午觉刚睡醒心跳特别快特别猛，很多人都有过这种经历，睡醒午觉就发现心脏跳得特别快，这是否是身体在传递什么信号，下面一起看看这篇内容介绍午觉刚睡醒心跳特别快特别猛是怎么回事。
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午睡醒来心跳加快怎么回事更新时间:2017-07-12
核心提示:
这段时间天气比较的热，上班族们都会午睡休息，有些人睡醒后心跳会稍微加速。那么为什么午睡醒后心跳加速?午睡醒后心跳加速怎么办?
午睡醒来心跳加快怎么回事
正常成人在安静时的脉搏。每分钟为60---100次，它可随年龄，性别，劳动和情绪等因素而变动。一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢，运动和情绪激动时可暂时增快，休息和睡眠时较慢。
心率加快只是一种症状，不是一种病，它的病因有很多，比如说贫血，感染，发热，甲亢等。疾病引起的心率加快，最多见于发热的时候，体温每升高1℃，心跳每分钟可增加10～15次。所以，能引起发热的疾病多会出现心率加快。
午睡醒后心跳加速怎么办
1、心慌是一个日常生活中最常见的症状，大多数都是跟心脏活动过度有关。正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶的时候，就会经常发生心慌。
2、引起心慌的原因有心脏病、严重贫血、甲状腺功能亢进、急性出血、发热等。神经衰竭和心脏神经官能症的病人也会经常出现心慌。建议你身体发生不舒服的时候，一定要去医院检查一下。好对症治疗。
3、建议用中医中药治疗，服用一些柏子养心丸，安神补心片，加味逍遥丸，盐酸黄连素片等具有安神作用的药物。你要放松心情，养成好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。加强锻炼。
心跳加速怎么缓解
屏气法
通过屏气法来缓解心跳过快是可以收获一定成效的。让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。
当然这是因人而异的，也需要在专业医生指导下进行才能保证安全。
诱发呕吐
用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。通过这种方式来缓解心跳过慢效果是比较理想的。
压迫颈动脉窦
很多出现心跳过快的人，通过使用压迫颈动脉窦的方式，都可以起到很大的作用。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位，以第2、3、4三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过5-10秒钟。
如果没有效果，隔几秒钟再按摩，但在按压时不可以两侧同时按压，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心跳减慢，应立即停止按压。
压迫眼球
由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟，等到心跳有暂时停止现象时，慢慢减压。在压迫眼球时用力不要太大。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法，因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险。
所以想要通过这种方式来缓解心跳过快的话，务必要在专业的医生指导下进行。
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心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的 现象。
心脏跳的很快，有几种可能：
第一，心理状态的改变，情绪的变化，紧张焦虑，这种心跳加快是伴随着这些改变而出现的，当情绪稳定，心理紧张得到缓解以后，心跳就会恢复到正常；
第二，身体的'其他疾病会导致心跳很快，如贫血，比如甲状腺机能亢进症，由感染引起的发烧等，只有治疗这些疾病好了以后，心跳才会恢复到正常；
第三，心脏功能如果受到影响，心跳也会加快，还有一些心律失常，特别是快速型的心律失常，易导致心跳加快。
如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
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心跳速度过快是哪些方面因素引起？
1、心脏病变
发现自己有心跳速度加快的情况，不排除是心脏疾病引起。心脏疾病的种类非常多，而在心脏病变发展过程中患者多会出现心跳异常的情况，像常见的冠心病、心肌病等。
如果出现了心跳过快的情况，需要看看是否是心脏病发展过程中引发的异常心跳加快，如果是这些原因引发的不良反应，还需尽早就医，寻求专业人士帮助，采取正确的治疗措施，从而恢复正常心跳，防止心脏疾病加重。
2、甲状腺功能异常
发现自己心跳速度非常快，有可能是甲状腺功能亢进症引起。部分人出现了甲状腺功能亢进症，而在甲状腺功能亢进症影响下甲状腺激素分泌量增多，常有的变化就是交感神经兴奋，基础代谢速度加快。
在身体代谢速度明显加快的过程中，很多人就会出现心跳速度加快的情况。如果有这种表现时还需尽早针对甲状腺功能亢进症采取治疗措施，恢复正常的甲状腺功能。否则患者除了心跳速度加快之外，还可能会出现情绪波动、体重明显下降的情况，均对健康不利。
3、饮食或者情绪影响
发现自己心跳速度加快的情况，有可能是不良因素刺激引起。如果受到惊吓或者紧张过度，常见的表现就是心跳速度加快，这些是外界因素刺激身体的表现。
另外，部分人喝太多的功能性饮料，或者经常喝酒、喝咖啡等，都容易受到里面的某些刺激性物质而导致心跳速度加快。如果是这些方面因素引起，需要调整饮食，同时消除外界不良因素的刺激，这样才能防止心跳异常而增加心脏负担。
由此可见，心跳速度加快和多方面因素有关，有可能是本身心脏病变引起，也有可能是甲状腺功能异常发出的信号，如果心跳速度加快和情绪变动或者饮食不合理有关，要及时调整，防止心脏异常跳动。
