上班族护眼妙招 做好这些减少眼睛的伤害!

上班族护眼妙招 做好这些减少眼睛的伤害!

如何保护眼睛对于我们每个人来说,都是很重要的,那么,对于上班族来说,该如何保护自己的眼睛呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!上班族护眼妙招做好这些减少眼睛的伤害!1、香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中......
2015-01-28
听咀嚼音减少进食量

听咀嚼音减少进食量

现在很多人受肥胖困扰,虽然心里想减肥,但在吃食物的时候总是停不下来。美国杨百翰大学和科罗拉多州立大学进行的一项最新研究发现,在咀嚼的时候如果能用心倾听自己发出的声音,能够有效减少食物的摄入量。为了证明声音与进......
2016-06-23
听咀嚼音减少进食量示例

听咀嚼音减少进食量示例

现在很多人受肥胖困扰,虽然心里想减肥,但在吃食物的时候总是停不下来。美国杨百翰大学和科罗拉多州立大学进行的一项最新研究发现,在咀嚼的时候如果能用心倾听自己发出的声音,能够有效减少食物的摄入量。为了证明声音与进......
2016-06-23
我们怎样减少辐射对身体的伤害?

我们怎样减少辐射对身体的伤害?

在我们的日常生活中,电脑这个电子产品已经不是稀罕东西了。现在中国的电脑普及率比较高了,可以说一个家庭都会有一台。中国的手机普及率达到百分之六十八,处于全球的中等水平。电脑的普及率在2017年就已经达到了54.3%,超......
2014-12-26
如何预防女性妇科疾病 减少疾病侵害你得这么做

如何预防女性妇科疾病 减少疾病侵害你得这么做

妇科炎症是女性比较尴尬的疾病,而且,很多妇科疾病就像小感冒一样根治不了,时不时的会复发,那么,女性妇科疾病要怎么预防呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!如何预防妇科炎症1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水......
2018-10-21
生活中这物要减少摄入 否则应发高血压

生活中这物要减少摄入 否则应发高血压

在饮食中,清淡食物一直都是我们所提倡的,那么,你知道吃盐过多,到底会引起哪些危害呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哟,希望这篇文章能帮助到大家哦!!高血压医学研究明确表明盐摄取过多是高血压的重要发病原因,吃盐越多......
2017-12-07
女人常吃鱼竟能减少抑郁症的发生 不容错过!

女人常吃鱼竟能减少抑郁症的发生 不容错过!

人们常说吃鱼使人变得聪明,因为越含有很高的蛋白质,对人体是很有好处的,那么,除此之外女人多吃鱼还有哪些好处呢,感兴趣的你现在就随小编一起来看看吧!!虽说鱼类的品种繁多,但它们含有的物质差不多,但小编想说的是,虽然它们含......
2017-09-21
九大抗皱方法让你轻松减少皱纹

九大抗皱方法让你轻松减少皱纹

皱纹是所有都不希望在脸上看到的一种皮肤问题,因为脸上有了皱纹的存在,会使自己变得更加衰老,而女人怎么会容忍自己的漂亮的脸蛋变得如此丑呢?更显老呢?女人本来就为了这张脸而活,她们在脸蛋上面花费的功夫不知道有多少,可是......
2013-06-27
做好这六件事轻松减少患癌几率

做好这六件事轻松减少患癌几率

每一年都有很多人被癌症这种危险的疾病都走生命,在生活中人们惧怕癌症似乎将之和死神划上了等号,其实癌病并没有我们想象中的那样可怕,只要我们做好预防癌症的措施即可,因为癌症虽然难以治愈,但是想要预防还是很简单的。如......
2014-10-03
女性保护好腹部可有效减少妇科疾病的发生率

女性保护好腹部可有效减少妇科疾病的发生率

对于女人来说,虽然平均寿命比男性要长一些,但是身体素质并不见得就一直比男性好。由于女性特殊的生理构造以及天生的寒性体质,使得她们很容易患上妇科疾病。妇科病有多种,但不管怎么说,它带给女性的病痛往往是持久且容易反......
2017-12-14
孩子户外运动有助减少近视

孩子户外运动有助减少近视

近视是现代人的流行病,而且有逐年恶化的趋势,尤其是年幼的孩子。澳洲最近一项研究显示,引起近视的主要原因并非过度使用电脑或电子萤幕,而是缺少户外阳光的照射。孩子如果每天在户外晒太阳至少1个小时,将有助于预防或改善......
2017-10-04
每天清晨吃它竟能减少早死亡!

