【导读】：生活节奏的加快，让很多女人也成了事业型女人，整日奔忙在各大写字楼之间，对于自身的包养也越来越无暇顾及。其实，抽出一点时间改正这九个习惯，就足够让你青春活力常在了。在办公室里，有的人到傍晚还是美美的，有的人却......

【导读】：如何抵抗衰老是每个女人都关心的问题，其实，这些都是可以在日常生活中慢慢可以做到的。比如今天小编为大家推荐的几个睡前习惯。睡前三个好习惯，让你轻松年轻5岁!在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒......

【导读】：本时不注意到好习惯,做为一个女人很容易变老的,今天小编就过来给各位美女说一下15个习惯让女人的脸老10岁怀习惯。1、任何香皂都会刺激皮肤：目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令......

【导读】：在我们的日常生活中，有一些不良的小习惯时刻伤害着我们。不良习惯往往会把我们的健康一步一步推向深渊，到最后追悔莫及。因此我们必须引起足够的重视。影响健康的5大坏习惯为什么吃同样的饭，运动同样的量但是别......

【导读】：人们的生活习惯决定了一个人的健康状态。好的生活习惯有利于养生，而坏的生活习惯对身体健康十分不利。那么，一下这些习惯对身体的伤害程度比吸烟还严重，所以要尽量避免。吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。......

【导读】：很多人总是在抱怨夏天太热，让自己没有一点力气，却没有想过是不是自己生活的不够健康，身体在警告你该调节下生活节奏了。累了就不再锻炼。这种做法会适得其反。研究发现，习惯于久坐但身体健康的成年人每周进行3次......

【导读】：很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。1.压力过大从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻......

【导读】：每早起床都觉得“早起好辛苦”“疲劳感消不掉”？明明晚上睡得早睡得好，为什么还会感觉身体很疲劳呢？搞不好这就是因为你有以下的NG习惯所造成的慢性疲劳哦！为什么早上起床仍感觉疲惫不堪？戒掉以下这些错误习惯就好......

【导读】：目前很多癌症依然是绝症，无法治愈，而且癌症治疗费用高。日常生活中就要注意哪些人容易得癌症?以及一些患癌症的一些习惯要避免。癌症并不是不可预防的。哪类人容易得癌症?患癌的可能性比普通人高的，有可能是家族......

【导读】：不只是男人需要养肾，女人也同样不可懈怠。肾脏是排毒，促进新陈代谢的重要器官，这一点对于身体所需尤为重要，所以，保护肾脏健康是每天必不可少的事情。(1)不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最......

【导读】：水是人体必需，但是很多人只知道多喝水有好处，并不知道该如何健康的喝水，要知道，有很多喝水的习惯不仅对身体无益，反而有害。看看这篇文章，看你喝对水了吗？坏习惯一：自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯，但是你知道......

【导读】：很多人不明白新陈代谢是什么，其实这是身体与外界物质和能量的一个自我更新的过程。但是不少人在生活中保持着一些坏习惯，而这些习惯恰恰会阻碍新陈代谢！久坐不动新陈代谢快好还是慢好？其实还是要看个人体质，年龄，对......

【导读】：爱纠结的人很难走出过去的阴影，导致早衰数年。多项研究表明，宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现，缺少宽恕爱纠结，会增加压力激素，升高皮质醇水平。1．熬夜。美国威尔康奈尔医学中心......

【导读】：任何人的青春都是无法永驻的，但是想要保持更久的青春，需要做的是，对日常生活习惯进行检查，做一些简单调整，就能起到抗衰老的效果。少用吹风机。如果频繁使用电卷发器或吹风机，会让你的总体容貌看上去老了好几年。美......

【导读】：经研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都会下降得更快。可能由于连续剧一般是多集连播，导致女性久坐、缺乏运动，从而导致加速衰老，导致智力下降。1、看电视连续剧让女性老得快经研究......

【导读】：俗话说：早餐要吃得像皇帝，中餐吃得像贫民，晚餐吃得像乞丐。看来，早餐的质量与否对人体的健康影响非常之大。吃的不好不仅会引发一系列的健康问题，还会让寿命平均缩短2.5岁！快来看看下面减寿的不健康早餐习惯...1、......

【导读】：现在的生活条件好了，越来越多的长寿的人群，其实有的时候长寿的习惯对于我们来说是很常见的。只是有没有自己去照做而已，一起来看看吧！世界公认的十大长寿习惯一般人的长寿年纪就是在70岁左右，但是近几年越来越多的......

【导读】：生活中我们要保持一个愉悦、开怀的心态，要常常面带微笑，学会欣赏生活中一点一滴的美好，学会感恩和赞美他人，这样你的脸部就会不自觉的提升。面无表情地渡过一天因为长时间的电脑作业等面无表情的时间较长，未使用到......

【导读】：不孕不育不只是因为妇科疾病引起的，问题还有可能就出在平时的生活习惯上，哪些习惯会让你怀不了孕，一起来看看吧！1、长期喝咖啡咖啡，小资女的最爱。出于工作以及交际的需要，越来越多的女性朋友端起了咖啡，甚至喝咖啡......

【导读】：夏季潮湿闷热，容易导致人体湿热。如果感觉口干口苦，嗜睡疲惫，肚子不舒服，身体不利索——说明湿气重啦，看看你是不是有这八个坏习惯：1.睡不够从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议......