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养生经络专业知识理论

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养生经络专业知识理论。养生专业中医经络学基本理论告诉我们气血足百病除只有气血充足才更有利于全身经络的通畅有了充足的气血和畅通的经络人体的脏腑。以下分享养生经络专业知识理论

养生经络专业知识理论

养生经络专业知识理论1

经络养生的专业知识:

1、经脉穴位养生法便是应用扎针、艾炙、推拿等方式,刺激性经脉、穴道,以激起元精,做到调合血气、充沛新陈代谢、通利经脉、提高身体健康等目地的一种养生秘诀。

2、绣法根据提、插、捻、转等不一样技巧,具有调节五脏六腑、疏通经络的作用。艾灸疗法是依靠艾火爆力,灸灼、薰熨穴道,以做到温疏通经络、调理五脏六腑的实际效果。

3、推拿用力对身体经穴开展按、拿、点、推、揉具有运作血气、运动健身除病的功效。三种方式都有专长,既可独立运用,又可按需综合性实施,要是实际操作得法,一般对身体没有受损的与副作用。如能坚持不懈,不可多得简易、易行、好用、合理的健康养生除病良法。

4、由于经络理论源远流长,人体经络穴位主题鲜明,扎针、艾灸疗法、推拿等操作步骤繁杂,非经专业学习培训训练者,不适合轻率实施,不然,非常容易酿出安全事故。

5、点人群中主要以右手中指指肚按人中穴。人群中别称排水沟,为督脉穴,点胺此穴可醒神醒神,用以神志昏迷、惊风与腰脊强痛等证。

养生经络专业知识理论2

中医经络养生理论一、经络系统

1、定义:经络即人体气血运行的通道。

2、经络的基本作用:

1、经络具有联系脏腑和肢体的作用。如《灵枢·海论》中所说:“夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节”。

2、经络具有运行气血,濡养周身,抗御外邪,保卫机体的作用。如《灵枢·本藏》中所说:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节也”。

《灵枢·经脉》中言:经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。

3、经络的组成:

经络,经脉和络脉的总称。

经脉:分别由十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部组成。

络脉:络脉分为十五络、孙络和浮络。

十二正经:由手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经组成。

脏与腑,外属经,手与足,二六均。足太阳,属膀胱,足阳明,胃腑当,足少阳,属胆腑;足太阴,脾所主,足少阴,内属肾,足厥阴,肝之本。手太阳,为小肠,手阳明,是大肠,手少阳,三焦强,手太阴,即肺金,手少阴,内属心,手厥阴,胞络经。

任督二脉:

有任督,百脉王,前与后,分两行,前行短,后行长,滞则病,通则常。

4、十二经络分布规律:

十二经络中,互为表里关系的阴经与阳经,在手足末端相接;同名的阳经与阳经,在头面部相接;同名的阴经与阴经,在腹胸部相接。

六阴经:分布于四肢内侧和胸腹。

六阳经:分布于四肢外侧和头面躯干。

养生经络专业知识理论3

一、经络系统是经脉与络脉的`总称,全身气血运行的通道。

经络系统是中国的老祖宗在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的。它以手三阴、足三阴和手三阳、足三阳经(统称十二正经)以及任、督二脉为主体的。遍布全身是一个综合的网络系统,它内联五脏六腑,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的整体。

经络不仅是养生保健祛病延年的主要路径,也是美容养生的重要法宝。

二、经络养生的主要手法

经络养生调理方法是运用针刺、艾灸、按摩、拔罐、刮痧等方法,刺激经络、穴位,以激发经气,达到调和气血、促进代谢、疏通经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。

针法是以毫针刺激人体经络穴位,通过提、插、捻、转等不同手法,起到调节脏腑平衡、疏通经络的作用。

拔罐是以真空负压原理刺激穴位,以达到祛风散寒、消瘀散结、清浊排毒的效果。

灸法是借助艾火热力,灸灼、薰熨穴位,以达到温通经络、调养脏腑的效果。

按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用。

刮痧则是以各种刮痧板作用于经络的连属部分——十二皮部,通过反复刮拭提高毛细血管壁的渗透压,从而促进血液循环,提高新陈代谢,增强免疫力等功效。

三、注意事项

总之几种方法各有特长,既可单独应用,又可按需综合施行,只要操作得法,一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生保健美容方法。

凌薇老师提醒大家:“鉴于经络专业理论博大精深,人体经络穴位内容非常丰富,针灸、按摩、拔罐、刮痧等操作方法看似简单实则技术要求精湛,非专业人士需谨慎操作,不宜草率施行,否则,容易酿成事故。

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