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做运动的时候感觉胸腔有摩擦声

来源:可可女性网    阅读: 1.34W 次
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做运动的时候感觉胸腔有摩擦声,健身可以促进身体的新陈代谢,运动是我们维持身体机能的重要途径,减肥的效果也是非常明显的,有氧运动可以增加我们大脑中的氧含量,以下分享做运动的时候感觉胸腔有摩擦声相关内容。希望对你有帮助!

做运动的时候感觉胸腔有摩擦声

做运动的时候感觉胸腔有摩擦声1

做运动的时候感觉胸腔有“拉风箱”的声音,医学上称作哮鸣音,多为气道狭窄所致,如与体位变化有关也不除外气道受压所致,若平时无故出现或运动后出现,应警惕哮喘可能。做运动是好但是要不是超出身体负重。

可能是胸腔有积液引起扭身时,胸腔有声音的现象,也有可能是心律失常、气胸和哮喘所致。建议:您可以去医院进行胸部CT检查,以了解情况。注意事项:您要放松心情,避免情绪情动。

胸部的摩擦音临床上的疾病常见的一个体征,可以再狠多的疾病中表现出来,但是在胸膜炎症的时候最常见。根据情况分析,只能说可能是胸膜炎症的反应们因为胸膜炎是临床上常见的疾病之一,可以由于很多的原因引起,或者是很多的疾病的的发展导致,常见于呼吸系统的疾病,心血管系统的疾病,或者是由于外伤等因素引起。

做运动的时候感觉胸腔有摩擦声的因素

1.睡眠不好

休息不够,晚上休息很不好,要多注意睡眠。

2.缺乏锻炼

因为天天坐办公室的,几乎不怎么动,而且当初我住的地方距离我公司也就500米左右,每天走走就到了,我认为锻炼很重要。后来我每天坚持跑步,差不多一个月左右吧,就很少出现这种情况了。

3.勤做深呼吸

除了上面的原因外,我还特意加了一个,没事在外面锻炼的时候,经常做深呼吸,做完之后感觉神清气爽的。

以上几点建议,分享给大家,希望大家不要焦虑,保持心情愉快,多锻炼身体!

做运动的时候感觉胸腔有摩擦声2

五脏对应的身体声音肝对应的声音是呼。

呼有两层含义,一是呼喊,二是呼气。肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,同时大呼小叫肝气郁滞的人,常常会长吁短叹,发出“呼呼”的声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外呼气发声来减少肝气的.郁滞。

如果您身边有人喜欢大呼小叫或脾气不好,不要认为这只是修养问题,也许是因为肝气郁结。建议可常吃山楂、萝卜、茴香、莲藕等行气的食物。

心对应的声音是笑。

如果一个人心气特别足,就会爱笑,而且笑得很爽朗。适度的笑可以疏通心气,增进健康笑得过多、过度则会耗伤心气。

《说岳全传》中就讲过,牛皋抓住老对手金兀术后,“大笑而亡”,这可能就是笑让他的心气一下散掉了。因此,笑也不要过度,否则就会有害健康。

脾对应的声音是歌。

这里的歌就是我们平时说的歌唱。如果一个人脾的正气特别强,说话的声音就会非常洪亮,唱起歌来也嘹亮,底气足如果一个人脾气虚,那么他说话的声音非常低微,唱起歌来也就很没底气。唱歌多了也会耗伤脾气,因此爱唱歌的人要多吃山药、大枣、蜂蜜等补脾益气的食物。

肺对应的声音是哭。

如果一个人肺气很强盛,他哭的声音非常洪亮如果一个人肺气虚,那么他哭的声音会很低微,常爱哭哭啼啼的女孩子多半肺气虚,只能“呜咽”。悲伤的时候哭泣流泪是一种正常宣泄,对健康有利。但如果经常哭,就会损伤肺气。

肺主皮毛,肺虚了皮肤会不好,小编提示,友更应该注意这一点。爱哭的人平时可以多吃些白木耳、百合、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等补肺的食物。

肾对应的声音是呻。

呻就是指呻吟。在现实生活中,我们可以看到,人疼痛了会呻吟,这其实是人体在调元气,而元气藏于肾。比如,在疼得无法忍受时,人就会发出呻吟之声。

此外,人在极度快乐时也会呻吟,因为往往极度快乐的事也是在调元气。但是,如果人没事总是哼哼唧唧地呻吟,可能说明肾有问题,建议平时多吃韭菜、龙眼、山药等补肾的食物,症状严重的可以根据阳虚阴虚的不同,选择金匮肾气丸和六味地黄丸服用。

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