快速去口气的小妙招，口臭也是口腔问题，遇到口臭时候都会觉得特别尴尬，浓烈的口臭有损个人形象和正常社交，但是很多人对于口臭的治疗却没有很好的方法。以下分析快速去口气的小妙招？
1、饭后用水漱口能帮助我们迅速消除口臭,恢复口气。许多人产生口臭的原因在于口腔内存在食物残渣,餐后漱口可帮助我们清除口腔中的食物残渣,有效改善口气。
2、服用抗菌漱口也能帮助我们恢复口气。抗菌漱液能有效降低口腔致病菌,保护牙齿,调节口腔菌群失调,所以使用抗菌漱口水能帮助我们清洁口气,并能迅速清除口臭。
3、吃无糖的口香糖。不含糖口香糖能促进口腔部位唾液分泌,增强口腔的防御功能,有效抵抗牙菌斑内的酸性物质。
4、适当提高刷牙和使用牙线的频率,但注意不能过度。
5、喝浓茶或咀嚼茶叶,都能帮助我们达到恢复口气、迅速消除口臭的目的。
6、有口臭时,可准备一杯开水,加些薄荷、新鲜柠檬汁、开水里加些,饮用后可迅速去除口臭。
7、此外,吃了大蒜会导致口臭,喝一杯牛奶能起到除臭的作用,因为牛奶中所含的蛋白质可与产生蒜香的成分相结合。
1、橘子皮：口臭的人要多吃金橘或咀嚼新鲜的橘皮，因为它们有一股特别的清香味道，橘皮含有橘子精油，可以有效地去除难闻的口臭。
2、柠檬水：有口臭的人要多喝水，保持口腔湿润可以减轻异味。可以在水中加入一片柠檬，这样唾液会大量分泌，减少鼻塞、口干引起的口臭。
3、绿茶：喝绿茶是一种消除口臭的更好方法，可以泡绿茶喝，也可以咀嚼茶叶，都是可以清楚口腔异味的，还有清热的作用。
4、清洁口腔：好的卫生习惯对消除口臭有很大帮助，除了早晚刷牙外，饭后漱口也可以去除食物残渣，保持口腔清洁，是解决口臭的有效方法。
5、养成喝茶的习惯：喝茶是一种很好的除口臭方法。如果口臭还没有严重到要使用药物的程度，多喝茶是非常有效的。喝茶的时候，让茶在口中停留更长时间，可以抑制细菌的生长，茶也会冲淡臭味。
6、清淡饮食：饮食是引起口臭的原因之一，清淡饮食可以预治口臭，不要吃气味大、刺激性大的食物，如洋葱、大蒜、辛辣、油炸的食物，这些食物更容易引起口臭。同时饮食过度也会引起口臭，每餐吃几分饱就可以了。
保持口腔卫生，勤刷牙漱口
保持口腔卫生，勤刷牙漱口，可以有效避免因食物残渣和细菌在口腔内部堆积、发酵、分解导致的口臭。
由于个人体质差异，有一些女性朋友在妊娠、月经期间口气也会比较重，这种生理性口臭是正常的，一般来说无需刻意处理，做好口腔卫生即可。等特殊时期过去，口臭现象就会得到缓解。
保持愉悦的心情
保持轻松、愉悦的心情，也可以在一定程度上缓解口臭的症状。长期处于压力过大、精神过分紧张、焦虑，会使得身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地使得口腔唾液的分泌减少，进而有利于厌氧菌的生长，时间久了就会产生口臭的症状。
规律进食，保持良好的作息
长期进食不规律、饥一顿饱一顿或者是长期禁食，有可能导致消化系统功能紊乱，造成体内益生菌减少，一些有害细菌过度繁殖。一些细菌在分解的时候会释放出一些具有浓烈气味的气体，这样一来就很容易出现口臭。
规律进食，定时定量，可以让胃肠道处于一个规律的状态，减少口臭症状的发生。同时，保持良好的作息，不熬夜，也有利于缓解口臭。
饮食清淡
不少人可能都有过类似的经历，在吃了一些诸如大蒜、大葱、洋葱、韭菜等辛辣、刺激的重口食物或者是抽烟、喝酒之后，口臭会加重。这些食物中，含有硫化物，而硫就是臭气的来源。患有口臭的人，上面这些东西要少吃或者不吃，保持饮食清淡很重要。
清洁舌头
除了做好牙齿清洁工作之外，舌头部位的清洁也是很重要的.。舌头上也会有残留的食物或者细菌，如果舌头部位卫生状况不好，也容易导致口腔异味，大家在刷牙的时候一定不要忘记了，舌头部位也要清洁一下。
总的来说，做好以上提到的这几点，可以解决大部分朋友的口臭症状。如果你也有口臭的困扰，赶紧学起来吧。需要注意的是，一些口腔或者是消化道类的疾病，也有可能导致口臭的发生。有条件的情况下，最好还是保持定期口腔检查，发现异常及时治疗。
口臭原因大盘点：
一、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
九、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
十、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
