身体出汗有味道怎么办，夏天的时候动不动就会出汗的，夏天到了，由于天气炎热，很多人都很容易出汗，稍微动一下就汗流浃背，尤其是那些爱出汗的人。下面看看身体出汗有味道怎么办。
身体出汗有味道怎么办1
建议尽量穿棉质的浅色衣物，有助体表散热。少吃大蒜、洋葱、韭菜食品，清淡饮食为主。挑选合适的止汗爽身产品，体香剂具有一定的止臭效果。最直接的方式是在大量流汗后，冲个澡，换上干净衣物。在夏天要勤剃腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低体味。如果有狐臭，可以通过外科手术去除大汗腺，一次性的根除狐臭。如果是疾病导致的汗臭味，需要积极治疗原发疾病。
如果身体出汗有异味的话，大家应当减少剧烈运动，经常洗澡和换洗衣服。在饮食方面要尽量清淡一些，少吃一些辛辣刺激性的食物。腋下容易出汗的朋友可以把腋毛剪掉，这样更有利于汗液蒸发。容易出汗的朋友可以适当使用喷雾剂，这样可以有效减轻身体异味。
1、减少剧烈运动。如果有朋友经常剧烈运动的话，就会有大量汗液大量排出。因此在夏天的时候，大家应当尽量减少剧烈运动。在运动之后，应当马上洗澡，把身上的汗液洗掉，这样就能保持身体清洁，避免身体出汗有异味。
2、经常换洗衣服。如果大家在夏天能及时把湿衣服换掉的话，就能避免汗液发出异味。因此大家平时要勤洗勤换衣服，平时尽量穿透气性好且宽松的衣服，不要紧身衣。
3、注意饮食。经常吃辛辣刺激性的食物就会导致身体出汗，因此多汗的朋友应当控制好自己的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，这样就可以使患者的出汗情况得到改善，而且还可以避免大家脸上长痘痘。
4、适当使用喷雾剂。用带有芳香气味和止汗功能的喷雾剂可以减轻朋友们出汗以后身上的异味，给大家一种凉爽的'感觉。但是喷雾剂一定要适当使用，不要过量使用。
5、剪去腋毛。腋下是最容易出汗的部位，也很容易会散发出异味。腋下容易出汗的朋友可以把腋毛剪掉，这样就能使排出的汗液尽快蒸发，并且减少细菌滋长。
在高温下，大家动一动就会出汗，出汗以后很容易会散发出异味。因此大家在高温天气应当勤洗澡，勤洗勤换衣服。紧身衣物不利于汗液蒸发，大家平时尽量穿宽松且透气性好的棉质衣服。在饮食方面应当清淡一些，避免辛辣刺激性的食物加重出汗症状。
身体出汗有味道怎么办2
身上汗味大主要是由于汗液分泌液具有特殊的臭味，或者是汗液被分解释放出臭味所导致，另外还可能是由于患者嗜食生葱、生蒜，具有刺激性性味的食物或者是蔬菜而导致的汗味大。在临床治疗方面如果是有毛发，需要将相应的毛发刮去，以减少局部产生寄生菌的数量，以及由此造成出汗有臭味的情况。
也可以在局部应用具有收敛、止汗、消毒作用的药物，比如甲醛溶液，或者是对于足臭可以选择中药来进行泡洗，主要包括苦参、白鲜皮、王不留行、明矾煎水泡洗一天两次，一次半小时。
出汗部位可看出你的身体状况
1、鼻子出汗：肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
2、额头出汗：肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
3、腋下出汗：汗腺过大或饮食过重
诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
4、颈部出汗：内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质；
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快。
以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
身体出汗有味道怎么办3
身上有汗臭味的原因有哪些？
1、身体虚弱
大多数人因为炎热或是运动等都是会出汗的，但是有的人却可能因为稍微动了一动，就导致大汗淋漓，这些人一般是因为身体太过虚弱了，发出的汗是虚汗，同时体弱多汗的伴随症状还有睡眠不佳，心悸心慌等，出现这样的问题应当及时调理，去医院检查后进行治疗等，还可以多运动锻炼，增强体质。
2、脾胃失调
脾胃失调的患者也很容易出现多汗盗汗，以及汗味比较浓重的情况。如果是脾胃失调，可以通过饮食等进行调理，比如多吃维生素B和谷维素等，平时注意保养肠胃，不吃辛辣刺激的东西，多吃蔬果，对于缓解脾胃的情况很有帮助。
3、肾虚
肾脏是帮助人体排出尿液的重要器官，如果肾脏虚弱，排尿的功能不足的话，肌肤的排泄功能就相应地加强，那么人就会出现出汗多的情况，而且由于肾脏排出的尿素等物质受限，汗水中此类东西的含量会增大，因此就会出现汗臭味很重的情况。肾虚患者可以通过中医来调理等。
身上有汗臭味该怎么办？
1、勤洗澡换衣
出汗是人体正常的生理现象，是对机体的一种调节，如果是由于病理原因导致的汗臭味重，要去医院治疗，如果只是一般的汗臭，可以通过经常洗澡勤换衣物来控制，尤其是运动之后，及时洗澡换衣，不仅可以减轻汗臭，还能避免感冒。
2、饮食控制
如果个人体质问题导致出汗较多，那么饮食上要清淡一些，少吃一些含蛋白质比较多的东西，因为蛋白质分解可能导致比较浓重的汗臭味，不要过多地吃此类食物，可以减轻汗臭的味道。
3、适当地喷些香水
如果异味确实比较严重，也可以喷一些香水，帮助掩盖汗臭气味。但是注意不要喷味道太浓的香水，否则容易比汗臭更令人反感。
总之，出汗现象也是很正常的，但如果出现虚汗盗汗等问题，还是要到医院检查，根据具体的情况来判断病情进行治疗。如果是体质等原因导致的汗臭味重，可以通过洗澡换衣、少吃蛋白质食物和喷香水等办法缓解.
指导医生：泰安医学院附属医院皮肤与性病科主治医生韦方丽
