你们知不知道老年人可以潜水吗？老年人身体柔韧度差，有许多慢性疾病伴身，不适合做肺活量大的运动，那么老年人可以潜水吗？下面就和我们一起来看一看了解一下老年人到底可不可以潜水吧。
老年人可以潜水吗1
一、老年人可以潜水吗
1、老年人可以潜水。
2、目的探讨通过对老年人群潜水活动前后四项身体功能医学指标的检测分析评价老年人群是否适应参加休闲潜水运动。方法选择初次参加潜水运动60~65岁健康老年男女各15人为研究对象,检测其潜水活动前后的收缩压/舒张压、肺活量、呼吸次数、脉搏次四项身体功能医学指标的变化,分析老年人群身体生理功能指标在潜水运动环境中的变化。
3、结果潜水后,60~65岁年龄段初次参与潜水男性女性老人的收缩压/舒张压、肺活量、呼吸次数、脉搏都高于潜水前(P0.05或0.01)。结论老年人对水下的特殊环境产生心理紧张,导致血压、肺活量、呼吸、脉搏四项身体功能医学指标显着增大,建议参加休闲潜水活动的老年人要严格体检后,方能进行休闲潜水活动。
二、不适合潜水人群——癫痫症患者
癫痫症有如一颗定时炸弹,患者若在陆地上发作,我们能有效的控制并施於救助。但一旦发生在四面八方都是水的状况下,患者本身已失去自主意识,既使得到别人的.协助,也无法以正常程序浮出水上,对患者本身是非常危险的。因此,对癫痫症患者是绝对禁止任何的潜水活动。
三、不适合潜水人群——气喘疾病者
气喘疾病亦是一颗不定时炸弹,随时有发作之可能。若发生在水中,患者仅仅使用高压空气瓶之空气是无法维系患者的正常呼吸。若呼吸急促必须浮出水面时,患者无法以正常的减压程序上升,此时必然要作紧急上升,容易造成肺爆破或其他潜水病症的发生,造成危险。
老年人可以潜水吗2
一、老年人可以潜水吗
1、可以的，老年人可以游泳。
2、但是，老年人游泳要严格遵守注意事项。
二、老年人游泳注意事项
1、进行全身检查。如果中老年人是刚开始学游泳，那么在参加游泳前一定要进行全身检查，体检合格后才能参加这项运动。能否游泳要听从医生意见。
2、需要家人陪同。虽说不是每个老年人都不能自理，但游泳这项运动是非常消耗体并不十分适合老年人，如果老年人酷爱这项运动，需要家人陪伴并做好防护。
3、不能长时间在水里，并选一天中气温较高的时候下水。因为老年人抵抗力差，容易疲劳并且伤风感冒，泡水太久还容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。
4、游泳前做热身运动。这点对老年人非常重要，热身运动可将身体充分打开并调整到准备游泳的状态中去，可防止在游泳时发生抽筋等情况。
5、要去专门的游泳场所。千万别跑到自己不熟悉的领域游泳，如某河流、湖泊，以免发生意外。因为专门的游泳场有救生员，救护措施会很完善。
