女人内衣需要穿好一点的对自己好点，女人的内衣是必备的一样衣物，我们平时在自己的穿着上都是需要花费一番心思的，内衣的选择是很重要的，一起看看女人内衣需要穿好一点的对自己好点。
一：先看看内衣针织面料的国家检测标准
摩擦牢度：干擦4级，湿擦2级-3级(磨毛，剪毛或表面不平布种，干3级-4级湿2级-3级)
日光度：色变浅2-3，中3，深3-4
汗渍牢度：色变4，沾色3-4
甲醛含量：75ppmPH值：4.0～7.5洗水牢度：色变4，沾色3-4。
从这份检测标准可以看出，内衣面料在色牢度、PH值和甲醛含量都有明确严格的标准。但我们从历年来国家和地方一些质检部门抽检的数据情况来看，很多品牌的内衣没有达到这份标准（下图是深圳2018年内衣产品质量监督抽查发现不合格项目产品及企业名单）。
从这份表格可以看到，纤维含量、PH值、甲醛是内衣检测的主要项目。而且甲醛是危害人体健康的重要方面。含有甲醛的内衣，在穿着过程中，会逐渐释放出游离甲醛，通过人体皮肤接触，能引发过敏，还可诱发癌症。一些面料厂家为降低成本，使用甲醛含量极高的廉价染色助剂，对人体健康十分有害。甲醛还能引起呼吸道炎症和皮肤炎症，还会对眼睛产生刺激。
所以在选购内衣时，一定要注意隐含在里面看不见的健康问题，尽量挑选大品牌的比较靠谱点，毕竟品牌越大，对应的检测项目会越齐全越严格些。但是检测这样的事情需要专业机构来做，对于普通消费者来说，只能凭肉眼看得见和手感摸得到来区分品质的好坏。下面一些因素就需要引起重视。
二：用料材质方面
内衣里面的很多材质有很多不同的等级。以一款文胸的内衬为例，高档文胸普遍采用透气棉、丝绵等用料，这样的材质柔软贴身，透气性好，结实耐穿；中档文胸的内衬一般采用普通海绵；而一些低档文胸可能会使用质量低劣的海绵，穿着不久或洗过几次后可能出现明显的裂纹，破坏了文胸的整体效果，最关键还可能含有害物质。
在面料方面，高档名牌内衣往往选用进口面料，如超细纤维、全蕾丝、含莱卡等的面料，这些面料基本都是由专门的厂家针对人的体型和皮肤的特点设计开发的，是最适合人体的高科技产品，具有透气性好、色泽度高、轻薄舒适、光滑无痕等诸多特征。
还有一些辅料也是这样，比如花边和肩带等，高档产品多采用高弹力进口材料；中低档内衣就用一般松紧带或布带作肩带。
这些材质质量高低一般是和内衣的价格成正比的，价格高的内衣往往比较耐穿，不折损，不变形。材质的选择差异，也会造成内衣价格的不同。
三：做工工艺方面
做工的精细程度可以反映出一件内衣的品质。不同价格的内衣一眼看上去似乎区别并不大，但如果把一件十几元钱的内衣和一件几百元钱的内衣放一起对比，就会明显地看到在缝制部位的针脚、接缝处，能看出高价位的要精致细腻得多，细节方面处理得也很到位，而便宜的内衣多数缝制粗糙，线头超多，甚至还有脱线、开裂等情况出现。
四：版型结构方面
档次比较高的内衣品牌，往往都是有专业的版型设计师，他们会根据女性不同胸型设计不同的结构款式。如带侧推的文胸内衣，可以使胸部较松散的女性在穿着后胸部集中高耸，有很好的视觉效果；带钢托的文胸具有托胸功能；提臀紧身的那种塑型内裤起到收腹、提臀的效果，这些内衣版型都能够很好地实现塑造女性的曲线美。
而那些低档廉价的内衣版型就会出现不正的情况，也没有那些塑身的效果，甚至还会出现破坏胸型或臀部造型的现象。
五：品牌口碑方面
很多人在选购外衣时很注重品牌，而认为内衣穿在里面就无所谓品牌。其实内衣更应该注重品牌，知名品牌会更加珍惜这种无形的资产，不仅是在顾客看得见的地方做好细节，在顾客看不到的地方也不会含糊。
