【导读】：每个人的生下来体质就不一样，月经时间的长短自然也就不一样，当然了月经的长短还跟个人的生活习惯有关。那么月经时间短量少是什么原因？月经时间短量少怎么办？
【血虚】:女性如果是出现月经量少基本上是属于正常的情况，但是经期明显减少都是属于一种月经病。月经量少或者是点滴干净。且色特别的淡，女性经常感觉到头晕眼花；心悸无力等明显感觉。面色经常感觉到特别的萎黄。下腹逐渐有空腹下坠的明显感觉就是血虚的症状造成。
【肾虚】:女性如果是经常出现肾虚的症状，并且伴随着腰膝酸软；长期会有足跟痛。时常也会感觉到头晕耳鸣等尿频的典型特征，就是由于肾虚的病因导致了例假量少的现象。所以，女性特别要留意一些身体上的身体症状表现，要是严重的表现症状就是特别需要进行检查。
【痰湿】：还有一些部分女性形体肥胖，同时还会有经常的胸闷呕吐的症状。时常还会带有黏腻的情况发生。舌胖，苔明显的白腻，就会有脉滑的现象发生。
发育不良
有些女性由于先天的原因，导致了子宫先天发育不良；导致了子宫畸形。只有少量的子宫内膜零落，这样就会造化月经量少，这是先天发育不良造化的月经量少的原因之一。子宫内膜的结核杆菌如果是遭遇到破坏，构成了八横也是造成主要的因素之一。
【卵巢发育未全】：在子宫内膜细胞中，有一类颗粒；叫做溶酶体。这是月经血量和流血的关系有很大的关系。这是说明溶酶体复合物构成优越，出血量多，这样流血的时候响应比较长；如果是卵巢生长发育不良就会导致性激素的产量低，流血的时间就是短；就会造成例假量少的原因。
月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。
1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。
2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。
3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑......
月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生。
