月经半个月又来了怎么回事，痛经在每个人身上表现的程度都不一样，不必为月经感到羞耻，痛经吃药难免会有副作用，月经期间有很多禁忌的食物，下面是月经半个月又来了怎么回事，仅让大家参考。
月经半个月又来了怎么回事1
月经半个月又来了怎么回事
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
月经半个月又来了怎么办
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
3.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
4.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
作为女性千万不要去担心自己的月经不听话，经常性的不稳定，其实自己的月经正不正常全都是可以自己把握的，女性在月经期间一旦没有好好的顾忌自己的身体，让他着凉或是受累，亦或是出多了酸辣和刺激性的食物，都会导致下次例假出现异常。
月经半个月又来了怎么回事2
月经回潮的原因
正常生理现象
一般来说，大部分女性出血月经回潮属于正常的生理现象，这主要由于子宫内膜没有完全脱落干净，在月经过后的一两天，还有少量的子宫内膜排出体内，形成月经回潮的现象。
同房导致月经回潮
如果月经刚刚干净，但有过同房的情况，考虑是因为性交引起的月经回潮。
因为，在这个时间段，子宫内膜没有完全修复，性交会加大子宫内创面，从而导致子宫内膜不能及时修复，出现月经会超。
精神因素
如果女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大，可造成月经回潮。所以女性在经期要注意调整自己的情绪，放松心情。
缺铁
女性在经期会有一定的失血，造成铁元素的流失，这也是月经回潮的原因。可多吃些红色及紫色食品，可以喝姜黄茶或中药的.玫瑰花、红花、山楂茶。避免长时间坐着，起来多走走，让骨盆的血液循环好些。
阴道出血和月经回潮要正确区别
阴道出血和月经回潮的主要区别在于出血时间点上，月经回潮通常在月经干净后1-3天，而阴道出血在月经干净后的1周左右。而引起阴道出血的原因有很多，通常包括疾病、排卵期出血等，阴道出血的患者要引起重视。
引起阴道出血的原因
排卵期出血
在排卵期，由于女性体内雌激素水平比较低，子宫内膜的生长受到了一抑制，从而出现部分脱落的现象。最终导致阴道出血。
怎么办
排卵期出血通常属于正常现象，最多出现2-3天。但如果出血量较大，出血的时间较长，建议及时去医院检查治疗。并且注意私处卫生、不吃辛辣刺激食物，保持好良好的作息时间，避免劳累。
阴道炎
细菌性阴道和滴虫性阴道炎都会导致阴道粘膜出现充血的现象，从而导致阴道出血，大多数患者还会伴有外阴的瘙痒，白带增多有异味，严重者还会出现白带带血、尿痛尿频，甚至血尿等状况。
怎么办
如果怀疑自己患有阴道炎，首先要确认阴道炎的类型，再根据类型在医生的指导下选择适应的药物进行清洁和护理。
同时要注意勤换内裤。保持外阴的透气与清洁，但是千万不能用热水烫洗，以免刺激到局部。
宫颈炎
引起阴道出血也可能是宫颈炎引起的，对于患有阴道炎的患者可能会引发月经周期的不规律，经血量增多，经血赤血时间过长的现象。
服用紧急避孕药
如果出现不正常的阴道出血，尤其是在同房后服用过紧急避孕药，则多考虑是因为服用禁忌避孕药引起的阴道出血。因为禁忌避孕中含有大量的雌激素，会给女性带来一定的副作用，一般在服用后的一周内出现阴道出血的现象，但血量不会太多，持续时间大概为一周作用。
怎么办
如果是服用紧急避孕药引起的阴道出血，不再服用紧急避孕药就能避免此现象，但如果出血量较大，就要及时就医治疗。