每天清晨吃它竟能减少早死亡!

每天吃个苹果也是可以帮助我们降低胆固醇的哦,经研究表明,摄入苹果皮中的类黄酮具有扩张血管和增强血管弹性的作用。每天吃苹果竟然可以减少死亡率,这究竟是怎么回事呢,下面就随小编一起来了解一下吧!!苹果还富含微量元素......
2012-03-05
减少头屑的7个秘诀,如何保养头发

减少头屑的7个秘诀,如何保养头发

头发是我们的门面,但是很多人都会受到头皮屑过多的困扰,那么有哪些好的方法可以去除头上烦人的头皮屑呢?如何保养头发呢?下面大家就跟着小编一起来看看如何去头屑吧!头皮屑分两种病态性头皮屑要就医皮肤科医师表示,生理......
2009-04-06
染头发的危害有哪些 三招教你如何减少危害

染头发的危害有哪些 三招教你如何减少危害

现代生活,染发不仅仅只是出现在老年人群中,越来越多的年轻朋友们,为了追求时尚的造型,而纷纷染发。但是,你知道吗?染发的危害很大,皮肤过敏,头发变质,严重得甚至可导致脱发,因此如果在不懂得如何应对染发的危害前提下,就盲目染发......
2009-07-28
吃火锅刷蔬菜 有效减少致癌物

吃火锅刷蔬菜 有效减少致癌物

冬天大家都喜欢吃上一锅热气腾腾的火锅,喝上一碗煲好的火锅汤,都觉得胃暖暖的。但是现在证明了火锅里的煲久的汤不宜做为健康饮用。那么爱吃火锅的朋友,又想喝汤的朋友,在吃火锅的时候,要注意哪方面的细节,才可以达到尝到火......
2014-08-15
吸烟的人多喝茶真能减少危害吗?

吸烟的人多喝茶真能减少危害吗?

有些人认为,吸烟的人如果能够多喝茶的话,是能够在一定程度上减轻一些不必要的危害发生,究竟这种说法正确吗?研究发现,多喝茶确实能对机体产生相应的益处,与此同时减少香烟给机体带去的危害。香烟中往往含有放射性的物质,因而......
2012-06-17
天气这么热,看了这些可减少口腔疾病

天气这么热,看了这些可减少口腔疾病

盛夏到来,许多人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰镇瓜果、辛辣烧烤等,强烈的刺激往往会引发一系列的口腔问题。夏季应注意以下常见的口腔疾病:口腔溃疡夏季里不良的生活和饮食习惯最容易造成口疮的发作,建议大家多用盐开水、生理盐水......
2012-04-08
怎么瘦手臂最快 每天4个动作减少拜拜肉超简单

怎么瘦手臂最快 每天4个动作减少拜拜肉超简单

随着年龄的增长,很多女性都发现上手臂的脂肪越来越松弛,手臂上的脂肪堆积不仅给人不够苗条的感觉还会显得老态,所以这个部位的脂肪我们要尤为注意,那么有什么好的瘦手臂的方法呢?下面小编就为大家推荐几个。局部推拿简单瘦......
2018-01-19
想减肥怎么做?怎么减少脂肪含量12种方法助你成功

想减肥怎么做?怎么减少脂肪含量12种方法助你成功

想要减肥怎么做?首先燃烧脂肪吧,增加运动量,让你的脂肪彻底消失掉,这样你就能轻松做到减肥效果了,接下来就让我们一起来学习下12种减肥的方法吧。1、别刻意节食女性的健美身材不是建立的「吃得少」,也不是吃些空有热量的零......
2016-08-05
吃了避孕药的女人 这些食物要多吃能减少伤害!

吃了避孕药的女人 这些食物要多吃能减少伤害!

女人保护好自己的身体是很重要的,要知道,没人会为你的身体健康而买单。所以,对于女性避孕方面,一定尽量不要吃避孕药,这样会很伤害自己,而且还会扰乱经期周期。那么,如果必须要吃的话,你一定要出多这些?1、维生素C——多吃柠......
2017-10-06