【导读】：不知道大家知不知道一个新词，叫“以饿养生”。顾名思义就是通过饿的方式来减轻体重，从而排除体内毒素。那么，这种方法可行性是否高呢？下面就给大家详细介绍。历代医家有想长寿、肠须清之说，此话有一定的科学道理。......

【导读】：网上流传着各种各样的减肥传言，比如说7天就能减20斤；晚上吃水果就可以不让自己变胖等等。对于这些传闻网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢？下面让专家来为你揭开这些减肥谎言。一、有关于......

家用净水器有用吗专家解答，家中有很多必须要购买的电器，可是有一些好像买了也没有太大的作用的，比如说家用净水器，对有一些家庭来说是没有用的，小编和大家一起来看看家用净水器有用吗专家解答。家用净水器有用吗专家解答1......

【导读】：很多人听到“养生”都以为那是老年人才需要操心的事，其实养生就是要在年轻的时候养出好身体才能安度晚年。你知道自己是否有在挥霍身体呢？赶紧来检查下自己的生活是否健康吧！伤本NG行为：欠下大笔睡眠债每个人每天......

【导读】：饮食直接关乎健康，想要饮食调养，保持健康，营养学家有自己的一套方法。下面给大家以下饮食调养建议。一起来看看吧。1.食物让人开心。人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物，匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦......

【导读】：房事是每个成年男女在婚后都会进行的事情，和谐的性爱生活不仅仅会促进夫妻感情，还会给女性健康带来一定的好处。是不是听着很神奇呢？赶紧来深度了解下其中的奥秘吧！健康功效一：减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良，会......

【导读】：经常没理由的心情不好，然后就不想吃东西？这是不行的。每个季节总会有相对应的心理不适应，但这种不适同样可以通过饮食缓解。要想吃出好心情，这样做就可以了。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃是我们不得不进行的活......

【导读】：马上要迎来端午小长假了，作为我国的传统节日，除了吃粽子的习俗外，你还知道哪些端午养生知识呢？今天小编也来应个景，与大家分享端午养生知识。吃粽子粽子本身就是药膳的一种。李时珍在其所著的《本草纲目》中称：粽叶......

专家说小青柑不能喝，小青柑是茶叶的一种，是我们生活中最受欢迎的一种茶叶，有着生果青柑与熟普洱茶的完善联合，,小青柑的口感比较强烈有一股淡淡的草味,以下专家说小青柑不能喝。专家说小青柑不能喝1小青柑是外面是青橘皮，......

立冬表明已经正式进入冬天，寒冷也即将到来。那么在这个冬天即将到来的时节我们该吃什么呢？该如何注意饮食养生呢？今天小编就带你了解一下立冬该吃什么如何养生。立冬吃什么专家告诉我们，养生的要义在于平衡，即促进身体的平......

【导读】：大家都知道，减肥就是要多吃健康食物，多做运动，可是到底怎样吃、怎么运动才是科学高效的呢？来自英国的顶尖健身和营养学家玛丽安妮·安德鲁斯、克里斯·佩吉特、保罗·万福德和卡洛琳·亨......

【导读】：人每天的生活大概有三分之一的时间都在睡眠中度过的，睡眠不仅仅是闭着眼睛休息，其实也是重新积聚能量的一种方式。优质的睡眠可以消除疲劳，使身体处于健康状态。那么，如何才能达到优质睡眠的标准呢？每晚11点睡觉最......

【导读】：少喝酒防住食管癌。瑞典隆德大学最新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果，更能够防住这一癌症。近日，《印度时报》对此进行汇总提出，一些简单的方法就能增......

【导读】：很多人在健身的时候，健身教练会给你推荐各种各种的机能饮料，究竟它们真的有如此神效吗？小编为你揭秘。PoweradeZero(可口可乐公司生产)不含糖分饮料价格：约10元/500ml卡路里：5卡作为首款号称不含糖分和卡路里(基本......

【导读】：冬天气温低，很多人洗漱过后毫无吃早餐的欲望。我们都知道不吃早餐对身体有一定害处，所以要让自己有食欲，不妨试试以下3种对策。对策一：不熬夜早起半小时先要看下早上到底几点起床，一夜有没有睡足睡好。一般说，如果......

【导读】：日本美体专家和田清香，在纽约习得美体术后，亲身尝试了250种减肥方法后，自己也成功减磅了30斤，而且从未反弹！今天，小编为你详细介绍和田老师独门的减肥成功经验与计划表，从饮食、运动和生活习惯着手，你也能...减肥的时......

【导读】：电影拆弹专家正在热映中，那么拆弹专家中刘德华戴的手表是什么牌子？skmei的手表怎么样？下面就和小编一起来看看拆弹专家刘德华同款手表品牌介绍吧！刘德华的手表是什么牌子最新警匪动作电影《拆弹专家》(ShockWave)......

【导读】：俗话说：经络不通百病丛生。人体经络一旦不通，就会衍生出各种疾病症状。要想知道自己经络是否畅通，可以通过两个自测方法来判断。还在等什么？赶紧来试试看。测试一：紧握拳头30秒，打开看看将手紧紧握起来30秒，打开后，手......

【导读】：冬季是养生保健的好时节，而冬季气候干燥，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。1、百合粥、银耳粥皆是润肺佳品根据中医燥则润之的原则，在出现鼻燥、唇干、咽......

【导读】：女人的好气色都是靠养出来的，其中中药养生是很多女人的首选，因为它没有副作用。但是如何利用中药调理气色呢？大家对皮肤的保养，多注重表面的美白、保湿等方面。中医美容则更注重从内而外的调养，不止能解决单一症状......