打高尔夫的一些常识，高尔夫是一项高雅的运动，对于高尔夫新手来说，肯定都希望多了解一下高尔夫的常识，这样才有利于打好高尔夫，下文我们介绍一下打高尔夫的一些常识。
打高尔夫的一些常识1
1. 双手交叉握杆
在你的前面晃动你的双臂，将双手交叉在一起，轻轻抓住推杆握把，保证左手臂跟随预想的推杆路线。
2. 将小球放在双眼之间
大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上。
3. 阅读这条推杆路线
在较快的果岭上，刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅，那么速度就会较之草痕较深的快，就会产生更多转折点或错位。
4. 短距离推杆练习
在练习果岭上，连续进行一系列4英尺推杆，听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。
5. 练习距离
要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。
打高尔夫的一些常识2
握杆
1重叠握杆法
这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。
2自然握杆法
又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。
3互锁握杆法
互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。
站姿
1在站姿之前，应该先从球的后方向目标方向眺望，在目标线上寻找一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞行方向。
2确定球与足的位置关系，从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线。
3两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线。
4将重心移向左足，根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出，即完成了站位动作。至于站姿的宽度及与球之间的距离，不是固定不变的，要随球员的身体状况及所使用的球杆而改变
瞄球
身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。
根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。
两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆。
将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地。
两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球。
轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力。
打高尔夫的一些常识3
1. 80%的挥杆错误都源于挥杆开始之前，所以，击球准备阶段应该引起我们足够的重视，尽量把错误扼杀在源头。
每次看到那些还没站稳就匆忙挥杆的球友，我都特别想问一句“你到底在急什么，是怕球跑了吗？”
2. 基本功永远是挥杆中最最重要的东西，扎实的基本功等于好球，这点不用怀疑。
你会发现一件特别有意思的事，打得好的人都喜欢多练基本功，反而是那些打得不好的人偏爱研究一些稀奇古怪的高难度动作。
3. 身体永远是第一生产力，不管是创造挥杆力量还是稳定挥杆，都要以身体的转动为核心。
“胳膊拧不过大腿”这个到底谁都明白，可到了高尔夫挥杆里面，你为什么还偏偏要用手臂的力量挥杆呢？
4. 上杆决定下杆，没有一个好的上杆动作，何来更为出色的下杆？
虽然说下杆才是决定击球好坏的.主要因素，但是你想想，如果上杆不好，下杆的还原是不是就增加了难度？而且，上杆的蓄力也很重要啊。
5. 较大的挥杆幅度和挥杆力度有时候非但不能帮助打远，反而会让你更打不远。
无论是挥杆幅度还是力度，都要在可控范围内，一切以挥杆稳定为前提。如果成功率只有十之一二，那即便让你打300码，也没多大意义。
6. 与其迷信练球数量，不如踏踏实实提高练习质量，打好每一颗球比每天打够500颗球更实用。
很多人之所以苦练数年依旧打得很臭，不是他们不够努力，关键在于一直是在做低效的练习。
7. 可以对一号木有信仰，但不能把一号木视为上帝，多练练短铁杆和推杆，会对你的帮助更大。
单纯以在球场上的使用次数来说，短铁杆和推杆的使用频率远远高于一号木，本着谁多练谁的原则，你还热衷于每天狂抡一号木吗？
8. 不寻求教练的帮助，可不仅仅是多走弯路那么简单，甚至会让你在错误的道理上越走越远，教练的作用永远比你想象的还要大。
我一直不太建议自学高尔夫，近期我大概会写一篇“我为什么不建议你自学高尔夫。”
9. 你可以惧怕改动作，但不能排斥改动作，这是每一位高尔夫爱好者必须所要经历的一个过程。
这个过程虽然很痛苦，但熬过就是一片坦途。
10. 以一号木为例，S杆身、9度的杆面角度可能会让你显得很职业，但不一定会让你打出职业般的击球。
没有那个金刚钻就别揽那个瓷器活儿，不管是杆身硬度还是杆面角度，都是和自身挥速挂钩的，找到适合自己的才最重要。
