心理咨询治疗方法有哪些， 自弗洛伊德精神分析后，心理疗法的发展可谓百花争艳的状态。陆续发展出行为主义疗法，人本主义疗法，认知疗法这四大流派。下面分享心理咨询治疗方法有哪些。
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1、开始阶段，首先要了解来访者需要解决的心理问题，确认来访者是否适应于精神分析治疗，确认以后，咨询师和来访者双方，就治疗规则、治疗阶段、双方责任等方面取得共识，接下来开始治疗，心理咨询师在治疗过程中，首先，由浅逐步深入的，了解来访者产生内心冲突的根源，并根据变化不断调整治疗方案。
2、移情发展阶段，随着心理治疗的逐步进行，来访者会出现对心理治疗者的移情。移情是来访者，将自己对过去生活中的某些重要人物的情感，在治疗者身上的投射，治疗者依据来访者的投射对其进行体验、理解、分析，并将结果并告知来访者。
3、修通阶段，结合来访者提供的各种信息和移情表现，运用解释为主的技术，向来访者揭示其内心的无意识欲望，和无意识冲突，与自身表现出症状的关系，获得采访者的理解和领悟，在修通的过程中常常会遇到来访者的阻抗，这是治疗过程中自然和必要的反映，只有将这个过程坚持下去才会逐渐获得疗效。
4、移情解决阶段，对来访者的主要无意识冲突，已经修通的情况下，治疗者对结束治疗确定一个大致的时间日期。在这个阶段过程中，来访者可能会在移情上出现反复情绪，治疗者需要继续采取解释技术，解决来访者移情所造成的遗留问题，使之能够面对现实，逐步解除移情关系，当来访者能够解决移情并做好结束的准备时，治疗就可以结束了。
精神分析治疗主要适应症：
心理创伤、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、人际关系障碍、性心理障碍、适应障碍、癔病等。
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1、心理分析法
即精神分析法。其理论依据是精神分析理论。心理分析法力图破除来访者的心理阻抗，把压抑在潜意识中的冲突诱发出来，使来访者明了症状的实质，从而使症状失去存在的意义而消失。
2、行为疗法
来源于行为主义理论。由于行为主义认为所有的行为包括正常、健康的行为与异常、变态的行为、都是学习获得的，并由于强化而得到巩固。所以行为治疗家就可通过对个体再训练的方法再教育和重建条件反射，即教授个体对周围环境中的刺激作新的适应反应、，以及在某些方面改变个体环境的方法把不正常的行为变为正常。
3、人本主义疗法
基于人本主义理论而创立。人本主义疗法强调创造一种良好的环境，形成真诚相待，互相理解，彼此尊重的气氛，帮助来访者进行自我探索，认识自身的价值和潜能，发现真正的自我，对自己的成长负责，并朝着自我实现的目标前进。
4、认知疗法
认知心理学认为人的心理行为受人的认知所支配，某些人的心理问题主要是由于在错误前提下对现实曲解的结果。咨询的关键就在于指导来访者改变原来的认知结构，解除歪曲的想法，纠正不合理的信念，从而改变行为。
5、森田疗法
由日本学者森田正马创立。主张“顺应自然”，即指导来访者接受自己的症状而不企图排斥它，带着症状生活，象正常人一样，这样症状就会慢慢淡化而消失。还主张“为所当为”，即控制那些可以控制之事，例如人的行为。
6、团体咨询
团体咨询的对象可由背景、问题相似的人组成，其好处在于每个人都能在人际交往过程中，了解自己于他人的联系及行为方式，增进理解与沟通。
7、意象对话心理疗法
象对话心理疗法是我国著名心理学家朱建军教授于上世纪90年代创立的，意象对话经历了20多年的发展，在这期间他受到多种疗法的启发，其中受心理动力学的影响最大，和荣格分析心理学最接近，和弗洛伊德的精神分析也比较接近。目前已经成长为国内本土创立的最知名的心理疗法。有些地方也跟人本主义心理学派，后现代心理学有一些交叉，如今意象对话心理疗法独成一派，成为符合国人心理特点的本土化疗法。意象对话心理疗法，是通过唤醒每个人潜在的形象思维和象征性思维能力，去发现调解人们的心理状态、性格以及心理问题的一种心理学方法。
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行为主义强调应该研究“行为”本身，理论基础是“刺激-反射”的'条件反射理论，最有名的是华生夸口说，给他一打健康婴儿，让他在可以完全控制的环境里去培育，他能使任何一个婴儿变成任何一种人物。
人本主义强调心理学应该研究人的本性及其与社会生活的关系，主张“性善论”，主张对人格发展进行整体分析和个案研究而反对用动物实验结果来推论人的行为。最有名代表的是马斯洛的“需要层次理论”。
认知心理学不是研究人的简单行为，也不是研究人格，而是研究人的高级心理过程，如注意、知觉、表象、记忆、思维和语言等，这些都是不能被直接观察的，通过研究脑本身想来揭示认知活动的过程，并结合使用计算机模拟、信息流程图等手段。结合了行为主义的实验，也重视主观经验的报告。最有名的代表是皮亚杰的“认知发生论”。
精神分析学派与上面三种有很大程度上的差异。首先它是完全的“唯心主义”理论；再者精神分析研究是一个长期的过程，对一个人的跟踪研究和治疗可长达20、30年甚至更长时间，因而国外还有一个非常有趣的现象，用精神分析疗法的咨询师如果要休假去旅游，就会出现好几个病人与他同行的现象。
弗洛伊德创立了精神分析学派，他的所有弟子们分别继承和发展了他学派里的部分内容，虽然独立门户但总算部分继承并发展了他的理论。他的理论主要包括几个点：欲望、焦虑、防御机制；承认潜意识；泛性论和力比多；快乐原则和现实原则。
各流派的心理咨询师的治疗方法
当接待一个心理求助者时，行为主义治疗将通过创造条件以及行为训练来改变求助者的行为习惯来塑造新的行为， 包括放松疗法、系统脱敏技术、模仿学习疗法/示范疗法、代币法，这种方法对于智残儿童、行为障碍儿童、呈现严重行为衰退的慢性精神分裂症病人较为常用；
人本主义者通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围，使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我，通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力，以改变自我的适应不良行为，矫正自身的心理问题（理解，沟通，关注三原则），这种治疗方法对求助者本身的文化程度和理解能力要求较高；
而认知心理疗法采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，他们认为经历某一事件的个体对此事件的解释与评价、认知与信念，是其产生情绪和行为的根源，不合理的认知和信念引起不良的情绪和行为反应，只有通过疏导谈论来改变和重建不合理的认 知与信念，才能达到治疗目的。适宜治疗各种适应症：比如情绪障碍、抑郁症、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、行为障碍、人格障碍、性变态、性心理障碍、偏头痛、慢性结肠炎等身心疾病。
精神分析治疗是通过发掘患者或求诊者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结，把它们带到意识域，使就诊者对其有所领悟，在现实原则的指导下得到纠正或消除，并建立正确与健康的心理结构，从而使病情获得痊愈。主要采用催眠术与精神疏泄方法来治疗癔症或神经症患者。它对各类神经症、心因性精神障碍与儿童行为问题疗效较好。
目前在国内临床实践的经验看来，使用综合性生活治疗方案要比单纯精神分析疗法效果更佳，而收效亦较快。这就是根据病人的不同情况，在进行精神分析治疗的同时或先后采用催眠或静脉麻醉分析、精神疏泄、暗示治疗、行为治疗、家庭疗法、支持与其它心理治疗技术，以及辅助适当的精神药物，往往会获得更可靠的疗效。
