睡觉醒来后脖子痛是什么原因，脖子是我们身体非常重要的一个部位，脖子出现问题可是我们不能忽视的，睡觉起来有出现脖子后面疼痛的现象也要重视起来，那么睡觉醒来后脖子痛是什么原因。
睡觉醒来后脖子痛是什么原因1
睡觉醒来脖子后面疼可以是以下几种原因引起：
第一、着凉、受风，当睡觉时开空调或者是开窗被风吹到，可以导致脖子后面肌肉、筋膜的急性损伤，而导致醒来之后脖子后面疼的症状，这时要早期查体，早期拍摄颈椎的X线片、CT，排除其他的疾病来诊断，早期进行物理治疗以及口服药物、外用药物的治疗。
第二、落枕，落枕常是由于睡觉时枕头高低不合适，或者是由于睡觉时姿势不正确，而导致脖子周围肌肉、筋膜急性的损伤，可以出现睡醒觉之后脖子后面的疼痛，这时要早期查体，早期进行物理治疗以及口服药物的治疗，多数病人都能有很好的效果。
睡歪了脖子很痛怎么办
1、按摩。立落枕者身后，用指轻按颈部，找出最痛的点，然后拇指从该侧颈上方开始，直到肩背为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀表示力量已够，如此反复按摩2到3遍，再以空心拳轻叩按摩的部位，重复2到3遍。重复上述按摩轻叩，可迅速使痉挛颈肌松弛止痛。
2、热敷。采用热水袋、电热手炉、热毛巾红外线灯泡照射均可以起到止痛作用，注意防止烫伤。
3、选用正红花油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
4、止痛膏等外贴颈部痛处，每天更换了一次，止痛效果会较理想，但病人感贴膏后颈部活动受到了一定限制。
为什么睡歪了脖子很痛
1、枕头垫得高、软硬不当高低不平；
2、睡眠时头颈姿势不当；
3、颈部外伤；
4、颈部受风着凉；
5、如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
睡觉醒来后脖子痛是什么原因2
第一、肌肉急性损伤。夜间睡觉时不注重机体保暖，可能会导致脖子后面受风着凉，尤其在使用空调或者开风扇时，如果有受到冷风直接刺激，就有可能导致脖子后面的肌肉出现急性损伤，因此醒来之后会感觉局部剧烈疼痛。
大家可以通过拍摄X光片或者CT来排除其他疾病，如果是由局部受凉所引发的肌肉损伤，就可以采用局部热敷或者理疗的方式来进行改善，也可以应用非甾体抗炎类的药物来缓解疼痛。
第二、急性落枕。出现急性落枕的情况下，也有可能引发脖子后面疼痛的现象，大多是因为睡觉时姿势不当或者枕头高低不合适，导致脖子周围的肌肉以及筋膜出现急性损伤所引起的。这是比较常见的一类自限性疾病，通常能够在短时间内自行改善，如果疼痛比较严重，也可以通过推拿按摩或者外用膏药的方式进行治疗。
第三、颈椎间盘突出。对于颈椎疾病患者而言，在出现颈椎间盘突出的情况下，因为受到睡姿以及枕头高度的影响，就有可能导致病情急性发作，从而产生脖子后面疼的`现象。对于这种情况，需要到医院通过颈椎CT检查来进一步诊断，后期可以通过局部推拿、针灸或者药物治疗的方式来进行改善。
早上起来出现脖子后面疼的情况下，不仅会影响一整天的精神状态，还有可能出现脖子活动受限的问题，这样就会降低人们的生活质量，因此大家一定要及时找出自身问题所在，然后采取有效措施来对症治疗。平时睡觉时要做好脖子部位的保暖工作，并且需要选择合适高度的枕头，防止对颈部肌肉造成牵拉刺激而出现疼痛不适的现象。
脖子痛是怎么回事
颈部受伤，发生脖子疼不足为奇。如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
还有一些慢性感染容易诱发患者出现脖子后面疼的症状。同时风湿风寒因素也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。长期出现脖子后面疼痛的患者考虑颈椎疾病诱发。遇到脖子疼的情况要及时到医院就医。
脖子痛怎么办
1、颈部疾病中的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、颈型颈椎病、颈椎间盘突出等。这些疾病都会导致脖子突然疼。此时导致脖子疼是病，需要及时去正规的大型医院进行治疗。
2、颈部急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，从而造成肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，导致脖子疾病，恶性循环使疼痛更加剧。此时应及时休息，严重时一定要去医院进行治疗。
睡觉醒来后脖子痛是什么原因3
脖子上筋痛是怎么回事
脖子上筋疼痛可能由以下因素导致：
1、肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或者是因为其他原因引起颈部一侧肌肉紧张，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等；
2、感染风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
脖子上筋痛怎么护理
一、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
二、扭伤初期，做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
三、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大活动。
在生活中，如果朋友们不注意保暖，使得自己感染上了风寒，或者是平时不注意扭伤到了脖子的话，都是会引起脖子上筋痛的。如果发现自己脖子上经筋的话，也不应过分担心，可以用冷敷或者热敷的方法来有效护理。一旦发觉自己扭伤了，千万不要立即活动，以免加重伤势。
