【导读】：一转眼，悠悠曳曳的演唱着《相约九八》的王菲已经年近四十了。几度离索几度沉浮，风采却依然不减当年。王菲保养非常好，白皙的肌肤看不出岁月的痕迹，始终带有一股清纯少女的气质。她是如何维系不老神话的呢？...一转......

【导读】：减肥的人吃什么当主食？减肥中的人很多都会控制主食的摄入量，但是健康减肥的话不吃主食也不行，燕麦当主食吃能减肥吗？燕麦热量高吗？燕麦当主食吃能减肥吗燕麦是很好的减肥食物，无论是健身达人还是瘦身达人，都能看到她......

运动不当并不能够减肥，很多人都希望苗条健美的身材，运动也是很多人选择的减肥方式之一，经常运动有利于身体健康，合理的运动才能达到减肥目的，请看运动不当并不能够减肥的介绍。运动不当并不能够减肥1运动不当并不能够减肥......

【导读】：二十年以后你是什么样子?外貌是否天生丽质，气质是否知性优雅?还是学那些不老女神开始保养吧二十年以后你是什么样子?不保养是样子老，保养是老样子吧!老牛吃嫩草，推倒小鲜肉，只有你用心保养，这些通通不在话下!那些......

【导读】：很多人会误认为，干果吃了会发胖。其实不然，这些干果吃了不仅不会发胖，还能神奇瘦身呢！赶快跟着小编一起来看看吧！干果营养--花生：减肥。花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感，减少零食量。哈佛大学研究发现，含有......

【导读】：年纪轻轻就当了大腹婆，你难道就这样屈服了吗？赶快动起来，赶走肚子上的赘肉，做一个性感女人吧！以下10个减肚子运动，就是为你量身定做。10个最有效的收腹减肥运动高效甩掉腰腹部赘肉第一名：自行车运动躺在地上，双手抱头......

【导读】：“看那个人多瘦，好细的腿啊！我也要瘦！”减肥的姐妹们，对着瘦人就会这么尖叫。转眼7月了，姐妹们也想尽各种各样的方法减肥。而今年流行的减肥方法千奇百怪，除了各种减肥食谱看那个人多瘦，好细的腿啊！我也要瘦！减肥的姐......

【导读】：减肥偏方可不能全信，有的偏方的确有效，而有的偏方只会害人不浅。下面，小编就为你曝光五大最不靠谱的减肥偏方1、只吃水果，不吃正餐减肥法：杀很大！伤身程度：★★★★★在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了......

【导读】：因为每个女人的体质与年龄不同，所选择的减肥方法也不能一致。以下不同年龄的苹果减肥法，就是为你量身定做。苹果餐：苹果酸奶沙拉年龄：18-20岁这个年龄段是很容易发胖的，因为大部分女生结束高考后身心放松，加上大学......

生理期减肥不当会越减越胖，减肥变美成了现代人的一个追求，但总是口号喊得响，肥却是越减越肥，这让很多减肥人士很困惑，其实减肥也是由诀窍的，明白生理期减肥不当会越减越胖，就快快动起来吧！生理期减肥不当会越减越胖1减肥蔚为......

【导读】：夏天，许多MM都用水果来减肥，吃一些当季的新鲜水果，好吃又能达到瘦身的效果。但是你知道水果的正确吃法吗？一定要注意水果吃法不当也会长肉肉的。何谓一份水果？营养师常常以一份、两份来形容水果，但一份其实又是多少......

【导读】：腹部的赘肉，有时就像游泳圈一样堆积起来，困扰着不同年龄段的女人。20岁胸部绕环腹部的赘肉，有时就像游泳圈一样堆积起来，困扰着不同年龄段的女人。20岁胸部绕环20岁：胸部绕环。面对穿衣镜站立，两腿分开与髋同宽，双膝......

【导读】：水果固然有很多好处，但很多MM用水果代替正餐，还自以为瘦身效果一流，当心陷入水果减肥误区！正确的水果减肥法的确助瘦，但一定要掌握科学的方法。那么水果减肥食谱应该怎么吃，减肥水果应该怎么选呢？下面一起...认为水......

【导读】：减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性，甚至是已很苗条的女性，都希望使自己更加苗条，成为所谓的骨感美女。但过度节食和不当的减肥方式，会给身体带来极大危害，尤其可能引发一些妇科病。减肥瘦身是爱美女性永恒的......

导语：70岁的师奶奶身体一向不错，可近半年来，只要一活动总觉得头晕，脑袋昏昏沉沉的，有时候走路也走不稳，严重时还感觉天旋地转。6月中旬的一天，师奶奶突然头晕，血压升高还伴有胸闷等症状，随后她四肢瘫软倒在地上，家人紧急将其送......

四季不同最适合当季的减肥方法，剧烈运动前一定要做充足的热身运动，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，减肥的效果也是非常明显的，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，明白四季不同最适合当季的减肥方法，就快快动起来吧！四......

【导读】：长时间只吃素食减肥，会导致缺铁性贫血，引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间，很容易觉得饿，会不知不觉加大零食的摄取。虽然不吃肉类减少了热量的摄入，但是不少零食都有较高热量，这样摄取的热量反而更...长期......

西药减肥的毒副作用令人望而却步，标榜绿色健康的中药减肥受到关注，其中枸杞减肥法因出自知名中医养生书，备受追捧。也有网友称，这是最简单、绿色的中药减肥法，枸杞每日30克冲茶喝，早晚各1次，连用7周，一般1个月后体重就可下降......

减肥也要讲科学不当或致脂肪肝，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，在我们日常的运动中，运动可以舒缓我们的心情，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，现在分享减肥也要讲科学不当或致脂肪肝技巧。减肥也要讲科学不......

【导读】：当红女星都是如何减肥的，你想知道吗？小编为你介绍6大女星千奇百怪减肥法。当红明星一、杨幂杨幂减肥方法很简单就是运动，她最爱的减肥运动就是走路，她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的，而且易反弹，而加上......