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女性消瘦容易患哪些疾病

来源:可可女性网    阅读: 2.74K 次
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女性消瘦容易患哪些疾病,对于当代很多女性来说,减肥是她们一生都为之奋斗的事业,长期的减肥容易使女性出现过度消瘦的情况,这会引起体内平衡失调从而引发各种疾病,小编为大家简单介绍一下女性消瘦都容易患哪些疾病。

女性消瘦容易患哪些疾病

女性消瘦容易患哪些疾病1

01

贫血,如果女性朋友太过消瘦,很有可能平时饮食不均衡,从而导致自己身体无法得到充足的营养,特别是维生素B12和叶酸等,如果这些物质不足,就会出现贫血的状况。而且平时摄入实物量不够,从而导致基础代谢率跟正常人相比要低很多,最终无法让肠胃功能正常运转,食物吸收率也不好,而且长期营养不良,还会让身体免疫力逐渐下降,情况严重的话还会出现继发性贫血。

02

子宫脱垂,如果体内没有多余的脂肪来保护,很容易就会出现子宫下降的情况,严重的话还会让子宫直接脱在阴道口外面,同时也还有可能会出现宫颈炎。

03

不孕,通过研究发现,如果身体特别消瘦,就会导致身体里面的体脂变少,从而不能维持性欲水平和月经周期,从而无法健康的怀孕。这是因为体内要是有充足的脂肪,就能转换成更多的雌激素,从而促进排卵,如果雌激素比较低,就会影响女性的生育功能。

04

记忆力衰退,相信大家都知道如果想要让大脑保持充足的动力,那么肯定要有足够的脂肪,这样才能有效刺激大脑,从而让大脑可以快速处理各种信息,增强记忆力。要是女性身材太过于消瘦,脂肪含量也不够,就会导致脑细胞出现受损的情况,从而导致记忆力下降,最终也会变得越来越健忘。

05

骨质疏松,通过调查发现,平时身材消瘦的女性朋友,发生骨折的几率明显要比正常的女性高很多,主要是因为消瘦的人群,体内的雌激素水平不是很充足,从而让钙和骨两者不能更好的相结合在一起,从而让骨密度无法得到正常的维持,最终出现骨质疏松。

06

十二指肠溃疡,也许很多人都不理解,为什么消瘦跟十二指肠溃疡会有联系,其实主要是由于十二指肠溃疡的位置是在腹膜的后面,同时也是消化道里面最为稳定的地方,如果身材比较消瘦,很有可能就会让腹膜的脂肪逐渐减少,从而让内脏出现下垂的情况,最终让十二指肠溃疡出现压迫的状况,并且吃东西的时候,会觉得很胀,食物也不容易消化。

07

胃下垂,千万不要在羡慕身边特别消瘦的人群,基本上每天吃饭一口就能搞定,其实这对胃病没有多大的好处,还会出现胀痛和胀气等情况,久而久之就会出现胃下垂的`情况。如果身体太过于消瘦,就会导致体内胃的生理位置逐渐下降,从而出现胃下垂。

08

脱发,脱发这种情况还是很常见的,对于平时消瘦的人来说,蛋白质和脂肪摄入不是很足,就会导致头发慢慢脱落,而且发色看上去也会觉得很粗糙,没有任何的光泽度。因为头发也需要充足的营养,成分包含了蛋白质等各种微量元素,如果无法满足需求,就会出现脱发的情况。

女性消瘦容易患哪些疾病2

1、消瘦吃什么好

(1)荔枝粥

食材:50克荔枝肉、100克糯米。

做法:将糯米淘洗干净,荔枝肉择净,一起放入锅内,加适量清水,煮成稀粥即可。每日1剂,连续7-10日。

功效:温中健脾,开胃消食。适合脾胃虚弱,食少萎黄,形体消瘦人群食用。

(2)鸡肉粥

食材:100克鸡肉、50克大米、葱、姜及调味品各适量。

做法:将鸡肉洗干净切成丝,然后用淀粉、料酒、酱油等调匀。将大米淘洗干净,加入适量水煮沸后,将鸡肉、葱、姜等放进去,用文火煮至粥熟后,放入适量盐、味精等调味即可。

功效:补精填髓,补中益气。适用于气血亏虚,形体消瘦。

(3)沙参粥

食材:20克北沙参,100克大米。

做法:将沙参择洗干净,放入锅中,加入适量清水,浸泡5-10分钟,水煎取汁,然后加大米煮为稀糊即可。

功效:养阴清热,益胃健脾。适合气阴两虚,食少消瘦者食用。

2、人消瘦是什么原因

(1)烦劳过度

经常处于巨大的压力之下或者是经常忧思过度的人很容易造成身体内分泌失调,而内分泌失调很容易影响内分泌对于脂肪的分解合成控制调节作用。特别是处于生长发育期的青少年,青春期性激素分泌不断加强,使得分解脂肪的能力加强,如果营养摄入不足很容易造成消瘦。

(2)气血不足

气血不足的人也容易造成身体消瘦。一方面气血化源不足,吃得比较少,而且肠胃容易出问题,稍不留神容易出现肚子胀不消化、拉肚子等等情况,吃得少排得多,不容易胖起来;另一方面,气血运行不畅,营养被最细的脉络处被堵塞,不能有效被身体吸收,导致身体消瘦。

(3)药物影响

经常久服药物的人可能因为药物影响身体中能量消耗或者是增强了身体的基础代谢又或者是对食欲产生了抑制作用,都会造成年人体对脂肪的合成和吸收,导致人体消瘦。

(4)疾病影响

疾病会影响人的体重,比如甲亢患者,形体会越来越消瘦;还有患有慢性胃肠疾病患者身体的消化吸收功能下降引起消瘦;更严重的就是癌症患者,癌肿的生长会摄取身体大量营养物质,还可能因为癌组织的坏死让患者出现出血等情况引发身体消瘦。

(5)过量抽烟

吸烟有害健康。我们知道吸烟可能致癌,加速动脉硬化等等。其实吸烟还会导致人体的新陈代谢率不断提高,身体消耗不断增加从而导致体重下降,引发身体消瘦。

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