远足必备太阳镜选购技巧，当我们外出的时候，太阳光强烈很容易对我们的眼睛产生刺激，伤害到我们的眼睛导致视力下降，因此太阳镜是必备的东西，下面就一起来了解一下远足必备太阳镜选购技巧相关内容。
远足太阳镜选购技巧1
出外游玩，明媚的艳阳，照得人眼睛都睁不开，除了洋伞、帽子可以遮阳外，太阳眼镜更是对抗紫外线最佳的武器。刺眼的光线会穿透您的眼睛造成伤害，太阳眼镜可减低强烈阳光对眼睛的伤害，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果。
大部份人对太阳眼镜的挑选仍停留于美观的考虑，认为太阳眼镜是摩登的饰品，购买时以眼镜的外型为第一考虑的要件，就连服饰店也会摆一大堆的太阳眼镜供人选购以搭配服饰。太阳眼镜固然有装饰品的功能，但其防护功能才是最重要的。因为如果没有适度阻隔紫外线，长久下来就会对眼睛造成伤害。紫外线中的应由水晶体吸收，若吸收不完全而进入视网膜，将会产生视网膜黄斑部病变，而若吸收不完全则会进入水晶体并引起水晶体混浊，而产生白内障等严重眼疾。所以，您如果戴了一副不良的眼镜，除了没有保护的功能以外，反而伤害了眼睛那就太划不来了。
如何来挑选一付适合的太阳眼镜呢？
常见的五种染色镜片：
粉红色镜片：这是非常普遍的颜色。它能吸收95%的紫外线，和一些波长较短的可见光。实际上，这样的功能和一般未着色镜片差不多，这也就是说，粉红色镜片并不会比一般镜片具有更大的防护效果。但对某些人而言，在心理上仍有相当大助益，因为他们觉得戴起来比较舒服。
灰色镜片：可吸收红外线和98%的紫外线。灰色镜片最大的好处是不会使景物原来的颜色因镜片而改变，而最大令人满意的是它可以非常有效的降低光线强度。
绿色镜片：绿色镜片可以说以「雷朋系列」的镜片为代表，它和灰色镜片一样，可以有效地吸收红外线光和99%的紫外线。但是绿色镜片会使得某些景物的颜色改变扭曲。而且，其阻隔光线的效果略逊于灰色镜片，然而，绿色仍不啻为优良的防护镜片。
棕色镜片：这种镜片吸光的光线种类和绿色镜片的差不多，但比绿色镜片吸收更多的蓝光，。棕色镜片造成颜色的扭曲程度比灰色、绿色镜片要来得大，因此，一般人的满意度也较低。但是它提供了另一种颜色的选择，且能略减蓝光的光晕，使影像更清晰。
黄色镜片：可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部份的蓝光。因为太阳光照过大气层时，主要是以蓝光表现(这就可以说明为什么天空是蓝色的)。黄色镜片吸收了蓝光以后，可以使自然界的景物更清楚，因此，黄色镜片常用来当作「滤光镜」，或是猎人们在打猎时使用。不过，没有人能证明射击手因为戴了黄色眼镜，打靶射击的成绩因此而更好。
选购太阳眼镜应注意：
人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，再加上这种眼镜没有隔离紫外线的作用，这时眼睛等于门户大开，任凭紫外线进入，对眼睛的伤害可想而知。
太阳镜能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，而劣质太阳镜不但不能阻挡紫外线，还让镜片透光度严重下降，使瞳孔变大，紫外线反而会大量射入，令眼睛受损。此外，劣质镜片还使人出现恶心、健忘、失眠等视力疲劳症状。
太阳镜片的颜色以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色仅作为日光浴或雪地上使用。
坐汽车最好使用偏光太阳眼镜，因为它们能够减弱刺眼的强光。
如果你戴上太阳眼镜之后，别人能非常清楚地看到你的眼睛，那么你的镜片颜色太浅了。
当太阳下山的时候，最好移去太阳眼镜，否则，我们在光线较弱的地方视力都会受到影响。
应到正规眼镜店选择正规厂家生产得具有防紫外线功能得太阳镜。
选择时注意镜片表面情况。
脸型较瘦长的人适合圆形镜框太阳镜。
医学专家建议，在购买太阳镜时，可以根据视物是否清晰来判断。要购买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜。
远足太阳镜选购技巧2
宝宝眼睛发育
宝宝出生之后，会睁开眼睛这里看看，那里看看，像是在瞧瞧所处的环境满不满意。但当你和宝宝说话时，他却又不看你。爸爸妈妈们会变得疑惑起来，刚出生的宝宝眼睛到底能清晰的看到事物吗？
