫出血问题呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！这些坏习惯不该伤的是你子宫1、不洁性生活：性生活不注意......

孩子偏食、挑食的习惯一旦形成，营养的吸收无法做到均衡、全面，将对身体健康和正常的生长发育产生不利影响。古人云：五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充。我们人体所需的食物不是单一的，谷类、肉类、水果、蔬菜要搭配食用。......

本文转载自微信公众号"第一健康生活馆"(微信号：diyijiankang1)，关注了解更多养生资讯。俗话说的好，一日之计在于晨，晨起后做很多事是有益身体健康的，如按摩身体、眺望远方、上厕所、喝水……但是，早上也有一些事是不能做......

我敢肯定，90%的人都存在亚健康，亚健康来源于工作和生活中，现如今，社会和家庭的双重压力，让我们的健康不堪重负，那么，对于亚健康我们该怎么调理呢，赶快随小编一起来看看吧!!如何远离亚健康?亚健康的危害是很大的，所以，在日常的保......

1.挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵......