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春季养生食谱春笋糟溜鱼片的美味做法

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  制作步骤:

春季养生食谱春笋糟溜鱼片的美味做法

鱼剔肉片成约十公分长,四公分宽的片,用少许黄酒,盐腌下,

再用少许蛋清和干淀粉抓匀

春笋去外皮,中间剖开,切长条或者片,鲜豌豆去壳

锅中水烧开后将春笋和豌豆放里边焯一下出锅备用

锅里倒入多些油,烧到四成热,下鱼片,注意,气泡刚出一点为好

中火慢慢滑到表面发白即可捞出,时间不可过长

把油倒出,锅内放水和糟卤,比例是1:1左右,再放少许盐,糖,胡椒粉烧

开后放入鱼片、笋和豌豆,中火略烧半分钟

最后勾琉璃芡出锅点少许明油即可

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