摔倒腰部疼痛怎么处理，行走的路上不小心摔倒也是常见的事情了，特别是孩子，更加容易摔倒擦伤，这是需要及时处理的，那么下面就为大家分享摔倒腰部疼痛怎么处理。
摔倒导致腰部疼痛的处理措施一般需要根据患者的具体情况决定，通常情况下摔倒后腰部疼痛可能是由于出现急性腰扭伤或腰椎骨折，不同的疼痛原因处理方法也有所不同。
1、急性腰扭伤
摔倒的时候出现急性腰扭伤，患者可表现为腰部剧烈疼痛，同时还会伴有腰部肌肉的痉挛，使腰部僵硬而难以活动。患者摔倒导致腰扭伤后应立即停止活动，冰敷局部疼痛部位，卧床休息。
对于拉伤的肌肉，可以进行理疗按摩，后续可至医院进行推拿或中医针灸治疗，缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱。通常肌肉痉挛缓解后腰部疼痛症状可随之改善。
2、腰椎骨折
摔倒时外力撞击腰椎，可导致腰椎骨折，导致患者出现疼痛症状。如患者骨折轻微，无移位，无神经损害，可以通过卧床休息来进行保守治疗，卧床2-3周后可开始腰部的功能锻炼。
如为严重骨折，骨折压缩超过三分之一，且患者已出现双下肢麻木、活动障碍、感觉减退等神经损伤的情况，则需要尽快到医院进行手术治疗。
摔倒导致的腰部疼痛需根据患者具体情况进行针对性处理，建议患者先到医院进行X射线、CT等检查明确情况，再行针对性处理。通常摔伤后需局部制动，不建议患者自行采取措施或服用药物，避免加重病情或掩盖症状，耽误病情。
患者不慎摔倒之后导致腰部受伤，可以通过冷敷、制动、热敷，服用药物进行处理。
第一，如果受伤之后，没有出现皮肤损伤或骨折情况，患者可以在损伤之后立刻采取冷敷的方法，降低血液循环，可以在一定程度上缓解肿胀与疼痛的症状。
第二，在受伤以后患者要及时的制动，避免腰部进一步活动引起损伤的加重，同时也要注意腰部的保暖，避免受凉受寒。
第三，在损伤48小时之后，可以对腰部进行热敷、针灸以及适度的按摩，促进血液循环来缓解症状。第四，可以选择非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛，同时配合活血化瘀、消肿止痛的膏药外敷治疗。
摔倒腰部受伤，首先应该避免腰部的剧烈活动，限制腰部的活动，最好绝对卧床休息，避免过多的'活动，以免造成严重的继发性的损伤，比如说脊髓神经的损伤，可以利用担架或者硬板迅速的进行转运。
必要的情况下，需要平托躯干进行轴样的翻身来进行移动，避免用搂抱等不规范的动作进行搬移。患者需要立即去医院就诊，让正规医院的骨科医生给予查体，并且进行必要的X线检查或者CT检查，明确是否存在腰椎骨折的可能性，根据辅助检查的结果，结合患者的临床表现选择合理的治疗办法，让摔伤导致腰部受伤的症状得到正确而规范的处理。
腰扭伤以后应当注意休息3-5天，48小时之内冷敷，72小时以后热敷，应用消炎镇痛药物治疗。但同样需要注意饮食的护理，多吃新鲜的肉、鱼，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及五谷杂粮，同样需要避免便秘的发生。
摔跤摔到腰可以通过以下几种方法处理：
第一、轻度的腰损伤，可以卧床休息，腰围外固定保护腰椎，同时配合超短波治疗以及外用药物治疗，如复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏，可以使腰部疼痛和损伤逐渐减轻直至恢复。
第二、如果为重度的腰部损伤，甚至出现腰部骨折，则需要根据骨折的严重程度，考虑保守治疗还是手术治疗。如有腰椎椎体压缩性骨折，通常比较严重，需要进行手术治疗，而腰椎横突骨折则可以保守治疗。病人需要卧床休息，配合腰背肌锻炼，才可以使腰部损伤逐渐修复。平时生活中应注意保护腰椎，避免腰椎发生严重的损伤。
摔倒腰部疼痛通常可以遵医嘱使用活血化瘀或者是止痛的药物进行治疗，而且也可以在腰部涂抹红花油，能够缓解疼痛的现象。
摔倒腰部以后通常会导致腰部肌肉出现损伤，所以会出现疼痛的情况，如果出现了骨折也有可能会引起疼痛。
因此在出现摔伤以后，最好能够先到医院做一下腰部CT检查，排查是否有骨折的情况，然后在配合医生及时进行治疗。
摔倒引起的腰部软组织疼痛怎么办
首先要查找摔倒的具体原因，是不是单纯性的由于自身活动不当或者是一些外界因素造成摔倒，如果属于这种情况，可以单纯性的治疗腰部损伤即可；
如果是有其它原因所致的，比如不自主性的摔倒，还需要做颈椎或者头颅全身检查，排除其它疾病存在，再根据检查结果进行治疗。另外，如果摔倒出现腰部软组织损伤，要从查体甚至从影像学，共同来诊断损伤的具体原因，之后制定好治疗方案，进行治疗。
腰部软组织疼痛吃什么好
腰部软组织损伤，腰部会有明显的肿胀、疼痛。在饮食上应该多吃一些能够促进瘀血肿胀消退，有利于软组织损伤恢复的食物。腰部软组织损伤以后可以食用富含高蛋白、高纤维素以及高维生素的食物，比如各种新鲜的蔬果、肉类、豆制品等，对于软组织的修复有很好的帮助作用。
但是，在腰部软组织出现损伤，出现持续性的疼痛时，要注意禁食辛辣、刺激的食物以及一些发物、烟酒也是需要绝对禁止的，以免影响到软组织修复，后期易遗留软组织损伤部位痛痒，对于病情的发展是极为不利的。
