常说头发出油是湿气重的原因，其实头发出油只是湿气重的一种表现，两者没有绝对因果关系。接下来小编整理了头发容易出油是湿气重吗的相关内容，文章希望大家喜欢！
头发经常出油不一定是体内湿气重，还有可以有以下原因：
1、皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
2、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的.生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3、头发洗得太勤也出油
不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。有些洗发水不能控脂反而加剧出油。
4、洗发水问题
有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。
湿气重对头发有什么影响
1、湿气会在不知不觉中打开毛鳞片，让头发表面变得粗糙、缺乏光泽。
2、头发中含有的蛋白质和水分容易流失，头发易断干燥甚至开叉。
3、头发的表皮层持续张开，使染后头发褪色快并使得发尾开叉和头发毛燥。
4、头皮在过分潮湿的状态下容易滋生细菌，让头皮变得易敏感。
5、直发变得纷飞卷曲，卷发变得失去弹性，短发扁塌不再有型。
