两腿无力犯困没有精神，这种情况下主要是需要调整作息规律，在这个季节白天很容易犯困，而且人也是昏昏沉沉的，总是感觉比较累，浑身也没有力气，更是一点精神都没有，下面看看两腿无力犯困没有精神及相关资料。
腿没劲、浑身乏力没精神可能是患者长时间熬夜、没有充分的休息引起的症状；其次，可能是患者脑供血不足，脑动脉供氧量无法满足消耗的量，使患者出现上述症状；此外，低血糖的患者因为血液内葡萄糖值较低。
容易出现疲劳乏力、没精神、腿没劲等症状。另外，患者存在低血压、嗜睡症等疾病，都容易诱发腿没劲、疲劳乏力等症状。生理性因素引起的症状可以自行缓解，无法缓解时需要就医检查。
若患者四肢无力的症状不存在真正的肌力差别，手仍然能持物，腿能走路且不存在力量上的差别，则属于乏力，可能是由于睡眠不足、过度劳累导致。若患者出现手不能持物或腿不能站立等表现。
则并非乏力，而是出现真正的无力，常见于对称性无力。若患者存在感冒或腹泻等病史，则在出现对称性四肢无力时应警惕格林-巴利综合征的存在，即急性的周围神经的神经根、神经干炎症，患者可能会由于并发呼吸问题而危及生命。
若患者除四肢无力、犯困、没有精神外，同时伴有大小便障碍甚至颈部束带感，也需警惕高颈段脊髓炎症，尤其急性脊髓炎等疾病。当出现上述症状时，患者应及时前往神经内科进行专诊专治。
头晕、乏力、嗜睡、肢体无力、犯困、没有精神，首先要排除生理性的问题，也就是说日间睡眠过多、休息的过度、卧床时间过长、睡眠颠倒，这种情况下主要是需要调整作息规律，调整睡眠的时间、时长，减少卧床的时间和日间睡眠的时间来改善。最常见的是病理性的原因，病理性的原因主要分为几种：
第一、全身性的，比方说血压过低，高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，我们叫做低血压，长期的低血压的就会引起头晕、乏力、肢体无力、犯困等等；
第二、中到重度的贫血，长时间的贫血或者重度的贫血都会引起头晕不适，或者是腿脚没有力气、犯困、没有精神；
第三、颅内的病变，最常见的是脑组织的缺血、缺氧，由血管损伤血管病变引起的，腔梗或者脑供血不足都会引起头晕不适的症状；
第四、脑组织缺血、缺氧引起的，但是它的原因属于睡眠结构、睡眠障碍的问题。最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征，它的最主要的表现就是晚上打鼾，也就是打呼噜非常的明显，尤其是仰卧位睡觉的时候特别明显。
侧卧的时候能有轻度的改善。而且在这个打鼾的过程中可能会出现呼吸暂停的情况，暂停的时间可以到几秒钟，甚至长得可以有半分钟的时间，这种情况下可引起明确的第二天的头晕、乏力、没有精神的状况，需要做睡眠呼吸的监测来明确诊断。
出现浑身无力腿发软没有精神的症状，首先要确定具体的原因，需要排除是不是由于睡眠休息不足，感冒，血压异常，心脑血管疾病或者是其他疾病的原因导致的。所以首先建议测量体温，检查血压，如果长期出现这样的症状的话，建议检查血尿常规，肝肾功能，心电图等看看，确认具体的原因，保持充足的睡眠和休息，饮食尽量清淡，平时适当的多喝些水。
病人腿困并伴有乏力，常见于肌肉力量较弱、严重疾病，具体如下：
第一、肌肉力量较弱：病人的肌肉力量较弱，平时生活中很少锻炼，腿部肌肉明显萎缩，因此会出现腿部肌肉困，而且有乏力症状，病人很难长时间负重行走，同时也不能参加体育锻炼。
第二、严重疾病：病人发生严重的疾病，如脊柱疾病或内科疾病，需要卧床休息，腿部肌肉长时间未得到活动，会发生腿困，而且有乏力感，站立时会出现抖动，严重影响行走功能。
以上两种情况，经过积极的肌肉训练，可以使腿部肌肉力量得到恢复，腿困、乏力症状也会彻底消失，但是一般需要坚持3-6个月，才会有明显的临床治疗效果。
整天没有精神，浑身无力，很有可能是这几个地方出现了问题
正常情况下，在保证睡眠充足的情况下，人的精神应该是比较饱满的，而且也是比较有活力的，特别是在白天的时候精力会比较旺盛，但是在生活中总有一些人，即使刚刚睡醒，但是还是昏昏沉沉的，一点精神都没有，不管干什么事情都比较懒散，
没有活力，若身体总是出现这种情况的话，很有可能是因为人体当中的气血不足所造成的，除此之外，不妨多看看自己的耳朵，如果发现自己的耳朵上还脱下了很多的淤痕，这就要引起注意了。
可能是体内气血过于虚弱，才出现了这种萎靡不振的情况。除此之外，也有可能是以下这三个部位出现了问题，才引起了这一系列的'症状，一起来看一下，看看你属于哪种情况。
心气虚弱
心脏是人体的发动机，当心脏出现问题时也会影响我们的正常生理活动导致呼吸出现异常，同时还容易伴随出现虚寒以及发烧的情况，为了改善这种情况，在平时一定要多做一些运动来增强自己的心肺功能。
肝气不足
从中医上讲，肝藏血，当肝气不足的时候，就无法将这些血液运输到身体的各个部位，从而使四肢出现冰冷，虚弱的情况，导致人体出现浑身乏力的情况。
肠道不适
当肠道出现不是或者是肠道消化吸收功能比较虚弱的时候，就无法将我们吃进去的食物进行充分的消化和吸收，从而使我们的身体无法获得充足的营养，导致身体的各个器官也无法被更好的滋养，从而导致身体出现异常，消化功能也就更加紊乱。
综上所述，我们可以看出大，我们的身体出现了各种不适的情况时就要引起注意，也有可能是因为体内气血不足的原因造成的，除此之外还与这三个部位出现异常有关，一定要及时查明原因并且做好调整，否则也会影响自己的健康。