根据美国儿科学会的研究发现，孩子在刚出生的时候具有边缘视觉（能够看到侧面的能力），几周之后就可以看到光线和距离。当你用较大的物体在宝宝面前进行移动，他可以用眼睛跟随或跟踪正在移动的物体。不过这个时候的宝宝可视距离只有20-40厘米，所以远处的物体相对宝宝来说还是比较模糊的。
等到宝宝到了2-3个月，他的眼球随机运动会逐渐减少，渐渐的可以保持在转动的同时保持聚焦。等到孩子4个月的时候他开始能够看的更远一点，你可能会发现他盯着墙上或者窗户周围的某一个东西聚精会神的看，这也表示了孩子的远视视力在正常发育。到了宝宝6个月，基本就可以通过视觉来分辨不同的'物体了。
1~2岁的阶段，是宝宝眼睛的快速发育时期，到了3~5岁时，孩子的正常视力就可以达到成人的水平了，不过这并不代表，孩子的视力发育已经完全发育成熟了。一直要到孩子10岁左右，视觉系统才会完全发育成熟。所以这也是在提醒爸爸妈妈们孩子的眼睛保护是一个长久的过程，需要父母长期的呵护。
太阳光对眼睛的危害
东野圭吾在《白夜行》中说：“世界上有两样东西不可直视，一是人心，二是太阳”。今天我们不谈人心，只说说太阳和眼睛。无论什么时候，请父母一定要告诉你的孩子避免直视太阳，即便是孩子已经带了太阳镜的情况下，否则会引起永久性的眼部损伤。
可能你以为这是在耸人听闻，可事实往往更加严重。
太阳光中含有短波紫外线（UVC）100~280nm；中波紫外线（UVB）280~320nm；长波紫外线（UVA）320~400nm。其中短波紫外线在通过大气的时候会被臭氧层所阻挡，最终能够到达地面的是中波紫外线和长波紫外线。
其中长波紫外线，对我们的肌肤伤害最大，可以穿过肌肤表层，到达我们肌肤的真皮层，可以引起皮肤胶原纤维变性，人就会容易变老、被晒黑。对于眼睛来说也一样，如果直接被太阳照射，其中紫外线会被晶状体吸收，引起眼睛的损伤。
这个时候可能很多妈妈会说，那我直接不让孩子看太阳不就好了。但是光是可以反射和散射到眼睛中的，在一些强光下，如平静的海面、日光下的滑雪场都可以反射出很强的光线，同样容易让宝宝眼睛受到伤害。
最正确的保护宝宝眼睛的方式，除了让孩子不要直视太阳光，还需要为孩子适时的准备一款太阳镜，这样可以更好的保护宝宝的眼睛。
如何帮宝宝挑选太阳镜
给宝宝挑选太阳镜，也有大讲究，一些外表鲜艳，样式花哨的太阳镜只能满足大家的观赏欲望，很难真的对宝宝的眼睛起到保护作用，而且稍有不慎，可能还会给宝宝的眼睛带来安全隐患。所以在给宝宝挑选太阳镜的时候，也不能马虎，爸爸妈妈们可以按照以下几点，为宝宝挑选：
1、看是否防紫外线
在为宝宝选择太阳镜的时候，有一项很重要，爸爸妈妈在选择的时候一定要看准，那就是UV400，这个表示的是波长在400nm以下的紫外线，这个眼镜都可以起到防护作用。
如果在眼镜上没有这一项，但是标注了100%UV吸收，也可以，这表示的是，这幅眼镜可以100%吸收掉所有波长区间的紫外线，不会让宝宝的眼睛受到伤害。
2、颜色怎么选
在颜色的选择上，不同的场景需要的太阳镜也不同，不过灰色、绿色和茶色（棕色），这几种颜色，比较适合普通的室外活动。灰色的镜片和茶色的镜片色彩比较柔和自然，而且对事物本身的色彩还原度也比较高。
其次是绿色的镜片，绿色让人有清爽感，而且也是护眼色，也比较适合孩子佩戴。
3、样式怎么选
在样式上，推荐爸爸妈妈给孩子选择简单大方的款式。眼镜上不需要有过多的繁杂、花哨的装饰物。装饰物太多，反而可能会影响孩子的视线，带来安全隐患。
另外要选择大小适合宝宝佩戴的，太小，宝宝会有约束感，戴着不舒服；太大容易掉落，不易佩戴。选择弧度大小正合适，贴合宝宝脸部曲线的，这样对宝宝眼睛的保护才全面。
4、材质怎么选
宝宝年纪比较小，很难有爱护东西的概念，所以给孩子选择太阳镜，叨叨觉得一定要品质过关且抗摔的。建议爸爸妈妈们选择PC镜片，耐摔性和抗压性相比于一般树脂镜片和玻璃镜片更好。
镜框可以选择硅胶类的材质，这种材质更柔软轻巧，宝宝佩戴舒适度更高，不会觉得厚重。
另外眼睛是心灵的窗户，爸爸妈妈一定要小心呵护孩子的眼睛。在夏日日光比较强烈的时间段（上午10点-下午4 点），一般不建议爸爸妈妈带着娃出门，即便要出去，也别忘了给孩子穿好防护衣，戴好太阳镜。
