消除副乳最有效的方法 ，对于爱美的女性来说，自身的形体美是非常的注重的，女性朋友一旦出现有副乳是比较难看的，一旦想穿得清凉些出门，这种“尴尬”是不言而喻的。下面是小编分享的消除副乳最有效的方法 ，希望对你有帮助。
消除副乳最有效的方法 1
操作方法
选择合适内衣
在内衣的选择上一旦选择错误，不但尴尬消除副乳，还会让副乳的情况越来越严重，不要选择那些小巧的内衣，看着好像性感且在视觉上能把胸部撑的挺一些，却会把肉肉堆积在一起形成副乳，市面上有很多针对副乳的胸衣，自行购买就行了。
每天晚上双手洗干净搓热，最好是使用一些护肤乳液，一手托住一侧胸部，另一手由外往里按摩副乳，这样时间久了，副乳就会渐渐消失，而胸部也会变的挺一些。
上举双臂练习
这个动作时时刻刻都可以进行的，双手高高举过头顶，两只手合拢或者各自往上伸着，每天多次练习有助于消除副乳。
总而言之，副乳的形成不是一天两天就形成的，同样副乳也不会一天半日就能消除的，你要做的就是坚持，并且注意自己的穿衣习惯，副乳会渐渐减轻并消失的。
消除副乳最有效的方法 2
副乳是怎么形成的
后天性的副乳
副乳的3种类型。假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的.肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪
先天性副乳
摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的乳 头。
副乳有哪几种类型？专家指出：副乳的3种类型。副乳有三种情况：
(1)有乳 头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常乳房一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳 腺癌等
(2)有乳 头无乳腺组织。
(3)有乳腺组织无乳 头。
副乳形成的原因之一
人一般只生育一胎或双胎，不需要许多乳腺，所以仅胸前的一对乳腺始基继续发育，形成乳 头芽。到胚胎三个月时，形成乳腺管。其余的乳腺始基一般于胚胎第九周后逐渐消退。如退化不全，则在出生以后形成多余的乳房，医学上则称为副乳或多乳房症。
副乳形成的原因之二
副乳的形成除了可能是尚未退化完全的结果之外，副乳也可能是外力使得乳房变形的结果。因为长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿着太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。
