艾绒泡水喝有什么功效和作用，对于我们身体各方面的健康问题是大家都十分关心的，生活中也有很多的方法和工具可以帮助到我们预防和保护身体健康的作用，以下了解艾绒泡水喝有什么功效和作用。
艾绒泡水喝有什么功效和作用1
艾绒是艾草的天然加工品，是由艾叶经过反复晾晒、锤打、粉碎、筛除杂质粉尘，而得到的细软如棉的物品，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香。艾绒保留艾叶的功效，具有温经散寒、活血通络、温经止血、止痛等作用，对虚寒、淤血、阳虚体质的人尤其适合，可治疗痛经、失眠、头痛、咳嗽等多种疾病，阴虚湿热者不宜使用。
艾绒在日常生活中经常用于身体的艾灸或者是煎汤熬制，对于上述疾病进行治疗，日常生活中也可以用来泡脚、做坐垫、护膝等，以达到局部温通的效果，艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。
艾草泡水喝的功效和作用
艾叶能够温通十二经，尤其入肝经、脾经、肾经，能入这三经，善于温中、祛除寒湿，因为是辛温之品，有促进血循环、治疗血滞的病症，用于妇女的气血郁滞、寒凝经脉，非常适合使用。
艾叶本身辛温而有小毒，要是用艾叶泡水喝，量不宜大，少量可以，因为量大之后会出现艾叶制剂中毒的反应，出现口干、胃肠不适，厉害了之后会出现四肢的痉挛，不太适合大量的喝，3-5g的泡水就可以，因为不建议单纯的用艾叶泡水口服的，艾叶入煎剂跟其它的药物混合之后，毒性是受到抑制的，但不建议单用艾叶泡水喝，控制不好量是有风险的。
艾绒泡水喝有什么功效和作用2
利用艾草泡水有哪些作用和功效呢？
1、利于调节肠胃
肠胃不好的人适合喝艾草泡水，艾草中含有天然的挥发油以及纤维素，能够促进人的肠胃进行正常的蠕动，修复受损的胃粘膜，帮助人体加速新陈代谢，缓解便秘等问题。同时，喝艾草水还有利于降低直肠疾病发病几率。
2、利于杀菌抗病毒
艾草属于囤具有功效的药材，有多种天然药成分可以帮助人体有效的杀菌，并能够抑制一些真菌的活性。通过喝艾草泡水，能够防止身体内的炎症滋生，增强抵抗能力，保障身体健康。
3、利于提高抵抗力
现如今天气一天比一天寒冷，很多人都出现感冒发烧的问题，主要原因是抵抗力较差，不能够躲避细菌的侵扰，不妨尝试喝艾草泡水，能够温补气血祛除体内的寒气，促进血液循环，让人体内的免疫细胞再生，从而有效的提高抵抗能力。
4、利于温经止血
对于很多女性而言，在月经期间不感觉疼痛，主要是因为体内有寒气，此时适当的喝艾草泡水可有效祛风散寒，温经止血，缓解腹痛的问题。
由此可见艾草对于身体非常有益处，那么除了泡水喝之外，艾草还可以怎样吃呢？
利用艾草制作鸡蛋饼，方法很简单，味道很好，准备面粉、艾草、鸡蛋、火腿肠、盐、香葱等调料。将艾草洗干净，用开水煮烫一下，再利用榨汁机将艾草打成泥，放入面粉中，同时再放入鸡蛋，火腿肠丁，香葱等进行搅拌和面。
之后将弄好的面放在锅中，像平常制作饼一样，进行烙制，这样简单且有营养的'艾草鸡蛋饼就做好了。营养美味，对身体健康很好。
总而言之，艾草对于身体健康非常有益处，人们不要只在泡脚的时候放入艾草，其实艾草还有很多的制作方法，泡水喝，放入菜肴中，放入饺子馅儿中，这些方法都能够让艾草的功效得以发挥。关于艾草，大家对其功效以及作用是否有更深入的了解呢，为了身体健康，排出体内的毒素适当的使用艾草吧。
艾绒泡水喝有什么功效和作用3
艾绒的用法
艾绒的用法，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、
回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。
如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。
如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。
如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。
如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
常用家庭温和灸方法
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点：每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
艾绒的功效
1艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病。
艾绒的分类
依艾叶陈放的年份分为：新艾绒和陈艾绒。陈艾绒用年份来命名，如：一年陈艾绒、二年陈、三年陈……五年陈艾绒等。
级别来分：普通级(8:1以下)、高级(15:1以下)、特级(25:1以下)、极品(25:1以上)四种艾绒，其中特级、极品艾绒因其颜色金黄，也称做金艾绒。
艾绒的适用
李时珍《本草纲目》里说:“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾;若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故在选用艾绒时，多用陈艾绒为宜。在艾灸过程中，纯度为10:1以下的艾绒适合做温和灸，10:1以上的艾绒可做直接灸。
