男人无力没精神怎么办，男人总感觉浑身没有劲、疲劳感,原因非常复杂。如果有情绪性的疾病,比如有抑郁症那可能身体健康出了问题，导致 这种情况的原因很多，那么男人无力没精神怎么办呢？
男人无力没精神怎么办1
男人身体无力、发软、没有精神的原因较多，可能因压力过大、心脏神经官能症、营养不足、睡眠不足、长期卧床、贫血、低血糖、甲状腺功能减退导致。建议及时到医院检查，明确病因后根据不同病因治疗。
1、压力过大：若近期学习、工作压力较大，可能会导致精神长时间处于紧张状态，影响神经功能，男人会出现身体无力、发软、没有精神的症状。这时通常无需特殊处理，只需放松心情、避免压力过大，也可以多散步、听舒缓的音乐，改善症状；
2、心脏神经官能症：指多种原因导致心脏功能障碍并排除器质性心脏病的一种心血管疾病，临床症状表现多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短，以及头晕、心烦、失眠、多梦、精神不佳、无力等，患者可出现身体无力、发软、没有精神。
治疗上以心理治疗为主，首先保证拥有充足的睡眠，放松心情，减少刺激，另外可以同时使用镇静类药物，如阿普 唑（仑），可以对症状起到一定的缓解效果；
3、营养不足：若男人存在偏食、进食较少的情况，则会导致营养摄入不足，不能满足机体所需的能量，男人可出现身体无力、发软、没有精神的情况，可能还会伴有消瘦。
这时男人需按时进食，均衡饮食，以满足机体所需能量，补充完能量后可以进行适当的运动，有利于提高精神活力；
4、睡眠不足：若因熬夜、工作等情况导致睡眠不足，机体处于过度疲劳的状态，男人也会出现身体无力、发软、没有精神的症状。建议男人调整作息时间，尽早入睡，减少熬夜。睡前可以通过适当运动，或者听舒缓的音乐来促进睡眠；
5、长期卧床：由于疾病、手术等原因长期卧床的患者，可能会出现骨质疏松、肌力不足的情况，也会出现身体无力、发软、没有精神的'情况。患者可以进行康复训练，增强肌力，通过循序渐进地锻炼，可以逐渐改善上述症状；
6、贫血：外周血中的红细胞减少、大量失血均会导致贫血，患者可能会出现身体无力、发软、没有精神等症状。可以遵医嘱选择药物进行治疗，如叶酸、泼尼松等，同时在生活中可以食用含维生素C、叶酸丰富的食物，如橙子、鸡蛋，有利于帮助缓解贫血的症状；
7、低血糖：通常在饥饿、剧烈运动后出现，低血糖患者会出现身体无力、发软、没有精神以及心悸、皮肤湿冷等。应快速补充葡萄糖，进食含糖饮料、糖果，重度低血糖患者需要静脉注射葡萄糖、氢化可的松；
8、甲状腺功能减退：可能由萎缩性甲状腺炎、放射性碘治疗、碘缺乏等原因导致甲状腺功能减退，患者会出现身体无力、发软、没有精神、食欲减退、心率减慢等症状。治疗上主要选择药物治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片，有利于补充甲状腺素，缓解症状。
男人无力没精神怎么办2
男人总困、没有精神、很累，有生理性的和病理性的。生理性的见于头天晚上休息不好、精神压力过大、睡眠很少，或者头天有很大的运动量，体力透支很多，睡眠减少，四肢都可以发生疲倦无力。
如果除外上述原因，就要查一下有没有病理性的原因，常见的有代谢性疾病中糖尿病，除了没有精神乏力外，还可有多饮、多尿、多食、体重下降，血液检查、血糖升高。
甲状腺功能低下，肌体出现低代谢症候群，患者出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加，也是感到没有力气。
还有一些常见的结核病、肿瘤，都可导致没有精神，很累。所以发生上述症状时应该去医院进行病因等诊治，以免漏诊、误诊。
男人有气无力没精神怎么办
所谓弱，其实是指勃起速度相对较慢。也就是说，勃起功能障碍，叫做阳痿。阳痿有阳痿的特点，举得不牢不牢。这种阳痿属于能勃起、勃起缓慢、硬度相对较差的表现。它是阳痿的一种类型和表现。
勃起无力的病因与生理、心理、神经等因素有关。我们应该找出原因，按照阳痿的方法治疗。
男人无力没精神怎么办3
男人总感觉浑身没有劲、疲劳感，原因非常复杂。如果有情绪性的疾病，比如有抑郁症，可以出现浑身没劲、很累、情绪低落、没有动力、没有兴奋点。如果有代谢性方面的疾病，比如有糖尿病，血糖低也会浑身没劲。
如果有甲状腺方面的疾病也可以有没劲、疲劳、劳累、打不起精神这样的感觉。如果有恶性消耗性的疾病，也会有这种情况。
所以没劲、累，不忙着吃药，应当及时的就诊，进行必要的检查，如影像学的检查、实验室的检查，看看有没有情绪性的疾病，有没有恶性疾病、消耗性疾病、代谢方面的问题，找到病因以后对因治疗
如果吃药也应该是针对病因吃药。还有其他的治疗手段，不是单单的吃药就能治好，还有理疗，还有心理的疏导、其他的康复措施等等，综合治疗才能达到效果，而不是单纯的依赖药物。
男人感觉浑身没劲、累，从中医的角度说是肾虚的一种表现，肾虚可有中医的辨证施治，诊断清楚以后可以用一些补肾方面的药物，具体的药物应该由中医师来决定，开具处方，一人一方，对因治疗才能取得良好的效果。
所以如果觉得浑身累、没劲，应该及时就诊，诊断清楚以后再决定治疗方案。吃药只是一个方面，患者不要自己盲目的乱用药物，如补肾、保健、养生的药物，容易浪费资源，延误病情。