内衣如果不能通过国家检测部门的检测标准，内藏的有毒有害物质会直接影响消费者的身体健康。而且大品牌公司还有一群高素质的导购团队，消费者在把握尺码、搭配外衣等选购方面会更加得心应手。
怎么穿内衣1、上半身前倾45度
大多数女性都喜欢站直着穿内衣，这样很难将乳房完全的收纳在罩杯中，长期这样穿容易使乳房变形。穿内衣时建议手穿过肩带，让肩带挂在肩上，上半身向前倾斜45度。
怎么穿内衣2、钩上后扣收纳边肉
保持前倾姿势，钩上后扣后，将乳房底部的脂肪、腋下副乳和其他余肉都往中间拖入收拢集中，你会发现乳房呈现丰满状，比站直着穿内衣成效更显著。
怎么穿内衣3、调整肩带至合适位置
这时候可以抬头挺胸，调整肩带到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
怎么穿内衣4、活动调整最后检查
活动活动肩膀、抬手手臂，看看胸罩会不会移动？肩带会不会掉落？乳的沟是否对准罩杯的正中央？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？
正确穿内衣的方法
1、胳膊通过肩带挂在肩膀上，上半身稍微前倾，双手按住胸部的钢圈底部，轻轻地从胃腹部移动到乳房隆起的根部，把乳房完全放入杯子里。
2、然后双手沿着文胸底滑到后面，按住钩子。
3、身体前倾90°，一只手从背部按钮伸入，将失去背部、腋下的脂肪放入杯中。
4、一只手在八字形支撑胸部的钢圈下，另一只手牵着胸部的耳朵，调整肩带。
5、穿上文胸后，试着移动身体，看看是否舒适自然。
这样穿内衣不会伤害乳房
1、把吊带挂在肩膀上再系钩子
有些女性不方便把手背挂在背上，所以在身体前面挂钩，把杯子放回来，这样的穿法容易使底部和钢环的位置偏离移动正确的穿着方法应该是把吊带挂在肩上，手背挂在背上。
2、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿胸罩时，内衣最突出的部分必须与乳头重叠，复盖乳头的上部，复盖乳房。从底边到凸起的长度不符合胸部的高度，这个地方就不舒服了。
3、用手将胸部的侧面也收到罩杯中
部分女性平时只顾着自己的.乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松弛到腋下的胸部收到盖子杯中，同时用另一只手向水平相反的方向拉内衣的底部，整个胸部收到盖子杯中。只有这样，看起来更丰满。
4、向后拉动吊带的肩带
调整也是重要的部分。适当调整肩带有助于固定乳房，防止下垂。戴上胸罩时，向后拉动吊带的肩带，使杯子固定在正确的位置。
5、内衣后向下拉
运动和呼吸时，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端没有稍微向下拉的话，就会变得不稳定。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。
6、内衣要及时更换淘汰
女性要注意内衣的“寿命”。内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来的功用。弹性也会逐渐丧失，洗涤不当也会扭曲托盘的钢丝，特别是用水冲洗后，用双手的正反旋转干燥的话，好的胸罩很快就会坏掉。有些女性不太在意这些细节，还穿着。
但是需要注意的是，失去功能的内衣无论当时多好，失去弹性和支撑作用的内衣都失去了生命力，也有反作用的内衣。这时，它不再有助于修正体型，反而会伤害胸部。胸罩的生命在于底部，如果发现底部松弛，就应该放弃继续穿着。因为底托不平，两个乳房不对称。
