28岁大姨妈就没有了怎么办呀，大姨妈也叫月经，是女性身体的正常生理现象，也是女性发育成熟的一种标志，女性来月经说明具有生育能力，那28岁大姨妈就没有了怎么办呀。
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28岁闭经可以通过中药和西药来进行调理身体，引起闭经的原因有很多，大部分是因为卵巢内分泌功能紊乱所导致的，最好先去医院检查，只有查明病因，才能进行针对性的治疗，治疗一般都先采取药物治疗，再配合一些食疗的方法，注意正常的生活和饮食习惯，能够很好的治疗闭经问题。
闭经的具体治疗需要根据闭经的原因对症处理。如果由于激素水平的下降导致闭经，可以外源性补充激素。通常选择雌激素、孕激素替代疗法。如果是因为精神压力过大，情绪紧张等原因引起的闭经，需要进行心理疏通，服用中医中药进行调理。如果是甲状腺疾病导致的闭经，需要积极治疗甲状腺原发病，一般原发病治疗好后可以恢复。
身心的'劳累皆可造成闭经，放松心情，调养生息也是很重要的，剧烈运动不可过度，适度运动，一周3次左右，每次一个小时的有氧就够了。运动过多会造成身体能量流失的过多，养经是需要身体能量的。
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月经不来的原因
1、怀孕
可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B 超检查。
2、药物的副作用
如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
5、内分泌失调疾病
比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。
6、从中医学的角度来说
此疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。
怎么让月经快点来？
注射黄体酮
注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。
多补血
贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
保持心情愉悦
要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
常见的催经方法
1、银耳、红枣、姜块，各适量，洗净后把这些和熟鸡蛋一起入锅，加适量的清水，调成中火煮开，然后再调成小火，加入红糖，继续煮30到50分钟左右即可，起锅后倒入碗中等温度适中后饮服，有催经的作用。
2、喝红枣桂圆汤，对于想让月经快点来的女性，可每天用红枣桂圆熬煮成汤服食，同时要把红枣和桂圆都吃掉，这不只有补血的效果，同时还可以增加体内的精气，对于一些由于体弱、贫血引起的月经不业的现象，连吃两到三天月经就会来，很有效果的。
3、喝中药调理。很多中药有催经的作用，如当归，它可以促进血液流向骨盆，从而刺激迟迟不来的月经或是没有规律的月经。还有黑芝麻，可调节整个经期，尤其促使子宫内膜剥落，有利于月经的到来。益母草也是调经不错的中药，可以温和地刺激子宫，使它更有效率的运作，从而促使月经来潮。还有白芍，它可以芍促进骨盆部位的血液循环，从而解决月经不来期间子宫血流停滞的问题。具体中药调经如何配伍选择，建议可听从医嘱。
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28岁的女性出现闭经现象。如果没有做过任何宫腔操作，要考虑是不是性腺轴功能发生异常，导致这种现象出现。因为长期不来月经，子宫内膜在雌激素的持续刺激下有可能会发生异常增生。比如出现非典增生，甚至子宫内膜癌变，所以一旦出现这种情况，首先要做激素六项的测定，了解卵巢的基础功能，其次需要做盆腔的超声检查，看子宫内膜的厚度情况。
如果女性做过宫腔操作之后出现不来月经的现象，这有可能手术当中损伤子宫内膜导致宫腔粘连引起。也可以先做超声，看一下子宫内膜的厚度情况。如果存在子宫内膜比较薄的现象，就需要做宫腔镜的检查来进行确诊。因为女性宫腔粘连，不但可以引起闭经，还可以导致不孕症的出现，通常情况下，需要做宫腔镜下粘连分离手术才可以恢复正常的月经。
月经少几乎三天就没了怎么办
正常女性一次经量应在20-60mL，一般为2-8天，平均为4-6天。月经少几乎3天就没了，如果一直如此，检查性激素、B超均为正常，一般是正常的，无需特殊治疗。
如果既往经量一直比较多，经期比较长，突然月经减少，3天就没有了，可能是内分泌紊乱导致。建议调整饮食和睡眠，注意保暖，尽量避免重体力劳动，可适当饮用红糖水，或食用生姜、红枣、枸杞等温补性食物，也可服用中成药物进行调理，如益母草膏、五加生化胶囊、艾附暖宫丸、田七痛经胶囊等。
若患者经期短、经量少的情况持续不缓解，可以进行性激素六项检查以及AMH检查等。如果是卵巢功能早衰导致，可使用雌激素和孕激素治疗，延缓疾病进展。如果是多囊卵巢综合征导致，建议药物治疗的同时，配合饮食和运动共同调理。
