桑葚干补肾阳还是肾阴，桑葚是我们常见的一种水果，桑葚还有药物的作用，那它对人体健康到底有怎样的作用呢，相信大家都非常好奇吧，下面介绍桑葚干补肾阳还是肾阴，一起来了解一下吧。
桑葚干补肾阳还是肾阴1
桑葚干补肾阳还是肾阴
补肾阴。
桑葚干性味甘、酸、寒，归心、肝、肾经，有补血滋阴、生津润燥的功效，主要用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘等症，虽然没有明确说明是补肾阳还是肾阴，但两者表现出来的临床症状是有所区别的。
肾阳主要是温煦功能下降，导致阳痿早泄、小便清长、畏寒肢冷等症状，而肾阴虚可表现为五心烦热、手足心汗出、腰酸头晕、口干等症状，所以桑葚干偏补肾阴虚一些。
桑葚干肾阳虚者能用吗
不宜使用。
虽然说桑葚干对肾有很好的补益作用，但性味寒凉，所以主要起到的是滋阴的效果，要是肾阳虚使用的情况下使用，可能反而会导致病情更为严重。
但普通人群对肾阴虚还是肾阳虚并不能明确分辨，并且把阳虚兼有阴虚的情况，所以在使用桑葚干进行补肾时，建议先咨询专业医生进行辩证后再应用。
桑葚干泡酒好还是泡水好
各有好处。
将桑葚干直接泡水的`话，不用像泡酒一样需要长时间酿制，可以快速服用，并且酒精容易对胃肠造成刺激，还易增加肝脏负担，所以直接饮用桑葚干泡的水，对机体负担也更小一些。
但将桑葚干泡酒的话，一般都是使用度数比较高的白酒，可以有效避免细菌微生物滋生，延长保存时间，并且酒精还具有活血化瘀的作用，可以增加桑葚干的功效，并促进桑葚干的有效成分吸收消化，所以桑葚干泡水和泡酒都各有好处。
桑葚干泡酒搭配什么最佳
根据自身需要看。
桑葚干和不同的材料搭配泡酒，所达到的功效作用会有所区别，比如和龙眼一起泡，滋阴养血、安神镇静的功效会更强一些，和枸杞一起泡，补肝明目、补肾润肺及滋阴补血等功效强一些，所以桑葚干泡酒并没有和什么搭配最佳的说法，而是根据自身需要来选择材料搭配。
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桑葚干的功效与作用提高消化功能
人们食用桑葚干能吸取富厚果酸以及多种维生素，还能吸取一些苹果酸以及柠檬酸，这些物资能增进胃液唾液等多种消化液排泄，并能加速肠胃蠕动，能进步肠胃消化功效，对于维持人类消化系统，康健有极大益处。
增强抗病能力
桑葚干是一种营养价值极高的保健食材，人们利用它能吸取富厚胡萝卜素以及微量元素硒以及黄酮类化合物这些物资，能直接被人人类免疫系统吸取以及应用，能增进免疫细胞再生，也能增进人体内抗体孕育发生，并能加速人体内淋巴细胞转化，它能加强人体抗病本领也能加强人体自身免疫力。
美容养颜
美容养颜也是桑葚干的首要效用，由于桑葚干中非但含有多种抗氧化身分，还含有富厚维生素，这些养分被人体吸取后，能阻挠肾体力色素天生，并能淡化脸部色斑，而它含有的微量元素铁等被人体吸取后还能加强造血功效也能补益气血，人们多吃桑葚干能维持面色红润也能细嫩肌肤延缓皮肤朽迈。
桑葚干的副作用
桑葚干营养价值极高，保健效用也极其卓越，但它是一种高糖食材，人们过多食用它之后容易致使血糖升高，严峻时会诱发糖尿病，这是人们吃桑葚干后最常涌现的副作用。桑葚干还不克不及以及含有草酸量高的食品一块儿吃，否则会加剧人体包袱容易天生结石。
