痛经该怎么治，痛经的程度要视个人体质而定，身体上的任何变化都是在提醒我们，月经量过少可能是因为身体产生疾病，卫生巾是女性的正常需求，下面是关于痛经该怎么治的方法，仅让大家参考。
痛经该怎么治1
痛经的物理治疗法
很多女生痛经时，会遇到双手双脚均冰冷，或出现盗汗的现象。这时，女生需要多注意保暖，特别是夏天在办公室吹着空调的女生，多注意保暖，特别是脚部。有的人痛经时，选择使用暖贴贴在自己的腹部，这一做法可以起到缓解的作用。
如果是请假在家的女生，则可以让身边的人用姜片（6-7片）来煮开水，然后用（稍热）温水来泡手和脚，大概泡5分钟之后，盖被子睡觉。这样做的作用可以帮助促进血液循环，从而缓解痛经。除此之外，还可以用按揉三阴交的方法来缓解。
痛经的食物治疗法
在月经来之前，女生可以自备姜末、红糖，或者在市面上买现成的姜红糖末。在办公室遇上痛经时，就可以配温水服用。除此之外，还可以用益母草来煮鸡蛋。
在痛经期间，对饮食也是十分讲究的。忌生冷、酸辣等刺激性食物以及过补的'食物，如榴莲、阿胶等，可以食用温热的食物，如热粥、热饭、汤面等，对缓解痛经也是有帮助的。
痛经的药物治疗法
当然，对于工作狂人来讲，要做到食物治疗和物理治疗是觉得麻烦的，通常他们会选择用药物治疗。药物治疗，主要有止痛药、益母草调理药等等。这些都需要在医生的建议下服用。
当然，如果想根治痛经症状，建议到正规的医院进行检查，配合治疗。
痛经该怎么治2
痛经治疗小方法
穴位的按摩
通过穴位的按摩，可以有效治疗痛经，每天应该抽出10-15分钟的时间，按摩三阴交穴，也就是脚踝内侧往上三寸的位置，用手指量大约往上是4指的位置，这种方法有效的保养子宫和卵巢，而且长时间坚持起到美容的效果。
红糖姜水
每次来例假的前一周的时候，开始用红糖和姜，熬汤喝，最好能够熬得浓一点，每天坚持服用一次，这样可以起到去除身体内寒气的作用，并且能够缓解痛经。
艾叶泡脚
用艾叶泡脚，第一次用艾草泡脚，取5克左右的艾草，放到泡脚的热水里，每次泡脚的时间大约在15--20分钟，这时应该会感到身体局部开始有点出汗了，就可以了，但是不要泡的时间过长，出太多的汗，以免使身体虚脱。
小腹按摩
每天空闲时间，可以用两手搓热，然后放到小腹两侧，按摩小腹部两侧，每次坚持10-15分钟，一直坚持，这样也可以有效的缓解痛经。
中医理疗
可以采用中医理疗的方法，用体外针灸，按摩小腹部，通过针灸以及针灸时加的温度，可以很有效的暖宫，从而很好的缓解痛经的症状。
