相信很多有慢性肠胃炎的人来说，胃炎总是反反复复，以为好了下一秒却又犯了。究竟慢性肠胃炎总是不好的原因是什么呢？想要了解更多的话，不妨看一下这篇文章，希望大家有所收获。
慢性肠胃炎总是不好1
慢性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，其中幽门螺杆菌感染是最为常见的病因，主要的类型有浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
慢性胃炎在各种胃病中居于首位，常见症状包括消化不良、上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸、贫血、消瘦等，有的严重的还会引起黑便、餐后剧烈绞痛等，严重影响人的身体健康与生活质量，需要引起重视。
大多数慢性浅表性胃炎是可以逆转的，而慢性萎缩性胃炎会随着年龄的增长而加重，因此，对于慢性胃炎，关键是要及早去医院明确病症后再接受正规治疗。当然，除了治疗外，学会“养胃”也是至关重要的，否则慢性胃炎会反反复复，无法根治。
1、忌食酸辣食品、饮食不节。
酸辣的食物对肠胃会造成刺激，尽量少吃，同时，生冷、腌制、霉变、熏制的食物也不要吃。
2、忌饮酒无度、嗜烟成癖。
酒精可直接损害胃黏膜，吸烟可促使胃黏膜血管收缩，加重对黏膜的破坏，建议及时戒除烟酒。
3、忌饥饱不均、晚餐过饱。
不要“饿一顿、饱一顿”，因为饥饿易造成黏膜自我消化，过饱又会使胃壁过多扩张，对胃造成损伤。
4、忌咖啡和浓茶。
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，可通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能遭受破坏，从而促成溃疡的发生。
5、忌滥用药物。
慎用乙酰水杨酸（如阿司匹林）、非甾体抗炎药（如布洛芬）、皮脂类固醇激素类药物等容易损伤胃黏膜的药物，如果必须服用，要注意把控好剂量与疗程。
6、定期做肠胃镜检查。
每年定期体检，有症状建议及时咨询医生。对于40岁以上患有慢性胃炎的人群，最好每隔3-5年做一次胃镜检查。
慢性肠胃炎总是不好2
生活护理
休息与活动，慢性胃炎的患者应保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度劳累。合理安排工作、学习与休息的时间，急性发作或症状明显时应卧床休息。
用药护理
告诉患者药物的正确使用方法。由于慢性胃炎病程长，缠绵不愈，时好时坏用药一定要有规律。特别是Hp引起的慢性胃炎抗菌药一定要按疗程服用，应餐后服用；对症解痉止痛药应餐前1小时服用；吗丁琳等胃动力药应餐前半小时服用；制酸药宜餐后0.5—2小时服用。
同时应告诉患者服药后可能出现的`不良反应，如食欲减退、口干、头晕、大便变黑、药物过敏等，应告诉患者不必惊慌，停药以后上述症状可消失。
心理护理
慢性胃炎病人由于因腹痛等症状加重或反复发作，往往表现出紧张、焦虑等情绪，甚至还担心自己会发展为胃癌而惶恐不安。
应根据患者的心理状态，给予安慰、关心，鼓励病人战胜疾病的信心，指导患者规律的生活和正确的饮食消除病人紧张情绪，保持心情愉快，有利于疾病的康复。
慢性胃炎中经胃镜检查肠上皮化生和不典型增生者，应嘱其定期门诊随访，告之定期胃镜检查的必要性。
常规饮食护理
我们常说病要三分治，七分养。尤其像慢性胃炎这样的的慢性病日常的饮食护理尤为重要。
慢性胃炎的饮食应该以软、烂、热及少食多餐为原则。患者要做到饮食有节，细嚼慢咽，温热相宜，粗细搭配，洁净新鲜，忌食煎炸、辛辣、油腻食品，戒酒，忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品，慎服对胃有刺激的药物及食物。
向患者说明摄取足够营养素的重要性，宜食高热量、高蛋白、高维生素、富含营养易消化饮食。
对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝等内脏及深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等。
