想要调理好肠胃也是一场持久战，有时候还会出现反反复复的情况，那么慢性胃炎总是复发是为什么呢？又有哪些方法可以解决这个问题呢？想要学习更多的话，不妨继续往下看看吧。
慢性胃炎总是复发1
慢性胃炎是指由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，临床非常常见，在接受胃镜检查的患者中绝大多数有慢性胃炎改变，其发病随年龄而增加，男性多于女性。
慢性胃炎属于临床中较为常见的慢性炎症，导致慢性胃炎的原因比较多，主要原因包括饮食不规律、免疫力低、用药不当以及幽门螺杆菌（Hp）感染等。
伴随着年龄增长，慢性胃炎的发病率不断上升，长期的疾病折磨对患者身心均产生了影响。因此，不仅要对患者采取有效的治疗措施，还要对患者采取一定的护理措施。
导致慢性胃炎的原因比较多，包括饮食不节、经常食用刺激性食物、饮酒、吸烟等，不管何种原因导致患者出现慢性胃炎，其根本均在于患者的健康知识、心理、饮食等不良，最终引发慢性胃炎。
慢性胃炎治疗时间也相对比较长，同时比较容易复发，尤其是在冬季的时候，复发率就更高。慢性胃炎患者不仅身体会有严重的不适感，心理也会受到疾病的折磨。因此，多数患者会存在抵触感和恐惧感。
这便需要全面、有效的护理服务来对患者进行心理疏导和情绪安抚，帮助患者讲解专业的.疾病知识和治疗流程，从根本上提高患者的治疗依从性和积极性。
慢性胃炎总是复发2
1、起居调养法
中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。
2、心理调养法
情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。
3、饮食调养法
饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。
4、推拿调养法
自我推拿用指压法，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。
胃炎调理食谱推荐
石斛竹枣粳米粥：石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣，加入大枣、粳米煮粥，1日1次，连服7-8日为1疗程，适用于肝火犯胃型胃痛。
鲫鱼粥：鲫鱼1-2条、糯米50克。煮粥食，早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。
